Заримдаа ямар нэгэн зорилгод хүрэх зорилго тавьж буй хүн бүрийн амьдралд хүссэн зүйлд хүрэх хангалттай хүч чадал, эрч хүч байгаагүй. Сэтгэл судлаачид энэ үзэгдэл амжилтанд хүрэхийн тулд урам зориг дутсан гэж үздэг . Хүсэл эрмэлзэл бүр хүний ухамсар, өөрийгөө болон бусад хүмүүст, түүнчлэн сэтгэлгээтэй харилцах харилцаатай байдаг. Тиймээс та ертөнцийн талаархи ердийн ойлголтоо эргэн тойрныхоо үед өөр өөрөөр бодож сурахдаа өөрийнхөө хийж байгаа зүйлдээ шинэ хандлагыг хөгжүүлж, зорилгодоо хүрэхийн тулд илүү ихийг ойлгоход тусална.
Зорилгыг би харж байна-саад бэрхшээлийг би хардаггүй.
Хэн нэгэн шинэ сэтгэлгээний хэв загвартай бол тэрээр зорилгоо биелүүлэхийн тулд түүний сэдлийг өөрчилдөг. Зорилгодоо хүрэх, зорилгодоо хүрэхийн чухлыг ойлгох хэд хэдэн механизм бий.
- Амьдралынхаа туршид олон зүйлийг амжилттай даван туулж байхыг санаарай. Хэрэв боломжтой бол үүнийг бичнэ үү. Өөрөөсөө асууж байгаа асуултыг асуу. Одоо ямар шалтгаанаар ийм амжилтанд хүрч чадахгүй байна.
- Өмнө тогтоосон зорилгодоо хүрсэн үедээ нарийвчлан авч үзэх. Ингэж бодоод үз дээ. Үүнийг одоо таны амьдралд мэдрүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
- Өөрийн одоогийн сайхан сэтгэлийг шилжүүлэхийг хичээ. Та одоо хийж байгаа зүйлээ, ямар нэгэн зүйл дээрээ хүрэхийг оролдож байгаа зүйлдээ. Өнгөрсөн амжилтынхаа туршид дүүрэн байсан сүнсний удирдамжийг одоо байгаа зүйлтэй холбохыг хичээ.
- Зорилгоо хэрхэн хурдан түргэн гүйцэлдүүлэхийн тулд өөрийгөө зөв ойлгохын тулд цаасан дээр бичиж тэмдэглээрэй.
- Өөрийн хувийн амжилтын тэмдэглэлийн дэвтэр хөтөл . Бага насны хүмүүсээс эхлээд амьдралынхаа эргэлттэй холбоотой ямар нэг амжилтыг бичиж тэмдэглэ.
- Текст-сануулга үүсгэх, дахин давтан уншихыг хүсч дахин уншуулах болно.
- Зорилгыг хэрхэн тогтоож, хэрэгжүүлэх вэ?
Юуны өмнө, алдаа дутагдлынхаа хандлагыг өөрчлөх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Тэднийг эерэг талаас нь авч үзэх. Гэмтлээс бүү ай. Алдагдсан нөхцөл байдлаас та хичээл, нэмэлтээр суралцаж болно.
Хэдийгээр та алдаа хийдэг байсан ч гэсэн ямар нэгэн зүйлийг хэрэгжүүлэхдээ ялагдал хүлээсэн ч гэсэн үүнийг бүү гутаа. Идэвхтэй хүмүүсийг элсэхээс айдаг хүмүүсээс илүү их алдаа гаргадаг гэдгийг санаарай. Гэхдээ урьд нь хүссэн зорилгодоо хүрэх илүү их боломжуудтай байдаг.
Дээрх санаануудыг санаж, өөртөө итгэхээ боль.