Стресс дүүрэн, мэдээллийн хэтэрхий ихээр дүүрсэн дэлхийд астеник эмгэгүүд нь ховор тохиолддог. Хүний бие маш ихээр хурцадсан, мэдрэлийн систем нь бүтэлгүйтсэн, астеникийн хамшинж үүсдэг, орчин үеийн хүний байнгын хамтрагч юм.
Asthenic Syndrome - Энэ юу вэ?
Asthenia (Грек ἀσθένεια - бэлгийн сулрал) - мэдрэлийн тогтолцооны сул дорой байдал, ядрах байдалд үндэслэсэн цогц шинж тэмдгээр илэрдэг организмын ерөнхий төлөв байдал. Эмчилгээ байхгүй үед цаг хугацаа алдах хандлагатай байдаг. Эмнэл зүйн нэр томъёонд астеник синдромын бусад нэрс байдаг.
- мэдрэлийн мэдрэлийн сулрал;
- астеникийн нөхцөл байдал;
- архаг ядаргааны хамшинж;
- астеникийн хариу урвал.
Астения дахь сэтгэл судлал
Сэтгэл судлалын хувьд Asthenia нь хүний сэтгэцийн болон бие махбодийн нөөцийг дахин сэргээх явдал юм. Энэ нь хөлийг нээхэд хүндрэлтэй байдаг, алхам бүр нь хүндрэлтэй байдаг тул хүч чадал шаарддаг учраас энэ төлөвийг эсэргүүцэх боломжгүй юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, хэрэв эмчлэгдээгүй, сэтгэл зүйн хувьд засч залруулахгүй бол астеник (мэдрэлийн) синдром нь хувь хүний зан чанар, оюун санаанд гол өөрчлөлт болдог:
- hypochondriacal бодол давамгайлсан;
- өөрөө хаагдах - "тохиолдол дахь хүн";
- Оюун ухааны хяналтаас болж бие нь өвдөлтөөр дохио өгч, астеникс өөртөө болон бусад хүнд ноцтой өвчнөөр зовж байгаа гэдэгт итгэдэг.
Asthenia - шалтгаан
Аль ч тохиолдолд өвчний шалтгаан. Asthenic syndrome нь хүний амьдралын хамгийн урт хугацааны туршид сөрөг хүчин зүйлүүд болон стрессийн талаархи мэдрэлийн системд хамгийн ихээр мэдрэгддэг. Астененийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг бусад шалтгаанууд буюу хүчин зүйлс:
- урт хугацааны хөдөлмөр эрхлэлт;
- өөр цаг уурт шилжих;
- хүнд халдварт өвчин (томуу, шүдний цохилт);
- айдас түгшүүр, сэтгэлийн хямралд орох хандлага;
- унтах эмгэг;
- Хүнд сэтгэлийн хөдлөлийн цохилт (хайртай хүний үхэл);
- гэр бүл дэх олон төрлийн зөрчилдөөн , ажил дээрээ байнга зөрчилддөг .
Нилээд өргөн хүрээтэй шалтгаан нь астениягийн органик хэлбэрийг илэрхийлдэг - энэ нь өвчний явц, tk-ийн илүү ноцтой прогноз юм. Энд астеникийн хамшинж нь хүнд хэлбэрийн органик гэмтэл, эмгэгийн эмгэг юм:
- craniocerebral гэмтэл;
- хөдөлмөрийн хүндрэл (удаан хугацаагаар ажиллах, хямсаа хэрэглэх);
- тархины хавдар;
- олон склероз;
- Паркинсоны өвчин;
- шизофрени;
- цус харвалт;
- судасны эмгэг;
- Alzheimer-ийн өвчин .
Asthenic syndrome - шинж тэмдэг
Астенения гэж юу вэ, ердийн удаан хугацаагаар ядрахаас ялгардаг вэ? Asthenic syndrome - Психопатологийн ноцтой байдал, шинж тэмдэг нь шинж тэмдгээр ялгаварлан гадуурхах, эмгэг төрүүлэх, үргэлжлэх хугацаа зэргээс хамаарна.
- Asthenia нь үйл ажиллагаагаа явуулдаг . Түр зуур байна. Шинж тэмдгүүд нь давамгайлдаг: сул дорой, муу унтдаг.
- Asthenia бол үндсэн хууль юм. Asthenic төрөл: сул хөгжилтэй булчин болон араг яс, хотгор хөндий. Төрөхөөс татгалзаж буй хүмүүст бага эрчим хүч, зүрх судасны дутагдлаас болж ядарч сульдах, толгой эргэх, ухаан алдах зэргийг байнга даван туулдаг.
- Asthenia амин чухал . Шизофренийг дагалддаг. Тайлбар: Үйл ажиллагаанд идэвхжүүлэх, амьдралын жолоодлогын бууралт, идэвхгүй байдал.
- Asthenia hyposthenic - хурдан ядрах, цочромтгой сул тал. Гадны урвалд хүргэх хариу урвал нь төв мэдрэлийн тогтолцоон дахь дарангуйлагдах голлох үйл явц юм. Гипотеникүүд байнга буурдаг.
- Asthenia -ийн сэтгэл хөдлөл - сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөл, нулимс асгарах үед өөрийгөө хянах чадваргүй. Хямралын үйл явц давамгайлж, хяналтгүй түрэмгийлэлд илэрхийлэгдэж болно.
