Өнөөдөр тамхины хайрцаг дээр та олон янзын аймшигтай зургийг харж болно. Никотинаас хамааралтай хүмүүсийг эрүүл мэндээрээ сайшаах ирээдүйтэй болно. Ихэнх тамхичид иймэрхүү дүр төрхийг үл тоомсорлож, эмч нарыг уриалж, тамхи татах хор хөнөөл их хэмжээгээр хэтрүүлсэн гэж өөрсдийгөө итгүүлэх буюу зөвтгөдөг. Гэвч баримтууд, статистикийн эсрэг та дэвслэх боломжгүй: жил бүр дэлхий дээр 5 сая хүн үхэж, энэ хортой зуршлыг орхисон цаг хугацаа өнгөрөөгүй байна.
Тамхи татаж тамхинаас татдаг
Тамхи татдаг нь домог биш, эмч нарын хоосон айдас биш юм. Эдгээр үгсийн ноцтой байдлыг үнэлэхийн тулд нэг тамхи 4000-аас дээш тооны хорт бодис агуулж байгааг олж мэдэхэд хангалттай байх болно. Үүнд 3 нь үхэлд хүргэдэг:
- хортой хий;
- никотин;
- давирхай.
Хүний биеийн тамхи татах нөлөө
Эрүүл мэндэд хор хөнөөлийг тамхи татах нь энэ бол үнэн юм! Гэтэл никотины гэмтлийн мөчид бие махбодид ямар нөлөө үзүүлдгийг цөөн хэдэн хүмүүс мэднэ.
- Нягтруулах, никотин, давирхай болон хорт бодисын үед шороо, хөө тортог, хий зэрэг шаталтын бүтээгдэхүүн амьсгалын тогтолцооны бүх эрхтэнд нөлөөлдөг.
- Уушигны настанд 1 кг хорт давсыг арилгана.
- Зүрх ба цусны судаснуудад их ачаалалтай байдаг.
- Арьс, араг яс, элэг, хоолны систем тамхи татахаас ихээхэн хор хөнөөл авч байна.
- Мэдрэлийн системийн хэсэгт никотины донтолт нь мансууруулах бодисын нэгэн адил тэмдэглэгддэг.
- Тамхи татах хугацаан дахь амьсгалын зам нь үрэвсэлгүй байх хэлбэрээр явагддаг бөгөөд энэ нь хорт хавдар үүсгэх, хавдрын эмгэг, гуурсан хоолойн эмгэг, архаг ханиалга үүсгэхэд хүргэдэг.
- Янжуур тамхи нь дархлааг бууруулж, бие махбодид халдвар болон вируст тогтворгүй болгож тархины үйл ажиллагаанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Тамхи татах нь бүх систем, эрхтэний ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэхдээ эмэгтэйчүүдэд зориулсан тамхи татах, ялангуяа нойргүйжүүлэх, жирэмсэн үед олон удаа нэмэгдэж, ирээдүйд эхчүүдэд төдийгүй, эхийн хэвлийд байхгүй байсан ч хүүхэд нь зөвхөн ирээдүйд хийх төлөвлөгөөт төлөвлөгөөнд тусдаг. "Тамхи татах" ээж нь юу хүлээж байна вэ:
- төрөх үед хүүхдийн жин хангалтгүй;
- төрөлт өндөр;
- ургийн prematurity;
- Төрөлхийн эмгэг;
- Зулбах болон нярайн жирэмслэлт ;
- хуухдийн хегжил суларсан.
Мэдрэлийн системийн тамхи татах нөлөө
Мэдрэлийн систем бол бидний биеийн хамгийн зохион байгуулалттай, эмзэг холбоос юм. Тамхины хор хөнөөлийн талаар дурдах нь юуны түрүүнд Үндэсний Ассемблейн тамхины нөлөөг аюултай гэж үздэг. Донтолт нь тамхи татах хамгийн чухал шалгууруудын нэг юм. Тамхинаас татгалзаж байгаа хүмүүс тамхи татах, чангарахдаа эрчим хүчний өсөлт, оюун ухааны үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх, анхаарал төвлөрүүлэх, анхаарал төвлөрүүлэх зэргийг мэдэрдэг. Энэ нь тодорхой хэмжээгээр үнэн юм. Учир нь никотин нь эмийн хувьд, залгих үед тархины таашаалын төвийг идэвхжүүлж, тамхичид нь никотиныг "боолууд" болгодог.
Өндөр мэдрэлийн системийн ялагдал нь сөрөг үзэл бодол, түрэмгийллийн халдлага, уур уцаартай байдал үүсгэдэг. Захын мэдрэлийн тогтолцоо нь тамхитай холбоотой байдаг. Үр дүн:
- мэдрэлийн үрэвсэл;
- radiculitis;
- полиеуртрит.
