Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд эмч нар өдөрт нэг алим идэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, энэ жимсний үр өгөөж нь зөвхөн маханд төдийгүй, үрийг нь ч бас агуулдаг.
Алимны үр үржвэр, хор хөнөөл
Apple-ийн үрийг ашиглах нь тэдний химийн найрлагатай холбоотой. Алимны үрийг ийм бодис агуулдаг:
- Иод . Органик иод нь иодын дутагдлын шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг: ядрах, нойрмоглох, муу санах, сэтгэл гутрал . Иодын түвшинг дүүргэхийн тулд өдөрт 6 үрийг идэх нь хангалттай.
- Витамин В17 (би нисч байсан) . Энэ бодисыг хорт хавдартай тэмцэх гайхалтай хэрэгсэл гэж үздэг. Энэ нь хорт хавдрын эсүүд тархахаас сэргийлж, өвчний эхэн үе, урагшлах эрсдэлийг бууруулдаг. Үүнээс гадна үхэл нь бие махбодын болон сэтгэл санааны тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг учраас сэтгэцийн стресстэй тамирчид, хүмүүсийг авахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч их хэмжээгээр нисэх нь бие махбодид аюул учруулж байсан бөгөөд энэ нь гидрокоцитын хүчил зэрэг хор үүсгэхэд тусалдаг. Гидрокоцитын хүчил илүүдэл хордлогод хүргэдэг бөгөөд үхэлд хүргэдэг.
- Кали . Мэдрэлийн импульсийн үйл ажиллагааг сайжруулах, цусны даралтыг хэвийн болгох, тархины хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулдаг.
Apple-ийн үрийг ашиглах нь найрлага бүрдүүлэгч бусад ашигтай бодисуудаас шалтгаална. Гэхдээ энэ нь үрийг илүү их хэрэглэх болно гэсэн үг биш юм. Гликозидын amygdalin, эсвэл алимны үрээр агуулагддаг, биед эргэлт буцалтгүй сөрөг өөрчлөлт үүсгэж болно. Энэ шалтгааны улмаас зарим эмч ерөнхийдөө алимны нүхийг идэхийг зөвлөдөггүй. Ихэнх эмч нар өдөрт таван үрийг хэрэглэснээр аюулгүй бөгөөд үр ашигтай гэж үздэг. Хэрвээ алимны үр, толгой эргэх, толгой эргэх, толгой эргэхэд идсэний дараа энэ нь прусын хүчлээр хордох шинж тэмдэг юм. Энэ тохиолдолд алимны үрийг идэхээ зогсоох хэрэгтэй.