Эргийн наран дээр бид бүгд төгс дүр төрхийг хүсдэг. Ихэнх тохиолдолд өвлийн сарууд идсэн гэдэсний өвчинд санаа зовж байна. Үүнийг арилгахын тулд бие махбодийн дасгал болон хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар боломжтой байдаг ч үйл явцыг хурдан болгохын тулд та гэдэсний гэдсэнд зориулсан боолт ашиглаж болно.
Хэрэв та гоо сайхны салон дээр очиж чадахгүй бол гэртээ энэ журмыг хийж болно. Та бүхэн хэрэгтэй хүнсний кино, гайхамшиг бүтэц, хувцас, хөнжил, 30-60 минутын чөлөөт цаг юм. Гэсэн хэдий ч ходоод гэдэсний аргаар зайлж чаддаггүй, бие бялдрын хүч чармайлт, хоол тэжээлийн зохистой хоол тэжээлийг бүрэн дүүрэн болгох чадвартай гэдгийг санах хэрэгтэй. Гэхдээ хэвлийн ходоодны өмнө маш бага үлдсэн байвал боодол нь үүнийг амархан шийдэх болно.
Хэвлийд яаж хийх вэ?
Гэрийн нөхцөлд гэдэсний гэдэсний савлагаа хийх боломжтой тул хамгийн гол нь хольцыг шийдэх явдал юм. Тэдний сонголтууд нь гайхамшигтай тул таны мөрийг сонгох нь асуудал биш юм. Хэрэв хольц нь замаг, зөгийн бал, далайн давс, улаан чинжүү агуулсан байвал хэвлийн боодол илүү үр дүнтэй байх болно. Гэхдээ та болгоомжтой байх хэрэгтэй, арьсны өөр өөр байдаг бөгөөд та эхлээд жижиг талбайд арьсны урвалыг шалгаж байх ёстой. Хэрэв хүсээгүй хариуг шалгасны дараа шалгагдаагүй бол та боодол хийж болно. Процедурын туршид таны мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулаарай - дулааныг хэвийн, шатаахыг мэдэр. Арьс нь шатаадаг бол найрлага нь нэн даруй угааж, дор хаяж 3-4 өдөр давтахгүй байх ёстой.
Савыг боохын өмнө арьсыг цэвэрлэж, арьсыг гуужуулах хэрэгтэй. Ингэснээр савны хольцын бодисууд нь арьсны гүн давхаргад нэвтэрч ороход хялбар байдаг. Бэлтгэсэн хольц (сайн холимог, нэг төрлийн) ходоодонд хэрэглэж, кино ороосон, дээд алчуур дулаан ороолт (ороосон алчуур) ороосон. 30-60 минутын дараа ороолт, хальсыг авч, ходоодыг бүлээн усаар угаана.
Ходоодны хавтгайд хүрэх нэг боодол нь хангалтгүй, 10-12 цагийн журмаар 2 өдрийн зайтай байх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч энэ аргыг хүн бүрээр хийх боломжгүй: эмэгтэйчүүдийн өвчин, цусны даралт ихсэх, венийн судасны өвчин, арьсны өвчин ийм үйл ажиллагаанд саад болж байна. Хэрэв эрүүл мэндийн асуудал гарвал эмчтэй танилцах нь зүйтэй.
Хэвлийн боодолтой жор
- Энэ нь цагаан шавар, ус, газрын кофе (та кофены үндэслэл эсвэл ампулыг кофейны хамт хэрэглэж болно - 2 ширхэг.) Мөн нимбэгний эфирийн тос. Устай цагаан шаварыг өтгөн цөцгийрүүлж, кофе нэмж, бага хэмжээний сүүгээр шингэлж (кофег уух хэрэгтэй, сүү шаардагддаггүй), цөцгийн тосны хэд хэдэн дуслаар холино. Масс маш сайн хольж, ходоодонд хэрэглэнэ. Бид бэлхүүсийг тойрон нуугдсан, дулаан ороолт. 30-40 дараа найрлага нь халуун усаар угааж, тэжээлийн тос хэрэглэнэ.
- Энэ нь байгалийн зөгийн бал, 2 мл папаундин, кофейн болно. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, арьсыг хэрэглэнэ. Бид бэлхүүсийг кино, дулаан зүйлсээр боож өгдөг. 3 цаг багийг орхи. Энэ үед гэрийн ажил хийх, спорт, бүжиг хийхэд идэвхтэй хөдөлдөг.
- Энэ боодол нь 2 tbsp шаарддаг. шанцай, халуун чинжүү, 2-3 дусал нимбэгийн эфирийн тос, 100 мл ургамлын тос. Бүх найрлага холилдон арьсыг хэрэглэнэ. Халуун усаар угааж, тэжээллэг тос агуулсан арьсыг тосолсны дараа 20 минутын турш кино, дулаан ороолтоо эргүүл.
- Энэ нь хөх шавар, ус, цитрусын тосыг шаардана. Бид шаварыг өтгөн цөцгийн тосоор дүүргэж, тосыг дуслаар хоёр дуслыг нэмж, арьсны хольцыг давхаргад хийнэ. Бид полиэтилен, дулаан хөнжилд ороод 20-30 минут хүлээдэг. Шавар нь халуун усаар угаана. Сүү, тос нь арьсыг чийгшүүлнэ.