Эхнээс нь хэрхэн эхлэх вэ?

Эргэн харах. Та эргэн тойрондоо юу үздэг вэ, таны амьдрал ямар байсан, ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөх эсвэл эхнээс нь эхэлж болох уу? Телевизийн нүүрэн дээр бохир толгойтойгоо суугаад, мелодрама үзэж, майонез идэж байхдаа цэвэр агаарт амьсгалахаа мартдаг байсан. Хэрэв энэ бол таны амьдралыг яаралтай хадгалах хэрэгтэй.

Өнгөрсөнд салах ёс гүйцэтгэсэн!

Нэгдүгээрт, ийм амьдралд хүргэсэн шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. Хэрэв хэн нэгэн хүний ​​гэм буруу, хайрын харилцааг буруу хийсэн бол энэ нөхцөлд холбогдох бүх зүйлийг хаях хэрэгтэй. Энэ нь гэрэл зураг, өөр өөр тэмдэглэл, бэлэг болон бусад зүйлд хамаарна. Тэр ч байтугай та нарт өгсөн дуртай футболк нь хогийн саванд байх ёстой. Орон сууцны ерөнхий цэвэрлэгээ хийж, удаан хугацаагаар ашиглаагүй бүх зүйлээс салж, шинэ амьдралыг орон зайг цэвэрлэ.

Газар нутаг чөлөөлөгдсөний дараа таны сэтгэлийг ангилахын тулд хамгийн гол зүйл хэвээр байна. Чи сэтгэл санааны хувьд баяртай гэж хэлэх ёстой, чамайг гомдоосон бүх хүмүүсийг уучилж, энэ нөхцөл байдалд хүргэсэн нөхцөл байдлаа орхино уу. Хэрэв тийм биш бол шинэ амьдралыг өөрчлөх, эхлэх оролдлого амжилтгүй болох болно.

Эхний алхам

Олон хүн ямар нэгэн өөрчлөлт хийхээс айж, эхний алхам хийх нь маш хэцүү байдаг. Үүнийг хийхийн тулд шинэ амьдралынхаа талаар тодорхой төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй. Цаас цаас аваад бүх хүсэл эрмэлзэлээ, бүр хамгийн жижиг нь бичиж, тэдгээрийг хэрэгжүүлэх алхмуудыг дэлгэрэнгүй тайлбарла. Жагсаалт нь жишээлбэл, шинэ ажил, Австрали руу хийсэн аялал, бөмбөлөг нислэг гэх мэт зүйлс байж болно. Тодруулбал, үл мэдэгдэгчийн айдас арилах болно, учир нь бүх зүйл та алхам алхамаар бичигдсэн байдаг.

Жишээ нь та урт биеийн тамирын зааланд орохыг хүссэн. Энэ асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд та худалдан авалт хийх, танхим сонгох, захиалга авах хэрэгтэй. Хэрэв та бага зэрэг илүү тодорхой болсон бол бүх зүйл маш хялбар байх болно.

Гадаад өөрчлөлт

Толинд очиж, өөрийгөө хараарай. Энэ зураг миний үзэхийг хүсээгүй зүйл биш юм. Дараа нь өөрчлөх цаг болжээ.

Эхлээд гоо сайхны салонд элсээрэй, тэдний бизнесийн мэргэжилтнүүд хатан шиг мэдрэх боломжтой болно. Массаж, гялалзах, үс засалт, үс засалт нь эмэгтэй хүн бүрт тааламжтай байх таатай байх болно. Үүнээс гадна, та өөрөө өөртөө хэрхэн анхаарал тавьж, төгс хувиргалтыг сонгоход туслах талаар зөвлөгөө өгч болно. Салонгаас та өөр өөр хүн гарч ирэх болно, гэхдээ энэ нь бүгд биш.

Дэлгүүр цаг

Өмнөхдөө зүрх сэтгэлийнхээ гунигтай биш, гоёмсог, тачаангуй хувцас өмссөн. Өөртөө итгэлтэй бай. Өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авахаа бүү мартаарай. Энэ нь гайхамшигтай хэрэглээ бөгөөд бүх нэр хүндийг онцлон, гайхалтай сайхан харагдана.

Хэрэв та амьдралдаа өнгөрсөн бол илүү фунт аваад биеийн тамирын зааланд бүртгүүлж, зөв ​​хооллож эхэлнэ. Үр дүн нь ирээдүйд хүрч чадахгүй, өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг дээшлүүлэх нь аз жаргал, хөгжил цэцэглэлтийн шинэ амьдралыг бий болгоход маш сайн туслах болно.

Өөртөө ажиллана уу

Нэг энгийн үнэнийг санаарай: хэрэв та өөрийгөө хайрлаагүй бол хэн ч чамайг хайрлах болно. "Би хамгийн үзэсгэлэнтэй, хамгийн аз жаргалтай" гэж 100 удаа давтаж давтаж, өөрийгөө хэрхэн итгэж эхлэхээ мэдэхгүй байна. Хамгийн энгийн зүйлүүдийн төлөө өөрийгөө магтагтун.
Гэрт очив. Хичээлээ сайн хийж, оройн хоол хийх нь ухаалаг. Жишээ нь, би энд, тэнэг "гэх мэт үг хэллэггүй үг хэлдэг. Эцсийн эцэст, нэгээс олон үе дамжин батлагдсан өөр нэг үнэн бол энэ бодол нь материаллаг юм.

Үр дүн

Одоо эргээд харах цаг болсон, өнгөрсөн үеийн дусал байхгүй байгаа амь насыг чинь харах цаг болжээ. Чи зөвхөн хамгийн сайн нь болох сайхан, амжилттай эмэгтэй. Танд дуртай ажил, сайн найз нөхөд, баяр баясгаланг авчирч, баяр баясгалан авчирдаг, түүнчлэн таны хүсээгүй зүйлийн жагсаалтыг танд өгдөг.