Олон хүмүүс өвөлжиж ууланд очиж жолоодохоор явах гэж байна. Жил бүр өсөж буй оргилуудыг эзлэхийг хүсч буй хүмүүсийн тоо өссөөр байгаа боловч энэ спортыг маш аюултай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс цанаар гулгалт хэрхэн сурах талаар мэдэх шаардлагатай. Тэшүүрийн хамгийн хялбар арга бол мэргэжлийн багштай холбоо барих явдал юм. Гэхдээ та өөрийн үйлчилгээний төлбөрийг төлөх ёстой гэдгийг санаарай. Хэрвээ бие даан судлахаар шийдсэн бол цасаар явж буй дүрмийг ойлгох нь чухал юм.
Зөв тоног төхөөрөмжийг сонгох, хүйтэн жавараас хамгаалах хувцас худалдан авах шаардлагатай боловч хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй. Өөр нэгэн чухал зүйл бол нарны шилийг хааж буй тусгай нүдний шилний шил юм. Цанаар гулгах нь удахгүй ирнэ гэдгийг мэдэх нь цанаар гулгах нь хэцүү ажил тул та биеийн хэлбэрээ чангалахыг зөвлөж байна.
Цанаар явахад хэрхэн суралцах вэ?
Скрайнийн үндсэн байр суурийг эхэлье. Өвдөгнөөс хөлийн мөчрийг нугалж, хөлийн хуруунууд шагайндаа үлддэг. Та урагшлах хэрэгтэй. Хэрвээ хэн нэгэн хэзээ ч цанаар гулгаж байгаагүй бол тэдэн дээр алхаж сурч, унах ёстой. Ойролцоох толгодыг өргөхийн тулд "салаа" технологийг ашиглахыг зөвлөж байна, оймс нь салангид, өсгий нь бие биенээсээ чиглэсэн байдаг. Гэмтэл авахгүй байхын тулд та өөрийн талдаа хэрхэн зөв зүйтэй болохоо мэдэх хэрэгтэй. Амрахыг хичээх нь хохирол учруулах эрсдэлийг бууруулахад оршино. Өөр нэг чухал зүйл бол - хэрхэн цасаар зөөгдөж, налуутай перпендикулярыг эргүүлэх, идэвхгүй тал руу анхаарлаа төвлөрүүлэхэд чухал ач холбогдолтой. Эдгээр бүх үйлдлийг хийхийг оролдохын тулд цанаар гулгалт хэрхэн сурч мэдэх, дараагийн шат руу шилжих эсэхээ шийдэх боломжтой болно.
Шинээр ирсэн хүн эхэн үеийнхэнд бэлэн бол "Frog" руу очих хэрэгтэй - цанын эхний элементүүдийг авч болох жижиг налуу. Боломжтой бол цилиндрийг бие биентэйгээ зэрэгцүүлэн байрлуулж болгоомжтой хийгээрэй. Слайдын үндсэн дүрийг аваад доош гулсуулна уу. Шөрмөсний янз бүрийн барзгаржилт нь цочрол шингээгч гэж нэрлэгддэг хаврын өвдөгнүүдийг урьдаг. Биеийн дээд хэсэг нь унадаг дугуйтай байх ёстой. "Зул сарын гацуур мод" -ын техникийг ашиглан талбайн төвөөс цанаар гулгах боломжтой. Бүх алдааг засах чадвартай тул сургагч багштай цанаар гулгах боломжтой болно. Хэрэв та "овойлгох зүйлээ" хиймээр байвал шийдвэр гаргахад удаан хугацаа шаардагдах болно.
Үндсэн ойлголтуудыг хүлээн авсны дараа та нэвтрэх түвшинд шилжиж, ногоон тэмдэгтэй зам сонгох боломжтой. "Зул сарын гацуур мод" болон "Roll" техникээс аажим аажмаар холдохыг хичээ. Хэрхэн сурах тухай ярих
Зөвхөн дунд түвшний замыг эзлэн авснаар та илүү нарийн төвөгтэй цанаар гулгаж болно. Энгийн болон цанын цана дээр хэрхэн яаж явах талаар суралцах нь Могулууд, заануудын том чулуунуудыг дурдах нь чухал юм. Ийм аялахын тулд мэргэжлийн эргэлт хийх чадвартай байх нь чухал юм. Оргилуурын ур чадвар - үсрэнгүй газраас гаралтай.