Ginger tea - сайн, муу

Цагаан гааны цай нь эмийн шинж чанараараа алдартай цагаан гааны үндсийг бэлтгэдэг. Энэ нь магни, фосфор , цайр, кали, төмөр, амин хүчлээр баялаг B, А витамин агуулдаг.

Цагаан гаа цайнд ямар ашигтай вэ?

Цагаан гааны цай хэрэглэх нь эхлээд зүрх судасны тогтолцоонд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Түүний тусламжтайгаар зүрхний булчин, цусны судсыг бэхжүүлж, цусыг шингэлнэ. Түүнээс гадна, цагаан гаа нэмсэн цай амьсгалын замыг цэвэршүүлдэг. Энэ нь бодисын солилцооны процесс болон хоол боловсруулах тогтолцоонд тодорхой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ингэснээр жингийн алдагдлын үр дүнд цусан дахь холестерины түвшин буурч, улмаар цусны даралт хэвийн болжээ. Гэхдээ энэ нь цагаан гааны цай бүхий л ашигтай шинж чанар биш юм. Тэрбээр хэрх, үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний өвчнөөр өвддөг. Цайны цай нь ясны эдийг сайжруулж, булчинд хавдах, сунах, өвдөлтийг намдаадаг.

Цагаан гааны цайны ашиг ба хор хөнөөл

Цагаан гааны цай эерэг шинж чанар нь түүний байнгын хэрэглээний үр дүнд бий болдог. Хэрэв та энэ цай уух юм бол биеийн ерөнхий нөхцөлд мэдэгдэхүйц сайжирна. Энэ нь шинж тэмдгийг багасгах, олон өвчнийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Энэ нь ходоодны өвдөлтийг арилгах, суулгалтыг эмчлэх, хийн үүсэх байдлыг бууруулдаг, хоослох хэмнэлийг хэвийн болгоно. Цагаан гаа цай амьтны гаралтай зарим хортой үйлдлийг саармагжуулж болох тул энэ нь ихэвчлэн хүнсний хордлогод хэрэглэдэг. Цайтай цай тогтмол хэрэглэх нь биед нуугдмал нөөцийг нээж өгдөг. Эмэгтэйчүүд бэлгийн замын үеэр өвдөлт намдаах, жирэмслэлтийн үед хорт хавдраас сэргийлэх боломжтой. Энэ ундаа нь чихрийн шижин, гол эмчилгээ, зүрх судасны өвчин, сэтгэл гутрал, стресс, зүрхний өвчинтэй хамт уухыг зөвлөж байна.

Цай, цагаан гааны үндсийг исгэдэг цай нь дархлааг сайжруулдаг гайхалтай антиоксидант бөгөөд хүний ​​биеийг янз бүрийн шимэгчийн төрлөөс хамгаалж, бактерийн өсөлтийг удаашруулдаг. Аливаа ардын эмчилгээний нэгэн адил цагаан гаа цай зохисгүй хэрэглэх тохиолдолд бие махбодийг гэмтээж болно.

Мэдээж хэрэг, ийм цай ашиг тусыг цагаан гаа үндэсээр өгдөг, тиймээс энэ нь ашиг тустай шинж чанаруудын талаар мэдэх боломжгүй болно:

Цагаан гааны цай эсрэг заалттай

Жирэмсний сүүлийн саруудад, сувилахуйн эхчүүд, халууралт, харшилтай хандах хандлагатай гэдэсний гэдэс, шархлаат өвчний үед цагаан гаа хэрэглэхийг хориглоно. Цагаан гааны нэмсэн цай нь шээс хөөх эмийн нөлөөтэй байдаг тул шөнийн цагаар согтохгүй байх ёстой бөгөөд цөсний чулуужсан хүмүүс үүнийг бүгдийг нь зогсоох ёстой.

Хэрэв та цагаан гааны цай авч хэрэглэсэн бол буруу тунгаар исгэж уух нь ходоодны салстад гэмтэл учруулж болзошгүй.

Нимбэг нь цагаан гаа цай

Цагаан гаа, нимбэгээр цай чанаж бэлтгэхийн тулд та жижигхэн чавганы хэмжээ, буцалсан устай хоёр литр, нэг нимбэгний хэмжээ хэрэгтэй болно. Цагаан гааны үндэс шаардлагатай хальс ба сараалжтай эсвэл хагас тунгалаг зүсмэлүүдээр хуваасан. Цагаан гаа үндсийг дагаж, grater дээр нимбэгний хальсыг сараалжтай. Үүссэн найрлага нь халуунтай эсвэл аягатай саванд хийнэ, буцалсан усыг асгаж, 20 минутын турш нэрэх хэрэгтэй. Үүний дараагаар уух нь шүүнэ. Дараа нь нимбэгний амтыг нэмнэ. Та нимбэгний бальзам эсвэл гаа хоёр навч нэмж болно. Элсэн чихэрийн оронд чихэрлэг ундаа хайрлагчид зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Цагаан гаатай энэ жор нь ханиад тохиромжтой байдаг. Цагаан гаа нь витамин болон бусад шим тэжээлийн маш сайн эх сурвалж юм. Лемон эдгээр бодисуудын биед нөлөөлдөг. Энэ нь нимбэгний цагаан гааны цай нь дархлаа бэхжүүлэх маш сайн арга юм.