11-12 сартай хїїхдийн бие бялдар, оюун санааны хєгжил
11 сартай хүүхэд төрөхөд олон ээж, эмэг эхчүүд тусламжийн талаар санаа алддаг. Өнгөрсөн хугацаанд нойргүй шөнө, шөнөжин хооллож, олон хүүхэд живх, живхтэй хамт баяртай гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч бясалгалын хувьд амралт бол цаг биш, учир нь хамгийн сонирхолтой байдаг. 11-12 сартай хїїхдийн сэтгэцийн болон бие бялдрын хєгжил нь бїрэн хєгжиж байгаа тул анхаарал халамж, хоол тэжээл, бусад зїйлсийг эцэг эхийн бусад амин чухал асуудлууд дээр нэн тэргїїний асуудал гэж їздэг. Хүүхдүүдийн гол амжилтуудаас эхлээд шинэ заншлын дагуу зан төлөвөө тохируулцгаая.
- 11 сарын хугацаанд хүүхэд нь биеэ дааж бие засах газраа нүүлгэж болно: мөлхөж, ээжтэйгээ хамт бариултай хамт явах буюу дэмжлэгийг үргэлжлүүлэн авдаг. Зарим хүүхэд аль хэдийн анхны тогтворгүй, бие даасан алхмуудыг аль хэдийн эхлээд байна. Үүний дагуу насанд хүрэгчдийн зорилго нь зайг хамгаалах, хүүхдэд хүрэхээс хамаагүй аюултай эд зүйлсийг хураах, хурц өнцөг булан, залгуураас хамгаалдаг, хаалгыг хааж өгдөг.
- Хүүхдийн гар нь өдөр бүр сайжирдаг. Тоглоом тоглох илүү төвөгтэй хөдлөлүүд: тэрээр кубуудаас цамхгийг хялбархан босгож, пирамидаас цагираг, цагиргуудаас номыг авч хаядаг. Тиймээс эцэг эхчүүд хөгжлийн энэ тал дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэх олон төрлийн тоглоомууд нь зөвхөн үйрмэгийн хувьд сонирхолтой төдийгүй онцгой ач холбогдолтой юм. Дашрамд хэлэхэд, хүүхдээс аяганаас ууж, халбага уухыг заах цаг болжээ.
- Мэдээжийн хэрэг олон ээжүүд болон аав нар өөрсдийн үр удмынхаа чадварыг үнэлэх боломжтой болсон. Тийм ээ, хүүхдүүд нь маш сайн ажилладаг, тэд эцэг эхийнхээ өчүүхэн сул талыг мэдэрч, хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд хашгирч, хашгирч чаддаг. Мэдээжийн хэрэг, иймэрхүү мөчүүдийг зогсоох хэрэгтэй, гэхдээ анхаарал болгоомжгүйгээр хүүхдийн сэтгэлийн шарх мэдрэмжийг бүрэн орхих шаардлагагүй юм.
Хөгжлийн энэ үе шатанд эцэг эхчүүд "боломжгүй" гэсэн гол гол эх сурвалжийг тодорхойлж, өдөөн хатгалтанд хүргэх ямар нэг үндэслэлгүйгээр, "үндсэн зарчмаар ажиллахгүй" бодлого нь гэр бүлийн бүх гишүүдэд адил байх ёстой. - 11 сарын хугацаанд хүүхдүүд нь тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүс, ялангуяа тэдний эцэг эх, хүсэл эрмэлзэл, магтаалын баяр баясгаланг мэддэг, энгийн үг, хэллэгийг ("ээж", "эцэг", "өвөө", "өгөх" гэх мэт) "Мөн үүн шиг). Одоо хүүхэдтэй сэтгэл санааны ойр дотно байхыг хичээдэг, илүү их хүсэл эрмэлзэл, амжилтыг магтан сайшааж, хүүхэдтэй байнга ярилцаж, хайр, халамжийг харуулах хэрэгтэй.
11-12 сарын хугацаанд хүүхдийн дэглэм, хоол тэжээл
11 сартай хүүхдийн цэс олон янз байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хөхний сүү эсвэл холимог байх ёстой. Гэсэн хэдий ч, эдгээр бүтээгдэхүүн нь хоолны дэглэмийн суурь биш , харин өглөө, орой хооллох боломжтой. Хоолны дэглэмийг 11 сарын хугацаанд 5 удаа хооллодог. Хоёр дахь өглөөний хоолны үеэр та хүүхдэд өглөөний хоол, үдийн хоолгүй, шөл, ногооны эсвэл төмс, махан хоол, махны бөмбөгийг өгч болно. Өглөө дунд зуушны хувьд жигнэмэг, жимсний нухаштай хүүхдэд кофег кофег өгөх нь хамгийн тохиромжтой. Бүтэн болон чухал нь хүүхдийн хоол идэж байх ёстой: хүнсний ногооны салат, гэрийн бяслаг, эсвэл Casserole нь будаа, жижиг организмын өсөн нэмэгдэж буй хэрэгцээг бүрэн хангах ёстой. Хоол тэжээл нь хоолны дэглэм байх ёстой: тамхи татдаггүй бүтээгдэхүүн, чамин жимс, шарсан болон өөхний хоол хүнс нь өндөр харшилтай хоол хүнсээр хойшлогдох ёстой.
11 сарын хугацаанд хүүхдийн ойролцоогоор цэс, зөвшөөрөгдсөн хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтыг доорх хүснэгтэд харуулав.
| | |
Түүнчлэн, 11 сартай хүүхдийг халамжлах нь тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг бий болгохоос гадна хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг санаарай: бүтэн өдөр унтах, гадаа алхах, усны журам, мэдээжийн хэрэг, хөгжиж буй тоглоом, үйл ажиллагаатай холбоотойгоор чөлөөт цагаа өнгөрөөх явдлыг санаарай.