Удалгүй хүн бүр иймэрхүү ойлголттой тулгарах болно. Энэ нь ямар ч цагт, ямар ч үед тохиолдож болно. Жишээлбэл, нэг өдөр сэрсэний дараа та "Би энэ тохиолдолд яах ёстой вэ?
Амьдралаа хэрхэн сайжруулах вэ?
Чи яагаад, чи яагаад зүрх сэтгэлдээ муу, яагаад гэвэл амьдрал нь сонирхолгүй болсон мэт санагдаж байна. Юу хийхээ ойлгохын өмнө, хэрэв амьдрал уйдвал, энэ нь танд ямар жигшүүртэй шалтгааныг тодорхойлохыг хичээ.
- Магадгүй та сонирхохгүй байгаа зүйлээ хийж байгаа байх. Жишээ нь, таны мөрөөдөлийг хаях, та хулгайч дээр тойруулан харгис хэрцгий зүдрүү шиг өдөр болгон дуртай ажил руу явдаг шиг.
- Энэ нь хүчээр амьдардаггүй юм. Орчин дотор та амьдралыг өөр, илүү сайн, илүү сайн байх ёстой гэж боддог.
- Хүмүүсийн зүрх сэтгэлд ойрхон байдаггүй, ганцаардлын зовиуртай байдаг бөгөөд өдөр бүр "Юу хийх ёстой вэ" гэсэн асуултын хариултаар дүүрэн байдаг.
- Сэтгэлийн хүчтэй айдастай тулгардаг.
- Ихэнхдээ та хүсэл эрмэлзэл, мөрөөдлийг хэмнэдэг. Маргааш та үүнийг хийх болно гэсэн бодолтой хамт үргэлж хоолло, гэхдээ маргааш ирдэггүй.
Амьдрал чинь өөрчлөгдөх болно.
Хэрэв та хүсээгүй бол амьдрал өөрчлөгдөхгүй.
- Таны үзэн яддаг зүйлээс зугтааж, зүрх сэтгэл чинь юу өвтгөх вэ.
- Амьдралын худгийн ёроолд хүрэхэд хүргэдэг шаардлагагүй зуршлаас салах.
- Магадгүй таны айдас таны үргэлж мөрөөдлөө биелүүлэх боломжийг олгодоггүй гэж бодъё. Зүүднийхөө угаалтуураас салах хэрэгтэй.
- Амьдралаа өөрчлөх боломжтой юу? Мэдээжийн хэрэг, бодол санаагаа л ажиглана уу. Эцсийн эцэст Лао Цзогийн хэлснээр бол тэд бол бидний үйл ажиллагааны эхлэл юм.
- Эерэг сэтгэлгээг хөгжүүлэх . Зорилго тавих. Тэднийг гүйцээ. Ялагдахаас бүү ай. Эцсийн эцэст аливаа алдаа бол туршлага юм.
Амьдралыг хайрла. Хэзээ ч дуусахгүй гэдгийг хэн ч мэддэггүй, тиймээс энд бүх цаг мөч бүрийг эдлэх хэрэгтэй.