Олон хүн loquat нь үл мэдэгдэх жимс хэвээр байгаа ч чихэрлэг болон исгэлэн жимс ширээн дээр байх ёстой. Гаднын байдлаар тэд чангаанз буюу интоорын чавгатай төстэй боловч амт нь алим, чангаанз, гүзээлзгэнэ холимог юм. Локац нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг ба энэ нь үр жимс бүхий витамин, эрдэс бодисын агууламж бүх учир шалтгааны улмаас байдаг. Хүнсний илчлэгийн агууламжийг олон хүн сонирхдог бөгөөд эдгээр жимс нь бага байдаг бөгөөд 100 грамм тутамд 47 ккал байдаг.
Яагаад medlar-ийн үр жимс хэрэгтэй вэ?
Өнөөдрийг хүртэл энэ жимсний 30 орчим төрлийн сорт байдаг боловч хамгийн ашигтай, түгээмэл байдаг нь хоёр төрөл юм: Герман, Япон.
Медванаас илүү ашигтай байдаг:
- Гэдэсний янз бүрийн өвчлөлийн үед жимс нь задаргаа хийхийн тулд бэхжүүлэгч бодис болгон хэрэглэхэд ашигтай байдаг. Хэрэв жимс нь хөгжилтэй биш бол тэдгээр нь функциональ болж, боловсорч гүйцсэн мах нь laxative нөлөөтэй байдаг.
- Энэ найрлага нь олон фтотекид агуулдаг учраас жимс жимсгэнийг ардын анагаах ухаанд амьсгалын замын үрэвсэлт үйл явцтай тэмцэх зорилгоор ашигладаг.
- Жимсний хүрээний ашигтай бодис нь хорт бодисын гэдэс цэвэрлэх чадвартай, ихээхэн хэмжээний тэжээлтэй холбоотой бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
- Жимс нь их хэмжээний А аминдэм агуулдаг бөгөөд энэ нь нүдний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой антиоксидант бөгөөд чөлөөт радикалуудын үйлдэлтэй хамгаалдаг тул энэ нь катаракт болон бусад хүндрэлийг эрс багасгадаг.
- Энэ найрлага нь чихрийн шижинээс урьдчилан сэргийлэх инсулины үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг хүчил агуулдаг.
- Моллогны үр шимийг хүртэх шинж чанар нь мөн amygdaline -тай холбоотой бөгөөд элэгний дутагдал, элэгний эвдрэлийг даван туулах чадвартай бөгөөд элэгний хорт бодисын эсрэг тэмцэх чадварыг сайжруулдаг.
- Үр жимс, кали нь баялаг бөгөөд цусны даралтыг хэвийн болгох, биеийн тэнцвэрийг хадгалахад чухал ач холбогдолтой.
- Энэ найрлага нь А амин дэм агуулдаг
Арьсны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд чийг алдахаас сэргийлдэг. Найрлагад орсон бодисууд нь насжилтыг зогсоохоос урьдчилан сэргийлэхэд оршино. - Жимс нь цус үүсэхэд чухал ач холбогдолтой олон шим тэжээл агуулсан байдаг.
- Илүүдэл жинг багасгахыг хүсч байгаа хүмүүст жимс нь хоол боловсруулах системийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь мөн өлсгөлөнг хурдан болгоход тусалдаг тул хэрэглэхэд хялбар зууш гэж үздэг.