Үйлдвэрлэгчдийн талаархи мэдээлэл, зөвлөмжийн дагуу удирддаг, олон хүн жилийн туршид витаминыг хэрэглэдэг бөгөөд эмчтэй зөвлөлдөөгүй ч хяналтанд байдаггүй. Гэсэн хэдий ч, хэт их хэмжээгээр амин дэм нь тэдний дутагдалтайгаас илүү аюултай болохыг хүн бүр мэддэггүй. Тиймээс витамин дутагдалын эмгэг нь өөр нэг асуудалд хүргэдэг.
Эпперитаминоз гэж юу вэ?
Витамин нь хүний бие махбодийн хэвийн хөгжил, өсөлт, үйл ажиллагаанд шаардлагатай органик бодисууд юм. Тэдний дутагдал, дутагдал ноцтой өвчинд хүргэдэг.
Витамин дахь организмийн хэрэгцээ харилцан адилгүй бөгөөд олон хүчин зүйлээс хамаардаг: нас, хүйс, өвчний хүндрэл, ажлын шинж чанар гэх мэт. Гэсэн хэдий ч, энэ хэрэгцээ нь давхцах шаардлагагүй саад тотгор, үүнээс өөрөөр энэ нь таагүй үр дагаврыг үүсгэдэг.
Эпперитаминозын хоёр хэлбэрийг хуваана: цочмог болон архаг. А аминдэмийн дутагдал нь витамин, архаг том хэмжээний тунгаар хэрэглэдэг бөгөөд өндөр тунгаар Д амин дэмийн удаан хугацааны хэрэглээтэй байдаг. Түүнчлэн, бага зэргийн витамин хэрэглэхэд hypervitaminosis тохиолддог бөгөөд энэ нь онцгой мэдрэмжтэй байдаг.
Ихэнхдээ гипербитаминоз нь A, D, E, K-ийн өөхөнд тэсвэртэй витаминууд илэрдэг. Усны уусмалтай харьцуулахад эдгээр витамин нь биед хуримтлагдах чадвартай байдаг.
А аминдэм уусан
А аминдэмийн хүчтэй hypervitaminosis нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, татах, ухаан алдах, арьс тууралт гарахад хүргэдэг.
А аминдэмийн архаг хэтрүүлэн хэрэглэсний шинж тэмдгүүд нь: цочромтгой байдал, унтах эмгэг, байнга шээс, хуурайшилт, үс уналт. Үүний зэрэгцээ элэгний үйл ажиллагааг зөрчсөн, протромбины үйлдвэрлэл буурах (цусын солилцоонд нөлөөлөх уураг), цус задралын хөгжил, цус алдалт, хамрын цус алдалт үүсэхэд хүргэдэг. Ясны дээр өвдөлт намдаах боломжтой.
А аминдэмийн хэт их агууламж нь бөөрний эрдэс, кортикоидыг үйлдвэрлэхэд нөлөөлдөг. Энэ нь натри, хлор, усны биед саатал үүсгэдэг. хавдар, ясны өвдөлт үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ витаминаас хэтэрсэн тохиолдолд арьсны хэт хатуулгийг ажиглаж, жирэмслэлтийн үед энэ нь ургийн хөгжилд хүргэдэг.
Д аминдэмийг хэт их хэмжээгээр хэрэглэдэг
Д амин дэмийн Hypervitaminosis нь маш аюултай бөгөөд үхэлд хүргэдэг. Түүний хэт их хэмжээгээр агуулагдах шинж тэмдгүүд нь: хоолны дуршил буурах, толгой өвдөх, ерөнхий гунихрах, дотор муухайрах, уураг, лейкоцитын шээс илэрнэ. Энэ тохиолдолд кальцийн давс ясыг нь угааж, бөөр, бөөр, элэг, цусны судсанд хадгалагдана. Энэ нь тромби үүсэх, атеросклерозын дарангуйлал, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны өөрчлөлт, бусад эрхтнүүдэд сөргөөр нөлөөлнө.
Энэ витаминаас илүү их хохирол учирч болно. Бат бөх, богинохон өсөлт, бөөрний чулуу нь сөрөг үр дагаврын бүрэн жагсаалт биш юм.
И витамин Е хэт их
Өнөөдөр витамин Е-г хэт ихээр агуулдаг бөгөөд энэ нь антиоксидант ашиг тусын талаархи мэдээлэлтэй холбоотой байдаг. Гэхдээ "нэмэлт" витамин Е нь зөвхөн гэдэсний толгой өвдөх, сулрах, гэдэсний үйл ажиллагааг алдагдуулахаас гадна (дархлаа, спор, цочмогит), дархлалын тогтолцоонд ноцтой гэмтэл учруулдаг.
Мөн энэ витамины hypervitaminosis нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд нөлөөлж, цусны даралтад огцом үсрэлт үүсгэдэг.
А аминдэм уусан
Энэ витамин нь хортой бус учраас витамин K-ийн гипермитаминоз нь маш ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь цусны бүлэгнэлтийн явцыг тасалдуулж, зарим өвчинд сөргөөр нөлөөлж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.
Усанд уусдаг витамин нь хэт их байна
Сөрөг үр дагавар нь шээсээр ялгардаг усанд уусдаг витаминыг хэт ихээр үүсгэдэг. Тиймээс витамин В илүүдэл хордлогод хүргэдэг, булчин өвдөх, даралт ихсэх, элэг ихэсдэг.
С витаминаас хэтрэх нь цусны даралт ихсэх, зүрх судасны үйл ажиллагаа алдагдах, цусны өтгөрөлтийг нэмэгдүүлэх, цусны судасны эмзэг байдлыг үүсгэдэг.
Ингэснээр гиперпитаминоз үүсэхээс сэргийлэхийн тулд витамин, эм, бэлдмэлийг эмчийн жороор болон түүний хяналт дор гүйцэтгэнэ.