Илүүдэл жинтэй хүмүүс олон жилийн турш тэмцэж байна. Урьдчилан сэргийлэх эмч нар, фитнес клубууд, тураалын ардын анагаах ухаанд боловсруулсан хоолны дэглэм байхгүй тул аврах ажилд иржээ.
Өнөөдрийг хүртэл орчин үеийн техникээс илүү аюулгүй жор байдаг. Мөн ардын эмчилгээний үр ашиг нь ашигласан бүтээгдэхүүний байгалийн байдал, эдийн засаг, өргөн сонголттой. Үүнээс гадна турах үед зарим өвчнийг эмчилж болно.
Ардын анагаах ухаанд турах ургамал
Олон тооны ургамал эмийн шинж чанартай байдаг гэдгийг шинжлэх ухааны үүднээс нотолж байна. Эдгээр сургаалуудад зориулсан phytotherapy-д зориулсан шинжлэх ухаан байдаг. Үйл ажиллагааны бүтэц, горимд бие биенээсээ ялгаатай олон янзын хураамж байдаг. Зөв зөв сонгосон ургамал нь жингээ хасахад тустай төдийгүй бас бие махбодоо цэвэрлэж, хамгаалах үүргийг нэмэгдүүлдэг.
Ургамлын эмч нарыг сонгохдоо таны амьдарч буй газарт ургадаг хүмүүст өөрсдийн сонголтоо зогсоохыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд тэдний үйл ажиллагааны үр нөлөө илүү хялбар байх болно. Үүнээс гадна ургамлын улирлын шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Ардын анагаах ухааны ургамал дээрхи хоол тэжээлд дараах зүйлс орно:
- Хоолны дурыг бууруулдаг ургамлууд. Энэ нь идсэн хоол хүнсний хэмжээг бууруулдаг. Үүнд: althea үндэс, маалингын үр, замагны замаг. Ийм ургамал, бие махбод руу орох, хэмжээ ихээхэн хэмжээгээр нэмэгдэж, хүн ханалтанд мэдрэгддэг. Хүссэн үр дагаварт хүрэхийн тулд тэдгээрийг зөв цахилгаан тэжээлтэй холбохыг зөвлөж байна.
- Илүүдэл шингэн болон токсины биеийг цэвэрлэдэг ургамлууд. Үүнд: burdock, plantain, cowberry leaves гэх мэт. Шингэн алдалт болон бусад хүндрэл учруулахгүй байхын тулд шээс хөөх эмийг их хэмжээгээр хэрэглэхгүй байх нь чухал юм.
- Элэг ба цөсний хэвийн байдлыг хэвийн ургамал. Үүний ачаар хоол боловсруулах замын үйл ажиллагаа сайжирч, хоол хүнс илүү хурдан шингэж байна. Үүнд: barberry, dandelion, эрдэнэ шишийн өвчин гэх мэт.
- Зөөлөн сулардаг нөлөө бүхий ургамал. Тэд жингээ алдах шаардлагатай гэдсийг цэвэрлэнэ. Үүнд: хуш, dill, rhubarb, чацаргана гэх мэт.
Ардын анагаахын жингийн алдагдалд зориулсан жор
Илүүдэл килограммаас салахын тулд асар их хэмжээний хураамж байна:
- Burdock root 3 хэсэгтэй chicory болон dandelion-тэй ижил хэмжээгээр холино. 1 tbsp. 1 tbsp халбага цуглуулах нь исгэж байх ёстой. буцалж буй усыг нэг цагийн турш нэрлэнэ. 30 минутын турш нэг өдөрт хагас дуслаар шилэн дусаагуурыг хэрэглэх хэрэгтэй. идэхээс өмнө
- Жин хасах ардын анагаах ухаанд овъёос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэвчилтийг бэлтгэхийн тулд сав дотор 1 tbsp нэгтгэх шаардлагатай байна. угаасан овъёос, 3 tbsp. Үхрийн навч, 2 tbsp навч халбага. хус нахиа нь халбага, энэ бүхэн 4 литр ус асгах. Судсаар хийхдээ 1 өдөр сэрүүн газарт байх ёстой. Өөр нэг саванд,
1 tbsp. Ходоод, ус их хэмжээгээр өсч, галд тавьж, буцалгана. Дараа нь 2 tbsp. ургамлын споруудын халбага. 15 минутын дараа. гал унтраасан бөгөөд 50 минутын турш зогсох болно. Одоо хоёр дуслыг тусдаа саванд хийж, хольж, саванд хийнэ. Өдөр бүр 50 мл-ыг идэхээсээ өмнө 30 минутын турш хэрэглэх хэрэгтэй. Өдөр бүр 50 мл-ийн тунг нэмэх шаардлагатай. - Энэ нь 2 TSP шинэхэн яншуй навч авч, энэ шүүс болгохын тулд үүнийг шүүс, шаардлагатай бол 1 tbsp хийнэ. буцалсан ус. Дараа нь шөлийг бага хэмжээний гал дээр хийж, 15 минут буцалгана. Та хоосон ходоод дээр хагас аяга хөргөгчинд дусаагуурыг ашиглах хэрэгтэй.