Фобиос олон тооны жагсаалтад багтах бөгөөд Нянгуудаас айх айдас нь хамгийн түгээмэл, төвөгтэй амьдрал юм. Материаллаг зүйлүүдтэй харилцах харилцаанаас болж зовж зүдэрч байгаа хүмүүсийг хаацайлж, тэдний төрөлхийн хүнийг мэдрэхээс зайлсхийдэг.
Мишофоби гэж юу вэ?
Хүн бүр ямар нэгэн зүйлээс айдаг боловч үргэлж айдаггүй хүмүүс өөрсдийгөө гэрэлтүүлдэг. Бодол санаагуй бодол санаатай хумуус ямар ч халдвар авдаг бегеед ихэвчлэн айдаснаас айх айдас гэж юу болохыг мэдэхгуй бегеед энэ айдсаас юугаар зугтахаа мэдэхгуй. Misophobia (эртний Грекийн μύσος - шавар) - Нян судлалын фоби, хүрээлэн буй объекттой харилцах, бохирдохоос айж, хүмүүстэй гар барих. Халдвартай бичил биетний айдас нь бусад нэртэй байдаг.
- бактериофоби;
- германофили;
- bacillophobia.
Өвчин - Нянгийн айдас
Misophobia - микроб, шорооноос эмээх нь хатуу мэдрэмж биш харин эмзэг мэдрэлийн эмгэг юм. АНУ-ын цэргийн эмч Уильям Хэммонд өвчтөний мэдрэл судлалыг судалж, өөрийн өвчтөнийг ажиглалтын синдромтойгоо ажиглаж, ямар нэгэн зүйлийг хөндөхөд гараа угааж байхыг анзаарчээ. Хммонд энэ дэгдэлтийг нэрлэв.
Америкийн алдартай психоаналист Г. Салливан хожим нь эмчилгээний явцад өвчтөнүүдэд ажиглалт хийсний үндсэн дээр бичил биетний айдас нь ихэнхдээ биелэгддэггүй, харин гараа угааж байх ёстой гэж үздэг. Яагаад нян, шорооноос айдаг вэ гэсэн шалтгаанууд:
- сэтгэлийн зовлонтой эх, эндүүрэл илэрдэг (эцэг эхийн зан байдлын хэв маягийг хүүхэд гэж үздэг);
- Амь насанд нь аюултай ноцтой халдварт өвчин;
- сэтгэгдэл төрөх чадвартай;
- hypochondriacal хувийн төрөл ;
- (ДОХ, сүрьеэ, Гепатит В, С) өвчний тоо өссөн.
Misophobia - шинж тэмдэг
Нянгийн айдас бол хүрээлэн буй хүмүүст анзаарагдахгүй шинж тэмдэг илэрдэг шинж тэмдгийн илрэл юм. Энэ нь mizophobes маш хачирхалтай бөгөөд төөрөгдөл үүсгэдэг. Миопоби өвчтэй хүний гадаад буюу зан үйлийн илрэл:
- гар барихаас татгалздаг;
- ихэвчлэн зөвхөн нэг удаагийн аяга хэрэглэдэг;
- Тэд хувийн эд зүйлдээ хүрэхэд маш их цочирддог;
- нийтийн тээврийн замаар зорчдоггүй;
- айдас, үл тоомсорлох явдал нь тэжээвэр амьтадтай холбоотой байдаг.
- Хүрээлэн буй орчны объектууд дотроос үүсэх бохирдлын эх үүсвэр, тэдгээрийг хөндөхөөс айхгүй байх;
- Гараа өдөрт зуун удаа савангаар угаах.
- Хүнд тохиолдолд, угаах үедээ арьс, гар, биеийг цустай нь хусах;
- Эмнэлгийн баг өмсөж, биеийн аль болох ойрхон байлгахын тулд гудамжинд гарахын тулд анхааралтай хувцаслана.
