Өнөөдөр хус модны амтыг амтлахын тулд та ой руу явах шаардлагагүй, учир нь энэ ундаа нь хүнсний дэлгүүрт удаан хугацаагаар байдаг. Энэ нь зөвхөн эх амттай амтыг биш, өөр өөр ашигтай шинж чанартай байж болно. Хүмүүс эрт үед бие махбодын хувьд хус модны ашиг тусын талаар аль хэдийн мэдэж байсан бөгөөд өнөөдөр энэ нь хэд хэдэн туршилтаар батлагдсан байна. Эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ ундаа таны хоолны дэглэмд багтах ёстой гэж үздэг.
Бие махбодод хэрэгтэй хус жүүс гэж юу вэ?
Энэхүү байгалийн ундааны найрлага нь хэд хэдэн ашигтай үйл ажиллагааг үүсгэдэг өөр өөр бодисууд орно. Шүүс цуглуулах нь зөвхөн экологийн цэвэр бүсүүдэд хийгдэх ёстой гэдгийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.
Хүний биед зориулсан хус загасны ашиг тусыг юу тодорхойлох вэ:
- Өвлийн дараа нөхөн сэргээхэд чухал ач холбогдолтой бодисууд, аялгуу, эрчим хүч өгдөг.
- Бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Энэ бүтэц нь таннин багтдаг тул шүүс нь цусан дахь холестерин ихтэй хүмүүст ашигтай байдаг.
- Вирус, халдвар, тибриертэй тэмцэхийн тулд дархлаа сулруулахад тусалдаг.
- Цус багадалттай ундаа уухыг зөвлөж байна.
- Энэхүү найрлага нь бөөрний болон шээсний систем дэх нян ба үрэвслийг даван туулахад тусалдаг betulinic хүчил юм. Уух нь элсний эрхтнийг цэвэрлэх болно.
- Энэ нь ходоодны үлдэгдэлтэй бөгөөд элэгний цөцгийн хамгийн сайн үйлдвэрлэлийг дэмждэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах тогтолцоонд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.
- Бөөрний шээс хөөх үйлдэлтэй тул давс, усыг илүүдэл арилгаж, цусны даралтыг бууруулахад тусална.
Ихэнх нь турахын тулд хус жүүс хэрэглэхэд хэчнээн ашигтай байдаг, энэ нь зурагт хортойгүйгээр согтуу байж чадах эсэх. Эхлээд бид илчлэгийн агуулгыг ойлгох болно. Учир нь олон хүн энэхүү үнэ цэнийг анхаарч үздэг. Уухны энергийн үнэ цэнэ бага, 100 г д 25 ккал байна. Жин хасах нь хужир шүүс нь шээс хөөх эм, лакцацийн үр нөлөөтэй байдаг. Ундаа уух нь илүүдэл шингэний биеийг цэвэрлэх боломжтой. Үүнээс гадна, шүүс нь бөөр, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг, ингэснээр шаар нь хоол боловсруулах системийг бүхэлд нь хэвийн болгодог биеээс зайлуулж байдаг. Уламжлалт хусааг тогтмол хэрэглэх нь таргалалтын маш сайн бэлдмэл юм.