19-р зууны үед цагаан хоолтон болсон загвар гэж хэн боддог вэ? Энэ бол хамгийн буруу зүйл гэж хэн боддог вэ? Энэ загварыг хамгийн анх алдартай дагалдагчид бол Сократ, Пхагорас , да Винчи юм.
Тиймээс яагаад хүмүүс цагаан хоолтон болж хувирдаг - энэ асуулт хоёр байнгын хариулттай байдаг. Эхнийх нь маш энгийн зүйл юм: цагаан хоолны дэглэм нь эрүүл мэндээ бэхжүүлж, амьдралаа уртасгахад хүргэдэг гэж үздэг. Хоёр дахь хариулт нь ёс суртахууны зарчмуудад хүрдэг. Зарим хүн хүний хэрэгцээг хангахын тулд амьтдыг хөнөөх мэт харгис хэрцгий хүн мэт санагддаг.
Цагаан хоолтнууд хэрэгтэй юу?
Саяхны эрдэм шинжилгээний судалгаанаас үзэхэд малын өөх нь хорт хавдар, зүрхний өвчин, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх эрсдэлийг өдөөдөг.
Дээрх гол шалтгаанууд нь цагаан хоолтнуудад зориулсан зарчмуудыг тууштай хэрэгжүүлэхийн тулд жил бүр багасч байгаа эрсдэлийг харуулж байна.
Цагаан хоолтон хүмүүс урт насалдаг уу?
Өөрөөр хэлбэл, цагаан хоолтнууд өөрөө хүний амьдралыг уртасгахгүй учраас энэ мэдэгдэл алдаатай байдаг.
Бид бага эрчим хүч авах болно.
Хүнд ажил хийдэг хүн мах идэх ёстой гэж боддог. Үүнийг үгүйсгэх аргагүй, гэхдээ өөр өөр байдаг. Цагаан хоолтоны ашиг тус бол эрчим хүч ердийнхөөсөө илүү болно гэсэн үг юм. Үүний шалтгаан нь бие махбодид илүү тэвчээртэй байх бөгөөд оновчтой үйл ажиллагааны үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг зохистой хооллолт юм.