Амьсгалах нь ханиад, ханиалгахад сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг хүн бүр мэддэг бөгөөд сэргэлийн цагийг түргэсгэх, хүндрэл учруулах магадлалыг бууруулахын тулд уур амьсгалыг ууршуулах, амьсгалахад нь тусалдаг.
Гэхдээ ихэвчлэн эмч амьсгалахыг хүлээхийг зөвлөдөг ба температур буурах хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Зарим эмч нар температурыг хүртэл амьсгалах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хүнийг шууд эмчилгээг эхлэх үү, эсвэл температурыг намдахыг хүлээж байгаа эсэх, тэр ч байтугай дараа нь эдгээх хосуудын хэлбэрээр хохирол учруулж болох юм.
Температурыг амьсгалах боломжтой юу?
Температурыг амьсгалахгүй байх байрлалыг баримталдаг олон эмч энэ нь биед нэмэлт дарамт өгөх болно гэж үздэг.
Өндөр температур нь биеийг хүйтэнд тулгах арга юм. Олон бактери ба вирусууд нь өндөр температурын нөхцөлийг тэсвэрлэхэд хүндрэлтэй тул өндөр температурт тэдний хэмжээ буурдаг. Гэхдээ олон хїний дархлааг хангалттай хїчтэй биш, євчин эмгэгийн хувьд температур єндєр тївшинд хїрч, дэд хэвийн хэмжээнд хадгалагдана. Хэрэв энэ нь ноцтой хүндрэлүүд болох хамрын хамар, ханиалгатай холбоотой бол дархлааны хариу урвал хангалтгүй, тусламж хэрэгтэй болдог.
Тиймээс өндөр температурт амьсгалах боломжтой байдаг ч өвчтөн өндөр температур хадгалж чаддаггүй.
Дунд зэргийн халуун уураар хийдэг бол 37-ийн температурт идэж болно. Амьсгалын дараа температурын түр зуурын өсөлт боломжтой бөгөөд энэ нь гаж нөлөө биш юм.
Энд бага температурт амьсгалах боломжтой бол:
- өвдөх эхний 2 өдрийн дараа өндөр халуурах үед цочмог үе шат зогсох ба доод хэв гажилт үүсдэг;
- нойтон ханиалгаж, гоожиж хамар байх үед;
- Өвчтөн эмчилгээний дараа хүйтэн агаарт амьсгалахгүй байхаар зааж өгнө.
Өндөр температурт амьсгалах уу?
Халуун уур хэрэглэх үед өндөр температурт амьсгалах боломжгүй. Энэ нь температур нэмэгдэхэд хүргэдэг ба температурыг бууруулахын тулд эмнэлэгт хэвтэх хэрэгтэй болно.
Хэрэв та өндөр температурт амьсгалсан бол энэ нь биед хүндрэл учруулдаг нэмэлт ачааллыг өгдөг. Биеийн температур зохицуулалт нь янз бүрийн хүчин зүйлүүдийг харгалзан үздэг бөгөөд хэрэв өндөр хэмтэй үед зохиомлоор нэмэгдсэн бол энэ нь системд эвдрэл үүсгэх болно.
Энд 38-ийн температурт амьсгалах боломжтой бол:
- Хэрэв та мананцар үүсгэгчээр амьсгалсан бол энэ нь халуун, гэхдээ халуун биш байж болно. Энэ тохиолдолд температурыг нэмэгдүүлэхээс айхгүйгээр амьсгалах боломжтой.
- Хэрэв ханиалга нь гол хортой шинж тэмдэг болж байвал өндөр температурт амьсгалах үед өдрийн цагаар (амьсгалсны дараа унтах үед өвчтөнд шөнийн цагаар өвчтөнг орхихгүй байх), эмийн температурыг бууруулсны дараа хийж болно.
Хэрэв амьсгалсны дараа температур нэмэгдвэл 37
Температур нэмэгдвэл дархлааны систем идэвхждэг гэсэн үг юм. Хэрэв амьсгалсны дараа температур нэмэгдэж байвал амьсгалах уусмалыг анхаарч үзээрэй. Магадгүй энэ нь амьсгалын замаар дамжсан бодисын үйлдэл юм.
Амьсгалыг халуун уураар хийсэн бол энэ нь биеийг дулаацуулж, улмаар температур нэмэгдсэн байна.
Температурыг бууруулж, амьсгалсны дараа өсгөвөрлөнө. Эпипалилийн Oops, Aspirin (ходоодоо хоосон байлгахыг зөвлөдөггүй), мефенамины хүчлийг авч хэрэглэнэ.
Вирус, микробын эсрэг тэмцэж байгаа арга бол эмийн өндөр биеийн температурыг бага байлгахыг хүсэхгүй байгаа гэдгийг санаарай.