Шинэ жилийн баярын дараа жингээ хэр хурдан алдах вэ?

Шинэ жил олон оронд хүлээж, үүнийг анхааралтай бэлтгэж, ширээн дээр янз бүрийн аяга таваг, согтууруулах ундаа ихээр тавьдаг. Гэсэн хэдий ч, бүх төрлийн сайн зүйлсийг идэхийн адилаар элбэг дэлбэг ундаанаас ялгаатай нь зураг дээр харагдахгүй байгаа бөгөөд одоо толинд эсрэгээр нь жаахан охин биш, харин жаахан эмэгтэй. Шинэ жилийн баярын дараа яах хэрэгтэй, яаж хурдан жингээ хасах талаар энэ өгүүллээр ярих болно.

Онцгой байдлын арга хэмжээ

Мэдээж хэрэг, зөв зохистой хооллолтын зарчмуудад эргэн орох шаардлагатай болно. Гэхдээ одоо болоогүй, дараа нь хуучин параметрүүдийг дахин сэргээх боломжтой болох юм. Энэ зорилт нь шинэ жилийн баярын дараа жингээ хурдан алдах явдал учраас таны хоолны дэглэмийн илчлэгийн агууламжийг мэдэгдэхүйц багасгаж, буулгах өдрөөрөө арай илүү үр дүнд хүрч чадахгүй юм.

Хамгийн алдартай буулгалтын өдрүүд:

1. Kefir дээр . Унтах хугацааны туршид зөвхөн kefir 1% -ийн өөх агууламжийг хязгааргүй хэмжээгээр уух боломжтой байдаг. Хэрэв хүсвэл та өргөст хэмх, ногооныг ашиглаж, эдгээр хоёр найрлага, шинэхэн ногоон дээр тулгуурласан коктейлийг бэлтгэж болно.
2. Алим дээр . Зарчмын хувьд та бараг ямар ч жимс идэж болно, харин жингийн алдагдал алим илүү сайн байдаг, яагаад гэвэл тэдгээр нь төмрөөр баялаг байдаг бөгөөд энэ нь тухайн өдрийн сайн сайхан байдал нь улам муудаж, ходоод гэдэсний замын ажилд түлхэц өгөхийг хэлнэ;
3. Сагаган дээр . Зарчмын хувьд та будаа, буудай, буудай, арвай авч болно. Өглөө нь буцалгана устай буцалгана, өглөө нь давс, элсэн чихэргүй, ургамлын цай эсвэл ижил тараг угааж байна.

Хоол хүнс

Шинэ жилийн баярын дараа жингээ хэрхэн бууруулах талаар мэдэхийг хүсч байгаа хүмүүс тусгай хоолны дэглэмийг үзэх хэрэгтэй. Ихэнх хэсгийн хувьд эдгээр нь зөвхөн ганц бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж, бие махбодод маш ихээр нөлөөлдөг моно-дэглэм юм. Тиймээс шинэ жилийн баярын дараа жингээ хэрхэн бууруулах талаар сонирхож буй хүмүүс мах, загас, үр тариа, өглөөний хоолыг өгч болохгүй, харин өглөөний хоол, исгэлэн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хоёрдугаарт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Согтууруулах ундаа, жигнэмэг, жигнэмэг, өөх тос, халуун ногоотой, давсалсан болон шарсан маханд "үгүй" гэж хэлнэ.

Шинэ жилийн амралтын дараа жингээ хасах өөр ямар ч арга байхгүй, мэдээжийн хэрэг, хэрэв хүсвэл эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахгүй. Буулгах хугацаа нь долоо хоногт 2 удаа хэрэглэх бөгөөд дээр дурьдсан хөтөлбөрийн дагуу идэж болохгүй. Энэ хүнд хэцүү асуудалд спортын үүрэг ролийн талаар бүү мартаарай.