Тогтмол түгшүүртэй, эрүүл мэндийн талаар айдаг хүмүүс байдаг. Хэрэв тэд одоо өвчтэй биш бол дараагийн мөчид өвдөж магадгүй юм шиг санагддаг. Тэд мэдрэхүйг сонсдог: энэ нь эмчийн хувьд цаг хугацаа, учир нь тэд бараг үхлийн өвчинтэй байдаг. Тэдний туршлага нь эмч нарт тодорхой байдаг: тэд өвчтэй, тэдний өвчин гэж нэрлэдэг - hypochondria.
Гипохондриа гэж юу вэ?
Гипохондриа - бага насны хаа ч үед тохиолддог хачин өвчин аажмаар хөгжиж, насанд хүрсэн үедээ хүнийг бүрэн авдаг бөгөөд амьдралаа байнгын хүлээлт эсвэл мэдрэхүйн мэдрэмж болгон хувиргаж, харин түүний илрэх шалтгаан нь одоогоор тогтоогдоогүй байна. Энэ өвчин нь инээдэмтэй, хор хөнөөлгүй, сэтгэцийн эмгэгийг үүсгэдэг. Энэ нь хэт бөглөрөл, хэт үнэлэгдсэн буюу эмх замбараагүй хэлбэрээр илэрхийлэгддэг.
Гипохондриак гэж хэн бэ?
Албан ёсны анагаах ухаан гэдэг нь ямар ч үед гипохондари шиг биеэ дааж чаддаг, "дотоод" байдалд анхаарлаа хандуулж, бие махбодийн зарим алдаа дутагдал байгааг мэдэрдэг. Өөр нэг зүйл бол hypochondriac бол ноцтой эсвэл бүр дордохгүй, эдгэршгүй өвчнөөр амь насаа алдаж байгаа гэдэгт итгэлтэй хүн бөгөөд энэ нь сэтгэлээр унах, айж эмээх, эцэст нь маник болдог. Гипохондриакуудтай ярих нь хэцүү байдаг: тэд анагаах ухаанд сайн бэлтгэгдсэн байдаг. Тэд тогтмол сонсож, эрүүл мэндийн сэдвээр хөтөлбөрүүд үзэж, анагаах ухааны ном уншдаг. Тэднийг өвдөж байгаагүй гэдгээ итгүүлэхийн тулд өвчний хувьд ноцтой биш юм.
Hypochondria - Шалтгаан
Ердийн амьдралд гипохондриа зовлонгийн болон сэтгэлийн хямралын эсрэг тохиолддог гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч түүний төрх байдал илүү их байдаг. Эмзэг, эмзэг, сэтгэцийн эмгэг нь өвчнийг эмчлэхэд илүү ихээр нөлөөлдөг гэж үздэг. Гипохондарийн дундаас ихэнх нь ахмад настан, ялангуяа гипокондори, эрүүл мэнддээ санаа зовж байдаг хэдий ч өсвөр насныхан, бусад насны хүмүүс байдаг. Гипохондрийн гадаад төрх гол шалтгаанууд нь:
- сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн дарамт байдал;
- айдас, мэдрэлийн өвчнөөр өвдөхгүй байх;
- гипертрофисан сэжигтэй байдал;
- насаа (олон ахмад настан) хүлээн зөвшөөрөхгүй байх;
- харилцааны асуудлууд;
- архаг ноцтой өвчин;
- бага насны өвчнөөр өвдөж, эцэг эхийн сэтгэлийн түгшүүр ихэсдэг;
- бэлгийн төлөвлөгөөнд алдаа гардаг.
Энэ өвчинд нэрвэгддэг хүн мэдрэлийн өвчин, хавдар, ходоодны өвчин, шизофренийн уналт, түгээмэл хүйтнээс өвдсөн гипохондридын халдлагад өртдөг. Энэ тохиолдолд эмч нар нь тодорхойлогдсон өвчин эмгэгийг эмчлэх, сэтгэлзүйн нөхцөлд хортой нөлөө үзүүлэх арга хэмжээг авдаг.
Гипохондриа - шинж тэмдэг, эмчилгээ
Өөр ямар нэгэн өвчний нэгэн адил гипохарди өвчтөний хувийн шинж чанарыг харгалзан үздэг эмчилгээний аргуудыг тодорхойлдог өөрийн шинж тэмдэгтэй байдаг. Урт хугацааны өвчин нь гипохондариатын эмгэгийг үүсгэж, ерөнхий гунигт байдлыг улам хүндрүүлж, сэжиг төрүүлэх, түгшүүр төрүүлж байна.
