Мексикийн хоолны дэглэм нь ердөө 4 хоногийн дотор маш энгийн, хямд үнэтэй арга юм. Энэхүү хоолны дэглэмийн нууц нь энгийн бөгөөд хоолны дэглэмийн бүх өдрүүдэд та маш бага хэмжээгээр хязгаарлагдмал хоолыг идэх болно. Ялангуяа хэцүү нь Мексикийн хоолны эхний хоёр өдөр юм.
Дээр дурьдсанчлан, Мексикийн хоолны дэглэм нь 4 өдрийн турш хийгдсэн байдаг боловч эдгээр өдрүүдэд 2-3 килограмм хөнгөн байлгана. Өндөг, өндөг, жүрж, жимс, хүнсний ногоо, кофе зэргийг хоол хүнсээр хангадаг. Тиймээс хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд сар бүр нэгээс илүүгүй удаа хооллолтыг давтаж байхыг зөвлөж байна.
Мексикийн хоолны дэглэм
Хоолны эхний өдөр өглөө нэг өндөг, хагас улбар шар эсвэл бэрсүүт жүржээр эхэлнэ. Өглөөний цай уухын тулд та хар кофегүйгээр хар кофе авч болно. Үдийн хоолонд 7 том prunes иднэ. Өглөөний хоолон дээр өглөөний хоол нь улбар шар, бэрсүүт жүрж, талхны хагасаас бүрддэг.
Мексик хоолны дэглэмийн хоёр дахь өдөр элсэн чихэргүй хар кофе, цөөн тооны зүсмэл бяслаг зэргээс эхэлдэг. Үдийн хоолонд 2 өндөг, усан үзэм идэж болно. Оройн хоол нь гадил жимсний гэхээсээ илүү царцдастай тараг, жимс жимсгэнэээс бүрдэнэ.
Хүчтэй хар цай нь Мексикийн хоолны дэглэмийн гурав дахь өдрийн өглөөний хоолноос хамаарна. Оройн хоол нь хүнсний ногооны салат, цөөн хэдэн зүсмэл бяслагтай. Оройн хоолны үеэр нэг аяга сүү ууна.
Дөрөв дэх өдөр та өглөөний хоолонд шүүс эсвэл сүүтэй хамт oatmeal буюу мюслитэй хооллож болно. Үдийн хоол нь ногооны салат, нэг өндөгнээс бүрддэг бөгөөд оройн хоолонд хоёр жүрж эсвэл бэрсүүт жүрж идэх боломжтой.
Мексикийн хоолны дэглэм хэр зэрэг хатуу ч гэсэн та энэ талаар маш их урам зоригтой сэтгэгдэл төрүүлж чадна.