Та зөв хоол тэжээл шаардагдах талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих боломжтой. Хүмүүсийн махан биед агуулагдаж буй махны зөвхөн олон тооны өмгөөлөгч: далайн эсвэл голын усанд шумбаж, хиймэл цөөрөм, ургамал, ферм дээр биш харин байгалийн нөхцөлд өссөн шувуу, амьтан ургадаг. Энэ нь ер бусын тоглоомын төрөл зүйлийн сонирхолыг тайлбарлаж байна: хандгай, буга, зэрлэг гахай. Хэдийгээр хандгай, байцаа, байцаа гэх мэт заримдаа эргэлзээ төрүүлдэг.
Эцсийн эцэст, тэжээл, тэжээл, үр тариа, тэжээлийн зориулалтаар тэжээл идэж болно. Энэ акаунтын талаархи таамаглалууд нь хандгай байж болох бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ашигтай байдаг гэдгийг үндсэндээ зөвшөөрдөг. Зарим тохиолдолд үүнийг санал болгож болно.
Мөөгөнцөр мах хэр зэрэг ашигтай вэ?
Юуны түрүүнд, түүний давуу тал нь энэ бүтээгдэхүүн маш бага илчлэг байдаг гэдгийг илэрхийлдэг. Махны мах нь нүүрс ус агуулдаггүй . Тиймээс жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст энэ бүтээгдэхүүнийг зөвлөж болно. Оросон нь маш хурдан тэжээл өгч, гэдэс дүүргэж дүүргэж, маш их ашигтай уураг агуулдаг. Хэрвээ та бүх шувууны мах, үхрийн мах, гахайн мах, хонины хурганы тэжээлийг сольж өгвөл жин нь тогтвортой буурах болно. Энэ нь жингийн хамгийн бага өөхний агууламжтай холбоотой бөгөөд энэ мах нь маш ширүүн, шингэцүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг. Энэ нь цаг хугацааг шингээхэд удаан хугацаа шаардагддаг бөгөөд энэ хугацаанд хүн өлсгөлөнд өртөхгүй.
Махан махыг түүний химийн найрлагаар баталдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хүний биед чухал ач холбогдолтой бичил элементүүдийг агуулдаг. Жишээлбэл, хүний биед муугаар нөлөөлдөг төмрийн дутагдал , организмын эсэргүүцэл буурч, толгой эргэх, эцэстээ төмрийн дутлын цус багадалт үүсдэг. Б витамин, ялангуяа В12, биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тэдгээрийн дутагдал, амархан эмчилж чадахгүй мэдрэлийн өвчин бүр ч хөгжиж чадна.
Элк нь магнийн болон кальцийн баялаг бөгөөд үс, шүдийг хүчтэй, үзэсгэлэнтэй, уян хатан болгодог. Ашигтай бодисуудаас энэ мах маш ашигтай байдаг.
Махны мах гэмтэх магадлалтай
Хэрэв та цогцолбор дээр асуудлыг шийдэж байгаа бол математикийн мах, шим тэжээлийн бодисын талаархи хоёрдмол утгатай шийдэл, хор хөнөөлийн үр дагаврыг бидний ширээн дээр хүсээгүй бүтээгдэхүүн гэж үзэж болно. Энэ нь зөвхөн ашигтай, эсвэл зөвхөн, зөвхөн онцгой аюултай бүтээгдэхүүн байхгүй тул энэ нь гайхалтай биш юм. Хэрэгтэй зүйл болгон бидний биед авчирч, ямар нэгэн аюултай зүйл юм. Загын хувьд бол энэ нь огт өөр юм.
Үүний шалтгаан нь зөвхөн энэ махны баялаг бүхий л үнэ цэнэтэй микроэлементүүд төдийгүй илүүдэл үр дагаварт хүргэдэг. Энэ нь тийм ч асуудал биш юм. Учир нь эмийг хэрэглэхгүй байх нь элементүүдийг хянах, гэхдээ зүгээр л идэх юм бол та уулын хоол идэх ёстой бөгөөд энэ нь хүн бүр хийж чадахгүй.
Үгүй ээ, гол асуудал бол жүрж үргэлж аюулгүй бүтээгдэхүүн биш юм. Эцсийн эцэст бидний ширээн дээр тэрээр супермаркетаас авч болох юм