Хэтийн төлөв нь хүрээлэн буй ертөнцийн талаархи ихэнх мэдээллийг хүлээн авдаг мэдрэхүйн хамгийн чухал зүйл юм. Гэхдээ нүд нь маш их ачаалалтай байдаг, ялангуяа электроникийн болон компьютерын технологийн ертөнцөд маш их ачаалалтай байдаг.
Нүдний үзлэг хийх арга
ТУХН-ийн орнуудад нүдний харааг шалгах хамгийн нийтлэг арга бол Головин-Сивцевын хүснэгт юм. Ийм хүснэгт нь хоёр хэсгээс бүрдэх бөгөөд тэдгээрийн нэг нь доод талаас буурч байгаа үсэг, өөр өөр чиглэлд хоёр дахь цагирагтай. Энэ болон хүснэгтийн бусад хэсгүүд нь 12 шугамтай бөгөөд тэдгээр нь цагиргууд болон үсэгнүүдээс дээшээ доошоо хэмжээгээр буурдаг. Ийм хүснэгтүүд нь аль ч тэнхлэгт офицер, оптикт маш олон байдаг.
Ердийн үзэгдэл гэж үздэг, хүн арав дахь мөрийг 5 метрийн зайд, аравтын шугамыг 50 метрээс хол оршдог. Хүснэгтүүд нь аравтын системд тэмдэглэгдсэн бөгөөд дараачийн мөр бүр нь алсын хараа 0.1-тэй тэнцүү байна.
Харааны мэдрэмжийг бууруулснаар өвчтөний үзэж буй хүснэгтийн шугамаар эсвэл хэрэв энэ нь Snellen томьёог ашиглан 0.1 миль (5 метрээс эхний мөрийг ялгах чадваргүй)
VIS = d / D
Энд d нь шалгагч нь эхний мөрийг ялгаж чаддаг зай юм. D нь хэвийн хараатай (50 м) бүхий өвчтөнд харагдах зай юм.
Алсын хараа шалгах вэ?
- Алсын хараа шалгахын тулд эрүүл мэндийн хэвийн нөхцөлд нүд нь хэт ачаалалгүй байдаг. Эмчилгээ, өвчин эмгэг болон ерөнхий ядаргаа нь шинжилгээний хариунд нөлөөлж болно.
- Алсын хараа шалгах үед хүснэгт сайн гэрэлтүүлэгтэй байх ёстой.
- Нүд бүрийг тусад нь шалгаж, хоёр дахь гараараа хаах хэрэгтэй. Хоёр дахь нүдийг хааж байх шаардлагагүй, үр дүн нь нөлөөлж болно.
- Туршилтыг хийхдээ та толгойгоо занганд оруулахгүй байх хэрэгтэй.
Гэртээ нүдний хараагаа шалгаж байна
Нэгдүгээрт, таны нүд хэт их стресстэй байгаа эсэх, харааны алдагдалд заналхийлж байгаа эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай. Дараах асуултад хариулахдаа тийм эсвэл үгүй гэж хариулна уу:
- Та өдрийн төгсгөлд ядраад байна уу?
- Нүдэнд чинь "элс", эсвэл мэдрэлийн гэмтэл мэдрэгдэж байна уу?
- Нүд ус услах уу?
- Нүдэнд улайх нь харагдаж байна уу?
- Нүдээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байна уу?
- Сэтгэлийн харанхуй, бүдгэрсэн үзэгдэл байна уу?
- Энэ нь богино хугацаанд зургийг хоёр дахин нэмэгдүүлж эхэлдэг үү?
- Түр зуурын газар нутагт зовлон шаналал зовж байна уу?
Хэрэв та тийм гэж хариулсан бол гурван асуулт эсвэл түүнээс дээш бол нүд нь хэт ачаалал өгч, нүдний харааны алдагдлын магадлал маш өндөр байна.
Компьютерийн алсын харааг шалгахын тулд vordian файлыг нээж, хэдэн том үсгийг оруулбал Arial үсгийн хэмжээ 22. Хуудасны хэмжээг 100% болгох. Ердийн үзэгдэл дээр хүн 5 м-ийн зайтай үсэгнээс ялгах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол та ойртох хэрэгтэй.
Хараа далдалсан нүдний хараа хэдэн см-ыг шалгаж, харандаагаар эсвэл бусад зүйл дээрээ тавьж үзээрэй. Хэрвээ хоёр нүдний хараа хэвийн байвал 30 см-ийн зайд байрлах текст доторх бүх үсгүүд түгжрэлтэй байдаг.
Хэрвээ гэрт үзлэг хийснээр харааны бууралт ажиглагдаж байвал илүү оновчтой оношлогоо, эмчилгээ хийлгэхийг харсан эмчтэй уулзах хэрэгтэй.