Hypochondria шинж тэмдэг
Өвчтэй болох боломжтой ч гэсэн гипохондари байнга санаа зовдог. Тэр өвчтэй нь юу болохыг мэддэг гэж мэдэгдэж болох боловч энэ итгэл үнэмшил байнга өөрчлөгдөж байдаг. "Өвчтөн" нь өвчний шинж тэмдгийг олж мэддэг. Хэрвээ айдас зүрх сэтгэлийг хөндөж байвал ходоод гэдэсний зам, нөхөн үржихүйн тархи эсвэл эрхтэний ажилд эмч нар нь цэвэр гипохранари байдаг гэдэгт итгэдэг. Өвчин нь дараах шинж тэмдгүүдтэй байна:
- бэрхшээл байхгүй тохиолдолд эрүүл мэндийн талаархи гомдол;
- эрүүл мэндийн ердийн төлөв байдлыг өвдөлт гэж үздэг;
- эдгэршгүй өвчний үед итгэх итгэл;
- Өвчний улмаас үхэлд хүргэх өвчнөөр өвчтөнийг итгүүлэх чадваргүй байх;
- ялангуяа хүнд тохиолдолд - амиа хорлох, хий үзэгдэл гэх мэт оролдлогууд.
Гипохондриа - эмчилгээ
Гипохондарийн эмчилгээ нь зарим хүндрэлийг бий болгодог. Учир нь гипохонариакууд нь ихэвчлэн оюун санааныхаа төлөвшилтэй холбоотой байдаггүй боловч өвчин эмгэгийн үр дагавар, тэдгээрийг мэдрэх шинж тэмдгүүдийн илрэл гэж үздэг, үүнийг хэрхэн эмчлэх талаар мэддэг. Гипохондаритай харилцахын хирээр өвчин эмгэгийг эмчлэх боломжтой байдаг. Үүний зэрэгцээ гипохондриа, сэтгэл мэдрэлийн эмч, сэтгэл зүйч эмчлэх эмчилгээг хэрхэн хийх, гол зорилго нь бодол санаа, зан төлөвийг өөрчлөхөд оршино.
Гипохондриа - хэрхэн яаж салах вэ?
Эмч нар үүнийг өвчин өөрөө эмчилж чаддаг гэж мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Эмнэлгийн эмчилгээ шаардлагатай байж болох юм. Үүнийг хийхийн тулд та гипохардарыг хэрхэн яаж салган авах талаархи арга, техникийг мэдэх нь хангалттай бөгөөд түүнийг практикт хэрэгжүүлдэг боловч үүнийг заавал хянаж байх шаардлагатай. Хамгийн үр дүнтэй нь:
- айдас арилгахын тулд ажилладаг;
- нийгмийн тусгаар байдлыг даван туулж, нийгэм дэх байр сууриа тодорхойлох;
- Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх;
- эерэг чанар, ур чадварыг нэгтгэх;
- Бүртгэлд дүн шинжилгээ хийх чадвартай өдрийн тэмдэглэл хөтлөх;
- Урлагийн эмчилгээний урилга;
- амьсгалын гимнастик;
- амралт;
- йог.
Гипохондриар яаж туслах вэ?
Гэнэтийн гипокондрид дасгахад туслахын тулд та ердийн гөлгөр эсвэл Munchausen-ийн синдромтой өвчтөнийг өвдөх хандлагатай гэдгээ мэдэх хэрэгтэй. Гипохондаригийн хувьд, илрүүлсэн өвчний шинж тэмдгүүдийн хэтрэлт, түүний эрүүл мэндийн байдалд санаа зовох нь ихсэх хандлагатай байдаг тул зөвхөн эмнэлгийн мэргэжилтэн төдийгүй ойр дотныхоо гишүүдээр хангаж байх ёстой. Тэд өвчний эсрэг тэмцэхэд туслах гипокондриастай хэрхэн амьдрах талаар мэдэх шаардлагатай.
Хамаатан саданд туслах хүсэл эрмэлзэл нь өвчтөнд анхаарал халамж тавьж, улмаар түүний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, сэжигтэй байдлыг нь нэмэгдүүлдэг. Мэргэжилтнүүд гэр бүлд өөр өөр, илүү үр дүнтэй зан үйлийг өгөхийг зөвлөж байна:
- гипогарриакийг ажил хэрэг болгох;
- эерэг сэтгэлгээтэй , олон талт ашиг сонирхолтой хүмүүстэй харилцааны хүрээг тэлэх;
- өвчний талаар анхаарал тавьж, тэдгээрийг нухацтай авч үзэх;
- Гипохондриак байгаа үед эрүүл мэнд, амь нас, үхлийн асуудлуудыг хэлэлцэх хэрэггүй;
- эрүүл мэндийн тухай телевизийн хөтөлбөрийг үзэх боломжийг багасгах;
- сэтгэл санаагаа дээшлүүлэх сонирхолтой хичээлийг олоход туслаарай;
- Гипкочрикаг бүү гутаа. Түүнтэй яриа өрнүүлж болохгүй, цочирдох хэрэггүй.
- гэр бүлийн бусад гишүүд, тэжээвэр амьтдыг халамжлах боломжоор хангана.