- Халдварын айдсын улмаас хайртай хүмүүс болон гадны хүмүүс хоёуланг нь гэртээ ховор байлгах;
- бие даасан тусгаар байдал, нийгэмтэй харилцах харилцааны задрал.
Идэвхтэй айдастайгаар мизофобийн физиологийн шинж тэмдэг:
- агаарын дутагдал, цээжний даралт;
- зүрхний цохилт ихэссэн;
- бөөлжих;
- цайвар арьс;
- чичиргээ.
Misophobia - яаж салах вэ?
Ховордсон бичил биетний айдсыг зөвхөн хүнд хэцүү, хүнд хэцүү гэдгийг мэддэг хүнийг л засч залруулж болно. Энэ талаар ямар нэгэн зүйлийг хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байх ёстой. Misophobia - хүнийг тусгаарлахад хүргэсэн эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ? Асуудлын талаархи мэдлэг бол дараагийн мэдлэгийг бий болгох эхний алхам юм: мэргэжлийн туслалцааны хэрэгцээ.
Misophobia - эмчийн эмчилгээ
Неврозын эмгэгийн хүнд хэлбэрийн илрэл бүхий эмч нь эмнэлгийн засварын залруулга шаарддаг. Misophobia - өвчний эмчилгээ нь өвөрмөц бус бөгөөд тусгай эм байдаггүй. Сэтгэцийн эмч эсвэл сэтгэл зүйч нь өвчтөний шинж тэмдэг, нөхцөл байдлыг удирддаг. Мизофоб нь ихэвчлэн сэтгэлийн зовиуртай байдаг бөгөөд өвчтөнд тааламжгүй байдлыг багасгахын тулд эмчлэгдэхийг хүлээж байдаг.
- antidepressants (Prozac, Zoloft, Paxil);
- амтат үнэр (phenazepam, lorazepam);
- Neuroleptics (аминазин, haloperidol).
Мексофоби эмчилгээг hypnosis ашиглан эмчилнэ
Уг ухамсрын мэдрэмж нь өнгөрсөн үеийн туршлагыг засах, сөрөг сэтгэгдэл төрүүлэх, сөрөг туршлага, гипер тайвшруулагчийн ажилд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Гипно эмчилгээний үр нөлөө тогтвортой боловч удаан хугацаа шаардагддаг бөгөөд өвчтөнөөс энэ нь зөвхөн мэргэжилтэн гэдэгт итгэдэг. Заримдаа, уламжлалт гипнозын хуралдаанаас гадна эмч нь аудио сугандаа ашигладаг. Бага зэргийн мишофобийг хэд хэдэн хуралдаанаар засаж залруулдаг. Гипно эмчилгээний үр нөлөө:
- хүнийг хийсвэрээс бус харин эрүүл мэндэд аюул заналыг бодитойгоор үнэлэхээс эхэлдэг;
- микро организмууд энэ ертөнцийн нэгээхэн хэсэг гэж ойлгогдохуйц ойлголттой болсон.
- Бусад хүмүүстэй харилцах, нөхөрлөлийн зохистой харилцаа бий болгох;
- Өдөр тутмын айдас арилдаг.
Өөрийгөө шийтгэхээс хэрхэн салах вэ?
Шороо болон микробын айдас бол илрэлийг хүчтэй илэрхийлдэггүй бол бие биенийг нь засаж залруулах чадвартай байдаг. Мезофобийн бага зэргийн хэлбэрийг бие даасан сургалт болон бясалгалын аргын тусламжтайгаар амжилттай арилгадаг. Амьсгалах бясалгал , бясалгал нь тэнцвэрийг сэргээх, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгах зорилготой. Парадоксик зорилтын арга нь айдсаас ангид биш харин биеэ даасан байдлаар хэрэглэж болох боловч, жижиг алхмуудаас эхлэн мэдрэмжийг ажиглаж, тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд,
- Хашаанд муур эсвэл нохойг татаарай;
- Уулзах үед найзын гарыг сэгсрэх;
- Өглөө, оройноос хоёроос илүү удаа шүршүүрт орж эхэлнэ