Эпинефрин буюу адреналин нь нанототрансмитер болон адренал медуллагийн дааврыг хэлдэг. Энэ нь бие махбодид чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь дарамттай нөхцөлд хариу үйлдэл хийх чадвартай тул та аюултай эсвэл таагүй нөхцөл байдалд хурдан хугацаанд дасан зохицох боломжийг олгодог. Хүний цусан дахь адреналин нь тэнцвэртэй хэмжээгээр байнга байдаг. Энэ дааврын төвлөрөл нь өвдөлт, айдас, өлсгөлөн, уур хилэн мэдэрч байхад л тохиолддог.
Адреналиныг цус болон түүний дутагдлын шинж тэмдэг илэрдэг
Үнэхээр хүн бүр цусаар адреналины түр зуурын өсөлттэй тулгардаг. Энэ нөхцлийн гол шинж чанарууд нь дараах байдалтай байна:
- цусны даралт ихсэх;
- импульс , зүрхний цохилт ихсэх;
- сурагчдын тоо;
- анхаарал төвлөрүүлэх;
- ясны болон булчингийн аппаратыг идэвхжүүлнэ;
- гэдэсний булчинг сулруулах;
- сэтгэлийн төвлөрөл, хөгжилтэй мэдрэмж, шийдвэрлэх арга хэмжээний бэлэн байдал.
Үүний дагуу, эпинефрин буурах үед шинж тэмдэг нь шууд эсрэг байна:
- нойрмог, ядрах;
- булчин сулрах;
- хайхрамжгүй;
- сулрах санах ой;
- цочромтгой;
- хоол боловсруулах замын доройтол;
- чихрийн шуугиан;
- гипотензи .
Цусан дахь адреналиныг яаж багасгах вэ?
Асуулт гормоны байнгын эмгэгийг нэмэгдүүлэхийн тулд ийм арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх.
- Тэнцвэртэй хооллолтыг хянана.
- Амралт, тайтгарлын арга техникийг сур.
- Йог хийх.
- Тааламжтай үедээ зарцуулах цаг (алхах, нийгэмшүүлэх).
Хэрэв эдгээр аргууд нь тус болохгүй бол та тусгай эмчилгээг зөвлөх мэргэжилтэнд хандах хэрэгтэй болно.
Цусан дахь адреналиныг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?
Нойрмоглох, байнгын ядаргаа, цусны даралт багасах зэрэг нь эпинефриний шархыг илтгэнэ. Та үүнийг дараах байдлаар шийдэх боломжтой:
- Идэвхитэй идэвхтэй хөдөлгөөн хийхэд илүү их цаг заваа зориул.
- Зэс, цайраар хооллолтыг баяжуулна.
- Муу зуршилаас ангижрах, архи өгөх.
- Мах, органик уураг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх.
- Нойр авах хангалттай