Бидний хүн бүр зуу зуун, тэр ч байтугай олон мянган хоолны дэглэмээс сонгох боломжтой. Бид жин хасалтын системийг өөр нэгээр солих боловч онцгой амжилтанд хүрсэнээр ямар нэгэн зүйл илэрхийлэгдэхгүй. Миний толгойд ганц л бодол - яагаад би жингээ хасч чадахгүй байна вэ? Эцсийн эцэст хэрэв дэлхий дээрх хэн нэгэн хүн туранхай болбол энэ нь бодит юм.
Хариулт нь өөрийн алдаануудыг хайж олох явдал юм.
Таашаал авахдаа жин хасаарай
Хоолны дэглэм дээр сууж байхдаа өдөрт ямар хэмжээгээр, хэзээ идэхийг чанд баримтлах болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол маш эрэлттэй, гэхдээ нэг ялгаа бий. Бидний тархи хэт хатуу ширүүн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хориглодог бөгөөд энэ нь таныг өөрийн цэсээс зайлсхийхийн тулд бүх зүйлийг хийх болно гэсэн үг юм. Дараа нь та ямар нэг байдлаар жингээ хасаж чадахгүйд гайхаж байна!
Төлөвлөх шаардлагагүй бөгөөд үүнийг хориглодоггүй. Ашигтай бүтээгдэхүүнүүдийн жагсаалт сайн байдаг, энэ жагсаалт нь хэн нэгэнд илт байна. Зөв турах нь эдгээр бүтээгдэхүүнүүдтэй хэрхэн туршилт хийх, шинэ амт чанараас таашаал авахад суралцах явдал юм.
Бүтээгдэхүүн нь хатуу, урт удаан дамжсан ...
Ихэнхдээ хоолны дэглэмийг бэлтгэхэд их цаг зарцуулахгүй байхын тулд бид "эрүүл" түргэн хоол худалдан авдаг. Супермаркетууд дахь salads, хөлдөөсөн луувангийн захууд, үр тариа, самар зэргээс эрүүл мэндийн баар худалдан авдаг. Та үүнийг мэдэж байна уу? Дараа нь жингээ хасахгүй байвал яах вэ гэсэн асуултын хариултыг та олсон.
Бэлэн хоол хүнс болон хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүний асуудал нь тэдгээр нь хортой шинж чанартай эсэхээс үл хамааран - хадгалалт, будаг, үнэр, мэдээж эрүүл мэндэд нэмэгдэхгүй байх, үйлдвэрлэгчдэд наад зах нь шошго "GMOs" агуулагддаг. Гай зовлон бол байгалийн экстрактивууд болох манай элсэн чихэр, давс, цагаан цуу зэрэг экологийн гэр ахуйн хоолонд агуулагдаж байдаг.