Уушгины үрэвсэл нь хамгийн аймшигтай халдварт өвчин юм. Сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд уушигны хатгалгааны талаар бүрэн эмчлэх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь зарим ардын эмчилгээнд нэмэлт болдог. Уушигны хатгалгаатай тэмцэх уламжлалт анагаах ухаанд олон жор байдаг. Эдгээр нь бүгдэд нь багтах давуу тал бөгөөд зөөлөн, хор хөнөөлгүй, маш үр дүнтэй арга хэмжээ юм.
Уушигны хатгалгааны ардын эмчилгээний үндэс нь юу вэ?
Хэдийгээр олон хүмүүс уламжлалт анагаах ухааны аргыг нэн муу гэж үздэг боловч тэдгээр нь харьцангуй нарийвчлалтайгаар ялгаатай байдаг. Уушгины хатгалгаа арилгахын тулд хэд хэдэн чухал зарчмуудыг мэдэж байх хэрэгтэй.
- Өвчтөн унтах хэрэгтэй.
- Хүчтэй, эрүүл дархлаа нь удалгүй өвчнийг даван туулахад тусална.
- Илүүдэл уух нь тусалдаг.
- Чухал тос, давс нэмсэн халуун халуун ус уушигны хатгалгааны нөлөөг арилгахад тусалдаг.
Бүх үндэсний жорууд нь эдгээр зарчмуудыг сайн ойлгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Уушгины хатгалгааны зориулалттай түгээмэл ардын эмчилгээ
Бид танд эдгээр шаардлагагүй гэдэгт найдаж байна, гэхдээ бид уушгины хатгалгаатай тэмцэх хэд хэдэн онцгой үр дүнтэй үндэсний жоруудыг хуваалцах болно.
- Сэргээхэд шаардлагатай цай, цайруулсан шөл нь дархлааг сайжруулдаг.
- Хүчтэй мансууруулах бодис нь сүүтэй болгосон овъёосны декоциний юм. Энэ ардын эмчилгээ нь хатгаа уушигны хатгалгаа болон бие махбодийг дэмждэг.
- Уушигны цэрийг татаж авахын тулд хушга, зөгийн балаар туслаарай.
- Уушгины үрэвслийн дараа сэргээх, самар, чихэрлэг дарсаар чанасан самранд тусална.
- Уушигны хатгалгаа эмчлэх өөр нэг алдартай ардын арга бол хар манжин хэрэглэх явдал юм. Өдөрт хэдэн ширхэг халбага идэж, эерэг үр дүн гарахгүй.
- Дулааны давтамжийг даван туулахын тулд цууны хүчлийн шахмал тусламж хэрэгтэй. Дугуйны боолтыг духан дээр, хөл,
шагай ба дулаан хөнжилтэй.
Уушигны хатгалгаа өвчний бага зэрэг өвөрмөц боловч маш үр дүнтэй аргын жороор шаардагдана.
- Буцааж, халуун усанд дэвтээж боолтоор нь байрлуул.
- Ийм маягаар шахаж, арван минутын турш хэвтүүлээрэй.
- Дараа нь хувцсыг аваад цээжний аргыг давтана. Зөвхөн хөхнийөөс шахаж авахын тулд эхний 5 минутын өмнө шаардлагатай.
Өдөрт хоёр удаа давтана.