Бие махбодийн чухал элементүүдийн дотор магни нь сүүлчийнх биш юм. Тэрээр өөрийн бүх системийн хэвийн үйл ажиллагааг хэвийн байдалд оруулж, бие махбодид нөлөөлөх физиологийн үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв магни хангалтгүй бол түүний дутагдал нь үйл ажиллагаандаа ноцтой зөрчил үүсгэдэг.
Хэрэв магнези хангалтгүй бол ...
Магни хангалттай хэмжээгээр нэн даруй мэдэрч, биеийн магнийн дутагдал илт тод харагдаж байна.
- хүн архаг өвчинд шилжиж байнгын ядралд орж эхэлдэг;
- Тэрээр хурдан ядраад, нойр хүрч чаддаггүй.
- Тодорхой ажлын байрны гүйцэтгэлд удаан хугацаагаар анхаарч чаддаггүй, анхаарал сарниулах, анхааралгүй хандах, хүлээн авсан мэдээллийн гүнзгий дүн шинжилгээний чадварыг алддаг.
Магнийн дутагдал нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог өвөрмөц шинжүүдтэй байдаг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд магнийн дутагдал байгаа нь аюултай зүйл юм:
- Жирэмсэн үед энэ элемент дутагдалтайгаас хамгийн чухал, сэтгэл зовоосон үр дагавар нь зулбах магадлал байж болно.
- Магнийн дутагдал хавдар нэмэгдэхэд хүргэдэг;
- жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн биед магнийн хомсдол үүсэх үед тэдний сэтгэлийн хөөрөл нь нэмэгдэж, сэтгэлийн хөдөлгөөн, шударга бус нулимс цөхрөл, дургүйцлийг төрүүлж, айдас нь байнга гардаггүй;
- Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний амьдралын хүнд хэцүү үе юм. Энэ нь хордлого, олон удаа толгой эргэх, хөлөөрөө өвдөхөд хүргэдэг.
Эмэгтэйчүүдийн биеийн магнийн дутагдлын шинж тэмдэг нь арьсны өнгөний бууралт, сарын тэмдэг, сарын тэмдэг болон кальцийн цэвэршилтийн үед бие махбодоос угааж, улмаар остеопорозоор өдөөгддөг. Үүнээс гадна, биед магнийн дутагдал нь сар бүр зөрчигддөг.
Гэхдээ магнийн дутагдал нь зөвхөн эмэгтэйд төдийгүй эр хүний биед ч нөлөөлдөг.
Эрэгтэй биед магнийн дутагдалтай шинж тэмдэг илэрдэг.
- Магнийн дутагдал нь зүрхний шигдээс болон цус харвалтыг өдөөж болох бөгөөд энэ нь эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү их хэмжээгээр илэрдэг;
- Энэ нь булчингийн идэвх суларч, ядрах шалтгаан болдог;
- Энэ элементийн дутагдал нь сэтгэлийн хямрал , стресстэй байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Тиймээс магнийн дутагдал нь эрэгтэй, эмэгтэй бие махбодийн үйл ажиллагаанд ноцтой хүндрэл учруулж болзошгүй юм.