Хүмүүс мөнх бус гэдгийг бид бүгдээрээ мэддэг. Гэхдээ энэ мэдлэг хангалтгүй, учир нь хамгийн муу зүйл бол хүмүүс гэнэт мөнх бус юм. Бид хайртай хүмүүсээ нас барахад урьдчилан бэлтгэх боломжгүй учраас эрт орой хэзээ нэгэн цагт хайртай хүмүүсээ алдах болно. Энэ нь үргэлж толгой дээр гуталтай адил юм. Гэнэт миний бодгалийн гүнд цохилно. Энэ нь цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд зөвхөн уй гашуугаа даван гарах цаг юм. Гэхдээ хайртай хүний үхлийг хэрхэн даван туулахад туслах сэтгэл зүйн зөвлөгөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, заримдаа үйл ажиллагаагаа эхлэхээсээ өмнө тэдний сэтгэл хөдлөлийг даван туулахыг хичээдэг.
Сэтгэл судлаачийн хайртай хүнийг алдахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Хайртай хүний үхэл зарим нэг хоосон чанарыг бий болгодог. Хаа нэгэн газар зүрхний хар нүх нь юу ч дүүрэхгүй. Энэ хоосон байдал нь зөвхөн төгсгөлгүй гашуудал, сул дорой байдал юм. Үнэн хэрэгтээ, хайртай хүний үхэл сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй холболтыг устгадаг бөгөөд үүнийг сэргээж чадахгүй.
Хүний туршлага хүчтэй, удаан үргэлжилсэн эсэх нь тухайн хүний зан төлвийн төрлөөс хамаарна. Романтик, эмзэг, бүтээлч зан чанар нь сэтгэлийн хямрал, хар дарж зүүдлэхэд илүү өртөмтгий байдаг тул хамгийн хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч даруу зангаас үл хамааран хүн дөрвөн уй гашууд автдаг. Ойрхон байгаа хүмүүст хайртай хүнийг нас барахад нь хэрхэн туслах талаар мэддэг байх ёстой бөгөөд энэ сорилтыг даван туулахад нь аль болох бага хохирол учруулах болно.
Уй гашуугийн дөрвөн үе шат
- Шок болон шок . Хайртай нэг цочролын нас баралтын мэдээ нь сэтгэл хөдлөлийн бүрэн алдагдах эсвэл хэт их сэтгэлийн хөдөлгөөнд хүргэдэг. Гэтэл ихэнхдээ робот шиг амьдардаг хүн өөрөө өөртөө хаадаг. Энэ нөхцөл байдал нь ойролцоогоор 9 хоног үргэлжилдэг.
- Зогс . Энэ хүн нас барснаас хойш сарын дараа гэхэд нас барсан хүмүүсийн тухай бодол, хүсэл мөрөөдөл, сэтгэгдлээ боддог. Энэ бүхэн бодит бус бөгөөд юу ч тохиолдоогүй мэт санагдаж эхлэв. Энэ нь хар дарсан зүүд зүүдэлсэнгүй харанхуй байсан юм. Энэ үед сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй байх нь зүйтэй бөгөөд хэрэв тэд дэлбэрэх аюулд хүргэдэг.
- Мэдлэг . Ойролцоогоор хагас жил бол хайртай хүний нас баралтыг ухамсарлах үйл явц юм. Гэмтлийн мэдрэмж, хэлээгүй юм уу хийгээгүй гэх мэт зарим гашуудал байдаг. Энэ бол туйлын энгийн, гэхдээ эдгээр бодлууд дээр бүү тавь.
Та алдагдлыг ойлгож, хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө уучлах хэрэгтэй. - Өвчин намдаах . Хайртай хүн нас барснаас хойш нэг жил өвдөж байна. Мэдээжийн хэрэг, өвдөлтийн төгсгөл хүртэл хэзээ ч алга болно, гэхдээ эцэст нь та үхлийг амьдралын зайлшгүй хэсэг болгон хүлээн авч, үүнтэй хамт амьдрахыг сурах болно.
Хайртай хүний үхлийг хэрхэн даван туулах талаархи сэтгэл судлалын талаар ярих нь зөвхөн туршлагатай байх ёстой гэж хэлж болно. Өөрийнхөө уй гашуугийн дөрвөн үе шатыг дамжуулаарай. Хэрвээ хайртай хүнээ нас барахад туслах сэтгэл судлалын тухай ярих юм бол энд тэнд байх хэрэгтэй бөгөөд ямар ч үед дэмжлэг авахад бэлэн байх болно. Дэлхий дээр байхаас илүү чухал зүйл биш гэж үү?