Булчингийн булчингийн эвдрэл нь булчингуудын ердийн чадварыг алдахын үр дагавар юм. Энэ нь булчингийн гэмтэл, мэдрэлийн системийг байнга цочроох, шингэний дутагдалд орох, ядаргаа алдахад хүргэдэг. Гэхдээ чи хаана ч барьж чаддаг, ярихдаа булчингийн булчирхай, таталцал бүхий анхны тусламжийн тухай үргэлж мэддэг байх хэрэгтэй.
Сүйрлийг яах вэ?
Тэгвэл яаж эмчлэх вэ? Мэдрэхүйн анхны тусламж бол мэдээж өөрөө массаж хийдэг. Ийм түлхэлт үүссэн булчинг эрчимжүүлж, буулгахыг хичээ. Хөл цохиулах үед хаа нэг газар суугаад, эрхий хуруугаа барь. Түүнчлэн, булчингуудыг хэдэн мÿнган мөсний ширхэгээр үрж болно. Хэрвээ шөнө хөлөөрөө буусан бол хүйтэн эсвэл чийгтэй шалан дээр хөл нүцгэн байх боломжтой.
Хөл дэх цочролыг сайн зохицуулах нь тос юм. Түүний бэлтгэлийн хувьд, чидун жимсний тос нь гич нь хоёр халбага холих шаардлагатай бөгөөд спазмын газар цэвэрлэнэ.
Хэрвээ өвдөлт хэтэрхий хүчтэй байвал асистин уухыг оролдоорой. Энэ нь хөлний хөлөг онгоцонд бичил эргэлтийг сэргээхэд тусална.
Хөлний шөрмөсийг эмчлэх аргууд
Өнөөдрийг хүртэл хөлний цочролоос элбэг дэлбэг мөнгө бий болсон. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд бид гэрийн бүтээгдэхүүнээс хийсэн эмийг илүүд үздэг. Жишээлбэл, хөлний хөлний шөрмөс гэмтсэн хүмүүс өдөрт хоёр удаа нимбэгний шүүстэй хөлийгээ цэвэрлэнэ.
Мөн celandine, bay leaves, thyme, гммений үндэс дээр хийсэн санхүүжилтийг мөнгөө засах боломжтой.
Хэрэв асуулт: "Ачаалал яаж салахыг яаж салгах вэ?" Гэж асуувал, эдгэрэлтийн ундаа бэлтгэ. Суурийн хувьд хөх тарианы талхыг авч идсэний дараа буцалсан усаар дүүргэж, дөрвөн цагийн дотор шаардана. Бяцхан мөөгөнцрийн дээр нэмж, зургаан цагийн турш дулаан газраар тэнүүчил. Хоолны өмнө 100 мл байх ёстой.
Сексийн шинэ дүр төрхийг анхааруулахын тулд туслах болно. 1 халбага. chamomile буцалсан ус 2 аяга. Нэгээс илүү цаг шаардагдахгүй, та хоолны хооронд жижиг хэсгүүдийг ууж болно.
Сүйрлийн тухай мартахын тулд үүрд мартахын тулд өөрийгөө галуу, сармагчин, гаа, спор, өлөн, wheatgrass гэсэн ургамлын цуглуулга бэлтгээрэй. Бүх найрлагатай ижил хэмжээгээр (нийтдээ 100 грамм авах) 200 мл ус нэмээд 15 минутын турш хооллоорой. Цуглуулга дууссаны дараа түүнийг өндөр хувин руу хийнэ. Энэ эмчилгээ нь өдөр бүр хийдэг бол таны хөлөндөө тааламжгүй спазмаас 10 хоногийн зайлсхийх болно.