Эерэг бодолтой байхын тулд хэрхэн сурч мэдэх вэ?

Хэрхэн эерэг сэтгэгдэлтэй суралцах талаар ярилцах нь чухал ач холбогдолтой тайлбар хийхэд чухал ач холбогдолтой. Үүнийг хурдан сурч мэдэх боломжгүй. Өөрийгөө бодоод үз дээ, удаан хугацааны туршид хүн сөрөг, амьдралын хэв маяг нь түүний зуршил болж, зан авирыг таньдаг шиг амархан биш юм. Даалгавар бол муу зуршилыг ямар нэг ашигтай зүйлээр солих явдал юм.

Өөрсдийн тодорхой үүрэг даалгаврыг тогтоох нь гутрангуй үзэлтнүүд нь "гэхдээ" гэх "," хэрэв "итгэл үнэмшил төрүүлдэггүй, амжилтанд хүргэдэггүй олон шалтгааныг олж хардаг. Ийм хүмүүс хамгийн гайхамшигтай арга замыг "наранд толбо" олж, алдаа гарсан тохиолдолд шалтгааны нөөцийг байнга эзэмшдэг. Optimists бол яг эсрэг юм.

Нааш нь бодох вэ?

Эхлэхийн тулд заримдаа, заримдаа идэвхгүй байсан сөрөг бодлуудыг "барьж авах" хэрэгтэй. Бид тарих үр тариа гэж боддог, тиймээс үр тарианы чанар нь ургацаас хамаарна. Сөрөг сэтгэлгээ бүрийг эерэгээр сольсон бол таны бодол санаа, үг хэллэгээр "үгүй" гэсэн үгсийг хэрэглэхгүй байхыг хичээ. Эхлээд энэ нь амаргүй, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам эерэг сэтгэлгээ нь зуршлаас гарах болно. Энэ нь олон боломжуудыг нээж өгдөг.

Хэрэв та өмнө нь нэг хаалгыг хаасан бол нөгөө хэсэг нээгээд нээнэ гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Магадгүй өнөөдөр ажил хийгээгүй зүйл нь том нэмэр байж магадгүй, маргааш нь илүү чухал зүйл хүлээж байна.

Амжилттай, эерэг хүмүүстэй харилцах. Нүдний ханиадны халдварт өртөх нь нийгэмд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй тул эерэг энерги авах магадлалтай. Амжилттай хүмүүс сайн дурын амьдралд сайн багш нар болж чаддаг бөгөөд эерэг сэтгэлгээ нь хамгийн гүнзгийрч чадахгүй ханыг сүйтгэж чадна гэж үздэг.