Орчин үеийн эмэгтэйчүүд хүүхдээ хөхүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Үнэндээ жинхэнэ дааврын шалтгаан нь хөхний сүү багасч, эдгээр шалтгаанууд нь жинхэнэ өвчинтэй холбоотой байдаг. Хөхний сүү алдагдах шалтгаан нь эмэгтэй хүний сэтгэцийн эмгэгтэй байдал, хоолны дэглэм, хоолны дэглэмтэй холбоотой байдаг. Хөхний сүү алдагдах бусад шалтгаанууд нь кесар хагалгааны хэсэг , гэмтэл, бусад үйлдэл хийх боломжтой.
Хөхний сүүг бууруулах шалтгаанууд
- Юуны түрүүнд, эмэгтэй хүний бага жинтэй сүү нь түүний хоол тэжээлийг зөрчдөг (эмэгтэйчүүдийн тогтворгүй байдал, хоолны дэглэм, бага илчлэг, чанар муутай хоол хүнс, витамин хэрэглэдэггүй).
- Эмэгтэй хүний хөхний сүү багасч байгаа бас нэг чухал шалтгаан нь сувилагчийн ээж өдрийн турш ууж байгаа (өдөрт 1.5-2 литр шингэн өдөрт шингэнийг шингэнээр хооллоход).
- Эмэгтэй хүнээс хангалттай хэмжээний хөхний сүүг стресст оруулдаггүй шалтгаан байдаг. Сэтгэц нөлөөт хүчтэй эмчилгээ, төрсний дараах сэтгэл гутрал , ядаргаа, унтах, архаг стрессийн дутагдал зэрэг нь эдгээр шалтгаанууд нь буурах төдийгүй бүх сүүг бүрэн алддаг шалтгаан юм.
- Хөхний сүү байхгүй бол бусад шалтгаанаар гипотерми ба мастит үүсдэг. Бадамлянхуа булчирхайн дараа хөхний сүүг их хэмжээгээр багасгаж, хөхөө булчирхайд мэс засал хийлгэсэн тохиолдолд бүхэлдээ алга болно.
- Хооллолтын дэглэмийг таслах нь хөхний сүүний хэмжээ буурахад хүргэдэг. Хоол тэжээлийн хоорондын завсарлага, сүү багасах нь хөхөөр хооллосны дараа дутуу хүчээ алддаг шиг болдог.
Хөхний сүүг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Эмэгтэй хүний хоолны дэглэм дэх хөхний сүүг ихэсгэхийн тулд олон тооны сүүн бүтээгдэхүүн (ялангуяа бяслаг, цөцгий), үр тариа, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой. Хооллохын өмнө та цай, шингэн уух хэрэгтэй. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг нэмэгдүүлэх нь самар, ногт, үр, лууван, цагаан махаар тэжээгддэг. Цэвэр агаарт алхах шаардлагатай бөгөөд гипотерми, хэвийн унтахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Унтахынхаа өмнө цээж, массаж, шүршүүр, шүршүүр, халуун усанд орохыг зөвлөж байна.