Ямар ч хоолны дэглэм, нэмэлт фунттай тэмцэхэд зайлшгүй туслах туслахууд нь аравны нэгийг задалж, жин хасахад нөлөөлдөг. Тэднийг хоол хийх нь янз бүрийн найрлагатай байж болно, бид тэдгээрийг хамгийн үр дүнтэй жортой хуваалцах болно.
Жин хасах нь яншуй декоциний
Нилээд жижиглэсэн яншийг хайчилж, 1 шил ус нь жижиглэсэн ургамал 2 teaspoons авна. Хэд хэдэн ногоон ургамал хайчилж, тэр шүүс эхэлж, буцалж буй ус хийнэ. 15 минутын турш жижиг гал дээр яншийн шөл тогооч эсвэл хагас цаг усан банн хоол. Дараа нь шингэнийг хөргөнө. Хоолоо хоосон ходоодон дээр өдөр бүр шөлтэй аяга, өлсөнө.
Жин хасах нь байцаа декоциний
Жин хасах нь байцаа нь декоциний бэлтгэхийн тулд та усаар жижиглэсэн байцаа, 150 грамм асгах хэрэгтэй 15 минутын турш бүх хоол. Дараа нь уух хэрэгтэй. Хоол идсэнээс хойш хагас цаг, хоёр цагийн дараа хамгийн сайн дулаанаар шөлийг заавал уух хэрэгтэй.
Жингийн алдагдалд зориулсан fennel-ийн декоциний
Шөл бэлтгэхийн тулд та dill ногоон болон энэ ургамлын үрийг аль алиныг нь ашиглаж болно. Орц: 1 tbsp. 1 шил усаар үрийг халбага. Буцалж буй устай ногоон эсвэл үрийг хийнэ. Дараа нь уухаасаа уудаг ба шөлийг 1 цагийн өмнө уух хэрэгтэй.
Жин буурах декоциний ургамал
Илүүдэл жинг дэмждэг байгалийн ургамал нь олон шинж чанартай байдаг тул хамгийн их ашиг тусыг нь хүртдэг тул холимог, арвайн гурилаар хийсэн байх ёстой. Та зүгээр л өөр өөр ургамал (наранцэцгийн үр, тэнгэр элч нар, цөцгийн навч, гэзэг, гоньд гэх мэт) -ийг халбагаар холих хэрэгтэй. Дараа нь энэ хольцын 2 аягыг авч буцалсан усыг асгаж, 20 минут шаардах , дараа нь шүүж, уух.
Жингийн алдагдал нь овъёосны шөл
Овъёосны шил аваад буцалсан ус литрээр дүүргэ.
Жин буурахын тулд зэрлэг шөл өссөн
Ус нь 20 грамм өссөн хонго хийнэ, буцалгаад авч 10 минутын турш бага хэмжээний галд хийнэ. Дараа нь дулаанаа унтрааж, ундаагаа 24 цагийн турш зогсооно. Өглөө, үдээс хойш өдөрт хоёр удаа нохойрозегийн хагас шилэн саванд уух хэрэгтэй.