Cherry - нь маш олон амтат хоол хийж болох маш амттай, эрүүл жимс. Гэхдээ магадгүй бага зэрэг идээлэгчид интоорын навчнаас цай чанаж болох эсэх талаар асууж магадгүй юм. Үнэндээ энэ цай анхилуун үнэртэй, ашигтай байдаг. Энэхүү ундаа зөв хэрэглэснээр хүний бие нь витамин , эрдэс бодисоор ханасан байдаг.
Интоорын навчнаас цай уух
Интоорын модны навчис нь өөрийн тусгай химийн найрлагатай байдаг.
- А аминдэм;
- B бүлгийн витамин;
- иод;
- натри;
- борор;
- таннин.
Дээрх химийн бодисууд бүгд хүний дархлааг бэхжүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Томуугийн эрсдэлт байдал, вируст амьсгалын замын өвчин эрс багасна.
Эмч нар шээс бэлгэсийн тогтолцооны интоорын цайнд үзүүлэх үр нөлөөг тэмдэглэсэн. Ундаа нь хүний биед агуулагдах элс, давс ба бусад хорт бодисыг ялгаруулдаг. Цусны даралт ихсэх өвчтөнд цусны даралтыг бууруулдаг.
Эмнэлзүйн судалгаагаар антиоксидант агууламж нь уушигны хорт хавдар, хорт хавдар үүсэх явдалд саад болж байна. Интоорын навчны цайнд дэвтээсэн тампон цус алддаг.
Ямар ч медальтай адил хоёр тал байдаг бөгөөд интоорын навчны цай нь сайнаас гадна цай нь хор хөнөөл учруулж болно. Энэ нь тохиолдоогүй бол та өөрийн бие махбодын хариу үйлдэлийг цайгаар сонсох хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай бол эмчид хандаарай.
Интоорын навчнаас тариалсан цай
Cherry навч интоорын идэвхитэй цэцэглэлтийн үед тавдугаар сард хамгийн сайн бэлтгэгдэж байна. Ийм навчнуудаас та анхилуун үнэрт, ашигтай, амттай цай авч болно. Навчийг хэд хэдэн үе шатанд хийдэг:
- Угаах - түүхий интоорын навч нь даавуу, даавуугаар байрлуулж, нарнаасаа доогуур, хоргодох байранд байрладаг. Хуурай өрөөнд 8 цагийн дараа хатах навч. Товчхондоо "podvyamivaniya" нь навчтай навчина.
- Нунтаглах - навчийг алган дээр нь хутгана, шүүсийг нь өгөөд гүн гүнзгий сав суулгадаг.
- Баяжуулах - буталсан навчнууд шилэн саванд тархсан байдаг. Ачааны дээр заавал тавьдаг. Хоолыг чийгтэй даавуугаар хучиж, 7-9 цагийн турш дулаан газарт байрлуулна.
- Хатаах - Хоолны навч нь 100 ° C-д 50 минутын турш хатаана.
Үр дүнд нь интоорын цай нь дулаан, хуурай газар бэлэн болохын тулд даавуун уутанд байрлуулсан байдаг.