Хүн урт удаан, хамгийн чухал нь эрүүл амьдралыг мөрөөддөг шиг ямар ч хүнийг татдаггүй. Хэдийгээр эмийн үйлдвэрлэл нь амт, түрийвчэнд зориулсан маш олон эмийг санал болгож чаддаг ч ардын эмчилгээ нь ашиглагдахгүй байна. Өргөн нэр хүндтэй нэр хүнд нь rhodiola rosea буюу алтан үндэс гэж нэрлэдэг. Алтан үндэст ашиг тустай шинж чанар нь хүн орхоодойтой бүрэн хамааралтай боловч сүүлчийнхээс ялгаатай нь энэ нь таны цэцэрлэгт ургаж болно. Энэ тохиолдолд хамгийн чухал зүйл бол алтан үндсийг хандлахын тулд гаргаж авсан цагийг таамаглах чадвартай байх явдал юм.
Алтан үндэсийг хураах хугацаа
Эм бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд 3-аас доошгүй настай ягаан навчит ургамлын насанд хүрэгчдэд зориулсан загвар нь тохиромжтой байдаг. Үрийг нь хураах хугацаа наймдугаар сард ирдэг бөгөөд энэ нь зөвшөөрөгдөх дохио нь ургамлын агаарын хэсэг нь үхэл юм. Энэ тохиолдолд газар тариалангаас бүхэлд нь олборлох шаардлагагүй юм. Энэ нь зөвхөн үндэстний хэсгийг таслахад зөвшөөрөгдөхүйц юм. Үүнийг хийхийн тулд омогны эргэн тойрон газар зөөлөн зүслэг хийж, түүний хэсгийг (гуравны нэгээс илүүгүй) хурц хутгаар зүсч авна.
Модны үнс эсвэл нүүрсээр цацаж, ялзрахаас сэргийлж, захын нүх нь ялзмаг эсвэл навчит газар дүүрэн байдаг. Дараагийн удаа, энэ процедурыг 3-4 жилээс бага хугацаанд гүйцэтгэж болох бөгөөд ургамлын цаг хугацааны эх системийн нөхөн сэргээх боломжтой. Цуглуулсан ховилууд нь газар, элсээс сайтар цэвэрлэж, урсгал усанд угааж, жижиг хэсгүүдэд (5-6 см урт) хувааж, бүх өвчтэй, гэмтсэн газруудыг нэгэн зэрэг ялгах болно.
Үүний дараа хоосон зайг хатаахаар илгээнэ. Хуурай алтан үндэс нь нарны шууд тусгалаас гадна дулаан, агааржуулалт сайтай өрөөнд байх ёстой.