Тархи дахь тамхи татах нөлөө
Биеийн тамхи татах нь сөрөг нөлөөтэй. Тамхины утааны бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь төв мэдрэлийн систем болон тархинд хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Никотиний нөлөөгөөр тархины судас нарийсч, тархины гипокси үүсэх ба үр дагавар нь:
- сулрах санах ой;
- толгой өвдөх;
- тархай бутархай;
- тархины био-эрчим хүчийг сулруулах;
Зүрх судасны системд тамхи татах нөлөө
Бусад зүйлсийн дотор тамхины хор хөнөөл нь зүрх судасны тогтолцоонд нөлөөлдөг. Тамхичдын зүрхний эмгэг үүсгэх эрсдлийг 5 удаа нэмэгдүүлдэг! Зүрх сэтгэлдээ тамхи татах эмгэгийн шалтгаан юу вэ?
- Гипоксеми - олон жилийн тамхи татсаны улмаас цусан дахь хүчилтөрөгчийн дутагдал нь атеросклерозын дотор зүрх судасны олон өвчний шалтгаан болдог.
- Никотин нь зөвхөн усан дахь даралтыг нэмэгдүүлж, ачааллыг нэмэгдүүлдэг төдийгүй цусан дахь катехоламин (neurotransmitters) түвшинг нэмэгдүүлдэг.
- Тамхины давирхай нь васоспазмийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүчилтөрөгчгүйгээс болж зүрхний эвдрэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нөлөөний үр дүн нь зүрхний ишемийн өвчин юм.
- Тромбоз нэмэгдэх нь зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсгэдэг.
Ходоод гэдэсний замд тамхи татах нөлөө
Ходоодны шархлааны хөгжил, хүндрэлийн 65 гаруй% нь никотин донтолттой холбоотой бөгөөд энэ нь тамхи татдагтай холбоотой өөр нэг чухал шалтгаан юм.
- Тамхи татах нь ходоодны мэдрэлийн болон чийгшлийн зохицуулалтыг эвдэж, улмаар тамхи татах нь хэтэрхий өлсгөлөн, хоолны дуршил дутагдалтай байдаг. Энэ эмгэгээс шалтгаалан хоол боловсруулах систем нь хоол хүнс ходоодонд орсон эсэхээс үл хамааран хоол боловсруулах (хүчил, цөсний) шаардлагатай бодисуудыг хаядаг.
- Бөөлжис бүр нь гөлгөр булчингуудыг өдөөдөг бөгөөд гэдэсний ажилыг дарангуйлдаг. Ингэснээр хоол боловсруулах замын дээд хэсгүүдэд хоол тэжээлийг зогсоож чадахуйц бүх шим тэжээлийг шингээдэггүй.
- Тамхи татдаг тамхи татдаг ихэнх хорт бодис нь ходоодонд ордог бөгөөд бага хэмжээний тун ч ходоодны салстын үрэвсэл үүсгэдэг.
Тамхи татах hookah нь хортой
Зөөлөн жимсний анхилуун утаа бүхий энэхүү алдартай дорнын зугаа цэнгэл нь үнэхээр хор хөнөөлгүй мэт санагддаг. Гэхдээ энэ нь үнэхээр татдаг уу? Үүнийг ойлгох нь зайлшгүй чухал юм. Учир нь өдөр бүр олон төрлийн цэнгээнт нэвтрүүлгүүдэд ийм үйлчилгээ түгээмэл болж байгаа юм.
Эрүүл мэндийн яамны мэдээлснээр тамхи татдаг тамхины хор хөнөөлөөс мэдээжийн хэрэг байдаг. Саяхны судалгаагаар:
- Хорт утаа тортогоор тамхи татдаг цагийн хуваарилалт нь зуун тамхи татдагтай тэнцүү юм.
- Хоолойн 45 минутын завсарлага нь нүүрстөрөгчийн дутуу исэлтэй нэг төрлийн хорт утааны нэгээс олон хориотой байдаг. Хоолойн нүүрсний температур 650 ° С, хортой утаа нь амьсгалын зам руу гүн нэвтэрч чадна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Хүний биед тамхи татдаг бол хүнцэл, хар тугалга, хром, карбоксимогоглобины агууламж нэмэгддэг.
- Hookah тамхи, үргүйдэл гэх мэт өвчин эмгэгийг хөгжүүлж чадна.
- Том компани дахь тамхи татдаг тамхи татах нь агаарт дусалаар өвчлөх эрсдэл өндөртэй байдаг. Учир нь hookah mouthpiece нь хэд хэдэн хүнтэй холбоо барьж, тамхи татдаг бол нэмэгддэг.
Тамхи татахаас сэргийлдэг
Донтуулагч донтолтоос салахыг олон тамхи электрон электрон тамхи руу шилжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч утаа гаргах нь хор хөнөөлтэй бөгөөд зөвхөн амьсгалын замын уур амьсгалыг үүсгэдэг өвчин үүсгэх төдийгүй, мөн хольцын бүрэлдэхүүнээс шалтгаалан:
- Глицерин нь цусны судасны бүтэц, бүтэцийг алдагдуулдаг. Цусны эргэлтэнд сөрөг нөлөөтэй. Энэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг хөгжүүлэхэд ашигтай орчин юм.
