Гуа уунд хэрэгтэй юу?
Энэ үнэртэй, маш их шүүслэг жимс нь хэнийг ч ялгаагүй үлдээж чадахгүй. Тийм ч учраас улирлын эхэн үед олон хүн өөрийн өвөрмөц амтыг түргэн шуурхай олж авдаг.
Өөрийн өвөрмөц найрлагатай учраас гуа нь бие махбодод метаболик үйлчлэлд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Витамин доторхи A, B, C, P, E, PP. Гелон нь микроэлементүүдээр баялаг байдаг: натри, кали, төмрийг целлюлозид агуулдаг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан амтат гуа жимсний ашигтай шинж чанарыг тусад нь хэлэх шаардлагатай:
- серотонины нийлэгжилтийг дэмждэг - сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг даавар;
- төв мэдрэлийн системийг сайжруулдаг;
- Цусан дахь гемоглобины концентрацийг нэмэгдүүлдэг;
- гэдэсний перисталтик эсийг сайжруулж, хатуурал үүсэхээс сэргийлэх;
- бага зэргийн шээс хөөх эм нөлөөтэй - хаванг багасгаж, биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг.
Ферментийн supereroxide dismutase-ийн улмаас гелон нь нойргүйдэл, хэт их цочромтгой байдлаар хэрэглэж болох ба энэ нь жирэмслэхэд ховор тохиолддог. Энэ фермент нь тархины эсийн бүтцэд эвдрэл үүсгэдэггүй бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө сайн сайхан байдалд нөлөөлдөггүй.
Та амтат гуа идэх дүрэм журмын тухай мэдэх хэрэгтэй юу?
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гуа нь зарим нөхцөлд зөвхөн хор хөнөөл учруулж болох талтай. Тиймээс, үүнийг хэрэглэх үед дараахь ялгааг харгалзан үзэх нь маш чухал юм. Үүнд:
- Сахараар хооллох шаардлагагүй ч энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны ажлын үр дүнд хүргэдэг. Жирэмсэн үед суулгалтыг өдөөдөг.
- Элсэн чихэр их хэмжээгээр агуулагддаг учраас энэ жимсгэн нь чихрийн шижинтэй эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг.
- Ходоодны үрэвсэл, шархлаа, гуа зэрэг ходоод гэдэсний замын өвчний үед ч эсрэг заалттай байдаг.
Тиймээс энэ өгүүллээс харахад энэ жимсийг тухайн нөхцөлд бүх эмэгтэйчүүд ашиглаж болохгүй. Тиймээс жирэмсний явцад гуа идэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь жирэмсний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно.