Эрүүл хөл бол чөлөөт хөдөлгөөний үндэс юм. Учир нь тэдгээрийг анхааралтай авч үзэх, мөн биеийн бусад хэсгүүдэд анхаарал тавих нь зүйтэй юм. Өндөр гэмтлийн улмаас хавсарсан эмгэг нь хөлний асуудлын нэг юм. Үүн дээр онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Хөлний үений нийтлэг өвчин нь өвдөгний үений хөлний үрэвсэл юм.
Өвдөгний үе мөчний үрэвсэлийн шинж тэмдэг
Энэ өвчний шинж тэмдэг цөөхөн, гэхдээ өвдөгний хүндрэлийг тодорхой харуулж байна:
- өвдөлт;
- өвдөгний үений хавдар.
Өвчин намдаах өвчин нь өөр өөр шинж чанартай байж болно. Энэ нь биеийн байрлалыг өөрчлөх буюу алхах үед өөрчлөгдөх эсвэл байнгын байж болно. Нөлөөнд нэрвэгдсэн газар буюу хөлний байрлал дээр даралтын улмаас өвдөлт нэмэгдэж болно.
Өвдөгний үе мөчний үрэвсэлийн шалтгаан
Өвчний хөгжилд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд:- хамтарсан гэмтэл;
- supercooling;
- артрит ;
- биеийн өндөр хөдөлгөөн.
Гэмтэл нь ходоодны үрэвслийн хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Энэ өвчин нь бие махбодийн хүнд хүчир ажил хийдэг ажилтай холбоотой хүмүүст ноцтой нөлөөлдөг. Энэ нь спортын тамирчид, ачигч, барилгачин, бусад мэргэжлээр ажиллаж болно. Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн ходоодны үрэвсэлийн дараах олон төрлийн гэмтэлтэй байдаг.
Өвдөгний үе мөчний үрэвслийн эмчилгээ
Өвдөгний үе мөчний үрэвслийг эмчлэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Эмчилгээний цаг нь эд эсийн засварын хурдаас ихээхэн хамаардаг. Хил элэгний үрэвслийн эмчилгээнд дараахь зүйлс орно:
- Өвдөгний үений цочмог үений үрэвсэл нь стероид бус эмээр эмчилдэг. Тэд үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй бөгөөд эмчилгээний явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Хамтарсан үе дэх хөдөлгөөн нь дор хаяж эхний хэдэн өдрөөс зайлсхийх ёстой. Бүтэн хөдөлгөөнт байдал эсрэг заалттай байдаг. Хамтарсан хөдөлгөөнийг засах, хөдөлгөөнийг хязгаарлах
тусгай боолт. - Эмчилгээний дараагийн чухал алхам бол эмчилгээ хийлгэх явдал юм. Өнөөдөр маш их эмчилгээ байдаг бөгөөд ихэвчлэн хэд хэдэн зэрэгт ашиглагддаг. Хамгийн түгээмэл хэт улаан туяаны лазер эмчилгээ, өндөр эрчимтэй импульсийн соронзон эмчилгээ, электрофорез , түүнчлэн ultrafonophoresis. Кри эмчилгээ нь маш сонирхолтой бөгөөд маш үр дүнтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ өвдөгний үеэр хүйтэн хуурай агаарыг хэрэглэдэг.
- Сэргээх нь физик дасгал, массажны цогцолбороор шийдэгддэг.