- Никотин.
- Пропилен гликол нь харшлын урвалыг өдөөдөг. Үүнд: тууралт, хамрын салст хавагнах гэх мэт.
- Навчин дахь хортой нөлөөг сайжруулдаг.
- Метал, давирхай, хорт хавдар, шаталт, исэлдэлтийн бүтээгдэхүүн тамхи татахаас хамгийн их хор хөнөөл учруулдаг. Эдгээр нь амьсгалын зам болон цусны эргэлтийн системээс эхлэн биеийн хордлогыг үүсгэж, бараг бүх систем, эрхтэнд нөлөөлдөг.
Марихуаныг тамхинаас татдаг
Зарим орнууд, АНУ-ын мужид марихуаныг эм гэж заадаг. Гэсэн хэдий ч эмч нар энэ аргыг зөвхөн өөр арга замгүй гэж үзэн, тамхи татдаг өвсөөс болж өвчлөх нь өвчин эмгэгээс бага байдаг гэдгийг харгалзан үздэг. Марихуаныг мансууруулах бодис гэж үздэгээс гадна энэ өвчин нь бусад сул талуудтай байдаг.
- психомотор болон танин мэдэхүйн функцуудын хамгийн том ялагдал;
- төв мэдрэлийн тогтолцоо ба тархинд хүчтэй сөрөг нөлөө үзүүлэх;
- шизофрения хөгжүүлэх эрсдэл;
- хяналтгүй өлсгөлөн;
- эсрэг үзэл бодолтой байх;
- сэтгэл гутрал ба донтолт;
- дархлааг бууруулсан;
- гажигтай үзэгдэл;
- angina pectoris, хэм алдагдал, гипер болон гипотензи;
- шүлт болон шатамхай бүтээгдэхүүнээр амьсгалын тогтолцоонд хохирол учруулах.
Идэвхгүй тамхи татдаг
Тамхины "барьцаанд" ордоггүй хүмүүст тамхи татах хорт бодисын 60 хүртэлх хувь нь агаарт унадаг тул идэвхгүй байдалд ихээхэн хор хөнөөл учруулах болно. Тамхи татах утаагаар хордож буй агаарыг амьсгалах, хүн хамгийн хүчтэй сөрөг нөлөөлөлд өртдөг:
- нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хордлого;
- хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн;
- азотын исэлтэй хордлого;
- мэдрэлийн системийн альдегид дарангуйлал;
- формальдегид бүхий хордлого;
- биед бүхэлд нь цианидын устөрөгчөөр хохирол учруулах;
- Нитросаминыг амьсгалснаас тархины эсийг устгах;
- гуурсан хоолойн гуурс ба acostin-тэй хамофетик - шатаах тамхины элемент;
- тамхины хорт хавдар үүсгэхээс сэргийлж хавдрын эрсдэл.
Тамхи татахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Бие махбод тамхи татах нь сөрөг үр дагаварыг арилгахын тулд донтолтоос татгалзах явдал юм. Гэхдээ тамхи татахаа зогсоож чадахгүй бол тамхи татахыг хэд хэдэн дүрмээр багасгаж болно:
- Явж явахдаа бүү тат;
- Хүйтэнд тамхи бүү тат.
- ходоодоо хоосон орхихгүй;
- Та хүссэн үедээ л утаа татдаг.
- цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулах;
- витамин С-ийн дутагдлыг нөхөх ;
- спортоор хичээллэх;
- Тамхи татдаггүй хүний дэргэд тамхи татдаггүй.
Тамхи татах аюулын тухай домог
Ихэнхдээ тамхи татах эрхээ хичээнгүйлэн хамгаалж байгаа хүмүүс тамхи нь үхлийн аюултай сэдэв дээр үлгэр домогтой "тэжээхэд бэлэн" байдаг бөгөөд ерөнхийдөө өөрийн өөх давуу талтай байдаг. Асуултанд үнэнчээр хариулахыг хичээе, энэ нь тамхи татдаг уу?
- Төөрөгдөл 1 . Никотин тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэ нь тийм ч тийм биш - зан үйл нь өөрөө тамхи татдаг бодис биш харин суларч байдаг.
- Төөрөгдөл 2 . Никотиныг марафоны тамирчид допингийн шинжилгээнд хэрэглэдэг боловч допинг хэрэглэхийг хориглосны өмнө олон тамирчид ачаа зөөхөөс зайлсхийж, өдөөлтүүдийн хортой үр дагавартай хамт амьдарсан.
- Төөрөгдөл 3 . Никотин нь цусны эргэлт, мэдрэлийн системийг өдөөдөг. Үүний зэрэгцээ биеийн ачааллыг нэмэгдүүлж, катехоламины түвшинг нэмэгдүүлж, донтолт үүсгэдэг.