String шош нь тэдний өвөрмөц амт чанар, ашигтай шинж чанараараа ялгаатай байдаг бөгөөд энэ бүтээгдэхүүн өдөр тутмын хоолны дэглэмд хамруулахад хангалттай алдартай юм.
Хүний биед ногоон шош хэрэглэх нь юу вэ?
Ногоон шош ногоон шош нь химийн найрлагатай бөгөөд энэ нь түүний биед үзүүлэх ашиг тусыг тайлбарладаг. Бүтээгдэхүүний найрлага нь каротин, аскорбин, никотиник, фолийн хүчил, булчинд, витамин В, түүнчлэн төмөр, магни , хром, кальци, кальци, фосфор, хүхэр зэрэг бүтээгдэхүүн багтдаг.
String шош нь хоолны дэглэм юм. 100 грамм шош 25 калори тус тус эзэлж байна.
String beans - гэдэсний халдвар, хэрх, бронхит, арьсны өвчинтэй тэмцэхэд маш сайн туслах болно. Үүнээс гадна буурцагны найрлагад цайрын ачаар нүүрс ус метаболизм хэвийн, зэс нь гемоглобины үйлдвэрлэлд хувь нэмэр оруулдаг. Бөөрний тогтмол хэрэглээ нь хэм алдагдал, цусны даралт ихсэх, пиелонефрит, давсагны өвчнийг даван туулахад тусалдаг.
Ногоон шошны хэрэгцээтэй холбоотой судалгаагаар энэ бүтээгдэхүүн нь дааврын суурьшил, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулах, зүрх судасны системийг бэхжүүлэх, ходоод гэдэсний замыг бий болгоход эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан. Үүнээс гадна, ногоон шош нь цусан дахь сахарын түвшинг бууруулж, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд маш чухал бүтээгдэхүүн юм.
Ногоон шошны хор хөнөөл
Ногоон буурцагны ашигтай шинж чанарыг хоол хүнсээр нь олон хүн оруулж өгөхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзахын тулд хүчиллэг, гастрит , ходоод, гэдэсний шархлаа, колит, холецистит, тулай зэрэг өвчнүүдийг ихэсгэдэг.