Заримдаа бүх зүйл өөрчлөгдөнө: зүрх нь цээжнээс гарч, нүд нь харанхуй, агаар нь хангалттай биш, галзуурах шиг санагддаг. Энэ нь хэдхэн минутын хугацаа шаардана. Энэ бүхэн нь сандрах халдлага гэж нэрлэгддэг.
Эмэгтэйчүүд эрчүүдтэй харьцуулахад үймээн дэгдээх шинж тэмдгүүд илэрдэг. Тэрээр хаана ч, хэзээ ч хүнийг барьж чадна. Ихэнхдээ эдгээр нь хүмүүсийн ихээхэн хэсэг, хаалттай орон зай юм.
Үймээн самууны халдварын шинж тэмдэг:
- Айдас түгшүүртэй болж хувирах сэтгэлийн түгшүүр улам нэмэгдсээр байна.
- Өвдөлт ихсэх, бие дотор өвдөх, дотор муухайрах, хөлрөх, толгой эргэх гэх мэт.
- Чи галзуурах эсвэл бүр үхэх болно гэдгээ мэдэрч байна.
Шөнийн цагаар үймээн самуун дэгдэж буй асар их хүн олон бий. Довтолгоог унтаж байх үедээ хүнийг гүйцэж түрүүлэх эсвэл нойргүйдэлийг өдөөж болно.
Хулгайн довтолгоог хэрхэн даван туулах вэ?
Гамшигт дайралт - мэдрэлийн өвчний хөгжилтийн талаар бодох нь ноцтой шалтгаан болдог. Энэ асуудлыг шийдэх хэд хэдэн арга байдаг боловч энэ үйл явц хэд хэдэн жил үргэлжилж болно.
Хулгайн довтолгооноос урьдчилан сэргийлэх арга зам:
- Довтолгооны эхний шинж тэмдгүүдийн илрэлийг анхаарч үзээрэй. Чи бэлэн байж, ямар ч айдасгүй байх ёстой.
- Довтолгооноос урьдчилан сэргийлж чадахуйц сайн арга бол амрах, зөв амьсгалах явдал юм. Булчинг тайвшруулж, толгойдоо бөөгнөрч буй бодлоос салж, богино амьсгал аваарай, удаан хүлээлгэж, зөөлөн болгоно.
- Гамшигт дайралтанд өртөх үед таны асуудлыг мэдэж байх нь чухал юм. Бүх зүйл сайн, бүрэн эрүүл байдаг гэдгийг давт. Энэ нь төвлөрч, тайвшрахад тусална.
- Хүнд тохиолдолд, та эмзэг сэдэвт эм хэрэглэх боломжтой. Шаардлагатай антидепрессантыг эмчийн зааж өгөх ёстой.