- Астенэний шигдээс нь бусдын амьдралыг үл хайхрах явдал юм. Танин мэдэхүйн бүх үйл явцын мэдрэмж доройтол.
Астенсик эмгэгийг сэжиглэж болох нэмэлт шинж тэмдгүүд:
- урт хугацааны айдас;
- ургамлын эмгэг;
- өндөр хэмнэлттэй байдал ;
- Өдрийн туршид "ямар ч шалтгаангүйгээр инээлдэж", үймээн самуунгүй,
- Үдшийн шинж тэмдэг илэрдэг;
- концентрацийн эмгэг, анхаарал хандуулах
- ажиллах чадвараа алдах;
- төв мэдрэлийн системийн талаас урвал: хөлрөх, зүрхний цохилт ихсэх, чичирхийлэл;
- өглөөний сул дорой мэдрэмжтэй мэдрэмжтэй, сэтгэл түгшээсэн унтах;
- арьсны өчүүхэн хэсэг;
- цус багадалт.
Asthenic syndrome - эмчилгээ
Астеник эмгэг нь өвчтөний амьдралын чанарыг дордуулж, өдрийн дэглэмийг ажиглах хэлбэрээр энгийн зөвлөмж өгөхөд туслах боломжгүй тул астеник өөрөө үүнийг даван туулах чадваргүй тул мэргэжлийн мэргэжилтнүүдийн хамгийн анхны айлчлал нь тухайн астениягийн төрөл хэлбэрийг тодорхойлоход туслах болно. Астенэний хам шинж яаж эмчлэх вэ? Эмч оношлогооны үр дүнд тулгуурлан эмчилгээний ганцаарчилсан сургалтыг сонгоно. Хэрэв астения нь стоматит өвчин (даралт ихсэх, гипотензи) үүсгэдэг бол гол өвчнийг эмчлэхэд гол эмчилгээ хийдэг.
Астенэний эм
Астенсик синдромын эмчилгээ нь бие махбодийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, стрессийн хүчин зүйлүүдэд дасан зохицох, хүнд хэлбэрийн өвчин эмгэг, нойр булчирхай, нейролептик зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч байдаг. Астенениягийн гол эм нь натотроп, сэтгэцийн эмгэг шинж чанар бүхий дасан зохицох шинж чанаруудыг бэлддэг.
- Betimil - астеникийн нөхцөлд 3-5 хоногт нөхөн сэргээх нөлөөтэй. Ажлын багтаамжийг сэргээн засварлах, сэргээн засварлах
- Metaproth - хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөө (стресс, гипокси) -ын биед үзүүлэх эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, үр ашгийг нэмэгдүүлдэг.
- Томерзол - хүний бие дэх эрчим хүчний нөөц болох элэгний доторхи гликогенийн нөөцийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь астененид чухал юм.
Астененид зориулсан витамин
Гол эмчилгээ хийхийн зэрэгцээ астенияд эмчилгээний витамины бэлдмэлийг сонгон шалгаруулж авна.
- Витамин Е нь бодисын солилцоо, төв мэдрэлийн эсийг шинэчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
- B1 (thiamin) - Мэдрэлийн систем нь бүх мэдрэлийн системийн ажилд тусгагдсан байдаг. Энэ нь бие махбодь үйлдвэрлэгддэггүй, зөвхөн хоол хүнс, витамины бэлдмэлтэй хамт ирдэг.
- В6 (пиридоксин гидрохлорид) - биеийн амин чухал нөөцийг сэргээж, мэдрэлийн дамжуулалтыг нэмэгдүүлдэг.
- 12 (цианокобалин) -д мэдрэлийн процессыг зохицуулахад оролцдог.
- Магни - энэ эсийн микроэлементийн дутагдал нь мэдрэлийн системийн ядаргаа болдог.
Asthenia - ардын эмчилгээнд эмчилгээ хийх
Уламжлалт анагаах ухаантай эмчилгээ хийх нь эмчийн үзлэгийг цуцалж болохгүй. Байгалийн эмийн тусламжтайгаар астениятэй хэрхэн харьцах вэ? Бие махбодын гаралтай дасан зохицох чадвар нь бие махбодийг бүрэн унтах, амьдрах чадвар, баяр баясгалантай болгоход тусалдаг:
- Eleutherococcus, Хятадын замбага цэцэг, хүн орхоодойн хандмал;
- муми;
- Beekeeping-ийн бүтээгдэхүүн (апилак);
- бэлгийн болон цусны гэрэлд суурилсан бэлдмэл.
Астененитэй юу идэх вэ?
Asthenic хувийн эмгэг нь бүх "фронт" дээр засвар хийх хэрэгтэй. Хоол хүнс - бие махбодод зориулсан барилгын материал, дараа нь хүн идэж байгаа болохоор энэ нь түүний эрчим хүчний төлөв байдалд нөлөөлдөг. Астенениягийн хувьд энэ нь B , E, цайр, магни, фосфор, триттеропаны уураг агуулсан хамгийн тэжээллэг хоол юм. Астенсик эмгэгийн бүтээгдэхүүний жагсаалт:
- зөгийн бал;
- улаан загас;
- өндөг;
- үр тарианы талх;
- сүүн бүтээгдэхүүн;
- тахианы мах, цацагт хяруул;
- жимс, жимсгэнэ.