Хүн бүрийн хооллолтод ногоон байх ёстой. Орны дээр бусад хүнсний ногооны өмнө харагддаг, хямдхан, үнэ цэнэ нь маш их байдаг. Цэцэрлэгт ялангуяа, яншуй байх ёстой. Энэ нь зөвхөн амтлагч, гэхдээ төрөл бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх нь ардын анагаах ухаанд хэрэглэж байна.
Яншуй хэрэглээ гэж юу вэ?
Эрүүл мэндэд янжуурын хэрэглээ, хор хохирол нь түүний бүтэцтэй холбоотой. Шаварлаг ногоон навчинд ийм витамин байдаг:
- provitamin A - яншуй дахь агууламж лууванаас өндөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- витамин В, фолийн хүчил ба B3;
- Витамин С - энэ витамин яншуй хэмжээ dogrose дараа хоёр дахь газар эзэлдэг;
- Е витамин
Үрэвсэлд ийм эрдэс бодис агуулдаг: кальци, кали, фосфор, натри, магни, төмөр , иод, цайр юм. Ийм баялаг витамин-эрдсийн бүтэц нь биеийн эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалахад тусалдаг.
Хуурай иш хэрэглэх нь хорт бодис агуулсан, гэдэсийг хоргүй, органик хүчил, ашигтай сахар, чухал тосыг цэвэрлэнэ.
Биеэр яншуй ашиг тус
Яншуй нь ийм эмийн зорилгоор ашиглагддаг:
- Хадны хэсэг, үндэс, яншуй усны ханд нь цусан дахь глюкозын түвшинг хэвийн болгох, судсыг цэвэрлэж, уян хатан байдлыг нь сайжруулж, зүрхийг бэхжүүлдэг.
- Бие махбодыг бэхжүүлж, ханиад хүрэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.
- Харшлын шүүс харааны шилийг сайжруулахад тусалдаг.
- Үрэвслийг дотоод шүүрлийн системээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно.
- Уг ургамлын биологийн идэвхит бодисууд нь усны давсыг тэнцвэржүүлдэг.
- Хоол боловсруулалтыг сайжруулна.
- Бие махыг цэвэрлэж, хорыг зайлуулж, хүнд металлын давс, хорт хавдар үүсгэдэг бодисууд.
- Үндэс, ногоон яншуй тусламжтайгаар шээс бэлгийн системийн үрэвсэл эдгэрч, үрээр тусламжтайгаар цөс ба urolithiasis-тай нөхцлийг сайжруулах боломжтой.
- Шаньси нь хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд бие махбодид иоджуулах, бутаргах үйл явцыг дарангуйлдаг.
Эмэгтэй хүний биед яншуй хэрэглэх
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан яншуй үрийг эртний Орос улсад ч мэддэг байв. Тэр үед хуримын хурим болохоос өмнө тэр охин яншуй уух хэрэгтэй байжээ. Энэ нь эмэгтэй биеийг янз бүрийн өвчинг арилгахад тусалдаг, мөн нүүрний арьс нь тааламжтай ягаан сүүдэрлэхэд тусалдаг гэж үздэг.
Үүнээс гадна, яншуй эмэгтэй биед нөлөө үзүүлдэг:
- сарын тэмдэг тасарсан мөчлөгийг сэргээх;
- метаболизмын процессыг хэвийн болгох, метаболизмыг хурдасгах, энэ нь хэвийн жинг хадгалахад тусалдаг;
- шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчний эмчилгээнд үр дүнтэй: nephritis, cystitis;
- Өвс ургамлын үеэр яншуй нь эвгүй үзэгдлүүдийг багасгах боломжтой.
Биедээ яншуйд хор учруулна
Хэрэв иймэрхүү тохиолдолд яншуй гэмтэж болно:
- Жирэмсэн үед зулбалт үүсч болно.
- энэ ургамалд үл итгэх хувь;
- кальцийн солилцооны зөрчлөөс;
- цочмог үе шатанд үрэвслийн үйл явц.
Янз бүрийн яншуй нь ашиг, хор хохирол
Curly яншуй бол түгээмэл яншуй юм. Энэ нь бидэнд янжуур ялгардагтай адил үр ашигтай шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим орнуудад энэ ургамал мансууруулах бодисын жагсаалтанд орсон байдаг. Үүний шалтгаан нь маш олон тооны чухал тос агуулсан буржгар яншуй үрийг байсан юм. Тиймийн тул, яншуй үрийг эмчлэхийн тулд, яншуй үрийг ашиглах нь зүйтэй юм. Харин үлдсэн хэсэгт яншуй яншуй харьцангуй харьцангуйгаараа ялгаатай байдаг.