Хөхүүл эхийн хэрэглэдэг бүтээгдэхүүн нь мэдээж хэрэг, хөхний сүүгийн бүтцэд нөлөөлдөг. Хоол тэжээлээс нэг буюу хэд хэдэн хэлбэрээр, тоо хэмжээ нь сүүнд ордог. Ийм учраас ихэнх тохиолдолд шинэ нярай хүүхдийг хооллож хооллодог.
Хүүхэд хооллоход хоол хүнс хэрэгтэй юу?
Хөхөөр хооллоход үргэлж шаардлагатай байдаг уу? Энэ асуултын хариулт нь хоёрдмол утгатай. Шинээр төрсөн нярайн хоол боловсруулах эрхтний дутуу боловсролт нь янз бүрийн өдөөлтөд маш мэдрэмтгий байдаг. Жишээ нь, байцаатай, түүний хүүхэд ямар муухай мэдрэмжтэй байдгийг ээж нь хооллох нь зүйтэй юм. Гэвч нярайн өөр нэг төрөлт нь эхийн идсэн хоол тэжээлд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Ийм хүүхдүүд маш цөөхөн бөгөөд эхчүүд нь үнэхээр азтай байдаг, учир нь тэд харшлын харшлын урвал, өвчин зовиур, шинэ нярайн бусад таатай бус нөхцөл байдлын тухай ойлголтгүй байдаг.
Иймд хехеер хооллох хооллолтын хэрэгцээг хуухдийн ходоод гэдэсний замын шинж чанараар тодорхойлно. Гэсэн хэдий ч жирэмсний хоолны дэглэмийг хооллож байх үедээ хэрэглэж буй бүх хэрэгцээгээ дагаж мөрддөг. Ихэвчлэн 3 сар хүртэлх хугацаанд хоолны дэглэмийг зохицуулах шаардлагатай байдаг.
Хооллох үед хоол тэжээл нь зөвхөн үйрмэгийн хувьд биш, харин эх нь хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, энэ нь төрсний дараах биеийн сэргээх мөн жирэмслэлтийн үед ашигласан тэдгээр бодисуудтай хамт хэрэглэхэд тохиромжтой арга юм. Хоёрдугаарт, зарим эмэгтэйчүүд жин хасахад зориулж хооллодог. Үнэн хэрэгтээ, өөх тос, шарсан, амттай хоол хүнс хэрэглэхэд хязгаарлалт нь залуу эхийн зураглал дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тэр ч байтугай хүч чармайлтгүйгээр хооллох үед хооллолт нь жингээ алдах маш сайн арга болдог.
Хоол тэжээлийн үед хооллодог зарчим
Хооллох үед хооллохтой холбоотой олон зөвлөмж байдаг. Шинээр тавигдаж буй бүтээгдэхүүний жагсаалтыг хориглодог олон тооны бүтээгдэхүүн байдаг. Тиймээс хөхөөр хооллох үед:
- Хоол хүнс үйлдвэрлэх хоол хүнс: байцаа, вандуй, шош, өргөст хэмх, усан үзэм, лийр;
- Харшлын төрлийн хоол хүнс хэрэглэж болохгүй: цитрус, халуун орны жимс, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, далайн хоол (миль, хавч, хавч), шоколад, зөгийн бал, өндөг, самар;
- сонгино, сармисыг хэрэглэхээс татгалзах;
- шинэхэн талх, нарийн боов, амтат гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр, өтгөн сүүг идэж болохгүй.
- хурц, тамхи, өөх тос, шарсан, хагас боловсруулсан, лаазалсан хоол хүнс өгөх;
- хиам, майонез, мөөг идэхгүй байх;
- Өдөрт 2 литр хангалттай шингэнийг санаарай;
- Тухайн үед хүчтэй цай, кофе өгөхөөс татгалздаг.
Дараахь бүтээгдэхүүний хязгаарлалтыг зөвшөөрдөг:
- сүү (өдөрт 200 мл-ээс ихгүй);
- тос;
- төмс;
- паста;
- Үхрийн мах, гахайн өөх тос багатай сорт;
- элэг;
- Хүчтэй кофе биш;
- шатаасан алим;
- банана;
- хүрэн үзэм;
- halva;
- үрийг.
Хуухдийн еренхий нехцел байдлын харшлын урвал эсвэл бусад эмгэгийн тохиолдолд дээрх хоолыг хоолны дэглэмээс хасдаг.
Хэдийгээр бүх хязгаарлалтыг үл харгалзан хооллох үед хооллодог хоол хүнсээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хоол хүнсний жагсаалтыг өргөн хүрээнд авч үздэг. Хүүхдийн эрүүл мэндэд эмээхгүй бол залуу ээж нь:
- бага өөх тос бяслаг;
- бусад ферментийн сүүн бүтээгдэхүүн (өдөрт 800 мл хүртэл);
- бага зэргийн бяслаг;
- хатаасан хөх тарианы талх;
- ямар ч үр тариа (ялангуяа Сагаган, улаан буудай, эрдэнэ шиш, цагаан будаа, арвай);
- ногоон ногооны шөл, бага өөх тос шөлийг шөл;
- туулай, шувууны мах;
- бөднө шувууны өндөг;
- бага өөхний сортын далайн, голын загас;
- бүх төрлийн ургамлын тос;
- жигнэмэг жигнэмэг, жигнэмэг, хатаах, сүрэл;
- хүүхдийн жимсний цэвэршүүлэх;
- сул, чихэрлэггүй цай;
- хатаасан болон хөлдөөсөн жимс, жимсний ундаа зэргийг шахаж авна.
Шинэ төрсөн хүүхдийг хооллож байх үед хоолны дэглэмийн гол зарчим бол эрүүл хооллолтын дүрмийг ажиглах явдал юм. Энэ нь тэнцвэртэй, тогтмол байх ёстой.