Жирэмсэн эмэгтэй нь "сонирхолтой байрлал" -аа дажгүй, юу ч гомдоллодоггүй маш ховор байдаг. Ихэнх тохиолдолд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд ядаргаа, шархлаа, нойрмоглож , цочромтгой, сул дорой, олон шинж тэмдэг илэрч болно. Жишээ нь, олон эмэгтэй жирэмсэн үедээ гараа угааж байдаг.
Жирэмсэн үед Неметийн гар - шалтгаан
Эмэгтэй хүн бүрийн гарт ер бусын мэдрэмж янз бүрийн аргаар тайлбарлаж болно. Энэ нь байж болно:
- шатаах;
- хуруугаа гэмтээх чадвартай холбоотой эвгүй байдал;
- өвдөлт, хүндэтгэл гэх мэт.
Гэхдээ ихэнх тохиолдолд өвөрмөц илрэлүүдийн тодорхойлолт нь мэдээ алдуулалтанд тохиромжтой байдаг. Бүх эмч нар жирэмсний үед хуруугаа мэдрэх юм бол энэ үзэгдэл өнгөрч, түүний гадаад төрх онцгой шалтгаан байхгүй болно гэдгийг батлахад бэлэн байдаг.
Хэрвээ баруун гар нь жирэмслэлтийн үед өвдөлтгүй бол
Гараа мэдэрч байгаа хамгийн түгээмэл шалтгаан нь туннелд хамшинж хамардаг бөгөөд энэ нь караль туннел дэх мэдрэлийн түгжрэл юм. Энэ нь ихэвчлэн гар дээр тогтмол ачаалал эсвэл нугасны муруйлтын үр дагавартай холбоотой байдаг. Бидний компьютер дээр эсвэл эсвэл телевизийн урд буйдан дээр сууж байхад бид анзаардаггүй. Гэвч цаг хугацааны явцад энэ бүхэн биеийн ерөнхий нөхцөл байдалд нөлөөлж болно. Хурууны мэдрэлийн шалтгаан нь баруун талд нь мор мэдрэлийн уутны байнгын шахалт болдог.
Жирэмсэн үед зүүн гар Немет
Ихэнх эмч нар зүрхнийхээ зүүн гарыг чичрүүлдэг. Зарим талаараа ийм юм. Зүрх нь сайн ажиллахгүй байгаа үед биеийн цусны эргэлт тасалддаг бөгөөд энэ нь гартаа цэврүү үүсдэг. Гэхдээ цусны эргэлт нь зүрхний дутагдлын үр дүнд үүссэн эмгэгийг алдагдуулж болно. Хөдөлгөөнгүй байдал, биеийн тамирын дасгал дутагдалтай, зохисгүй хооллолт нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гарт чичрэх аюултай. Журмын эхэнд жирэмсний үед гар нь шөнөдөө цэврүүтдэг, гэхдээ аль хэдийн гурав дахь, гурав дахь гурвын эхэнд аль хэдийнэ тохиолддог. Иймэрхүү мэдрэмж өдөржингөө илэрдэг.
Эбола гар нь гараа алдах шалтгаан болдог
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн хавдаж байдаг хавдар нь ховор тохиолддог, гэхдээ тэдгээр нь норм норматив гэж тооцогддоггүй. Тиймээс хэрэв жирэмсэн эмэгтэй мэдэгдэхүйц хавагнах, гараа алдвал эмчид хандах хэрэгтэй. Эмч хавангийн шалтгааныг илтгэж, ихэнх тохиолдолд давстай хоолыг багасгахыг зөвлөж байна.
Жирэмсний үед яагаад миний гар гоождохгүй байна вэ?
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг нийтлэг тайлбар нь osteochondrosis, osteoporosis, мөн бусад нурууны гэмтлүүд нь жирэмсний үед гарт хүргэдэг. Энэ нь нурууны нугасны гараас мэдрэлийн ирмэгтэй бөгөөд хуруу нь жирэмсэн эмэгтэйд мэдрэгдэхээс үүдэлтэй.
Жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс өмнө өвчнийг оношлох, эмчлэх боломжтой сайн мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоож, хүүхдээ тээж явахдаа эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Гэвч жирэмсэн эмэгтэй хүний гарыг ягштал мэдэрч болох хэд хэдэн өвчин байдаг тул ийм эмэгтэйн оношийг тавихад онцгой анхаарал тавина.
Жирэмсэн үед бага идэвхитэй - сайн эсвэл муу уу?
Олон эхчүүд ирээдүйн хүүхдээ хорлохоос айж, идэвхитэй хөдөлж, жимс жимснээсээ ингэж аварч байгаа гэж боддог. Гэсэн хэдий ч үйл ажиллагаа нь багасч, бие махбод нь шаардлагатай илчлэгийн хэмжээг шатаах чадваргүй бөгөөд үүнээс болж илүүдэл жинтэй болдог. Цусны эргэлт муу, үйл ажиллагааны үр дүнд эрдэс, амин дэм дутагдалтай байгаа нь жирэмсэн үед гараа сулардаг. Чихрийн шижин нь ийм таагүй шинж тэмдгүүдийн шалтгаан байж магадгүй юм.
Жирэмсэн үед гимнастик
Заримдаа жирэмсэн эмэгтэйд ямар нэг өвдөлтийг хэзээ ч гомдоохгүй бол яагаад эмзэглэж байгаа нь тодорхой бус байдаг. Үүний шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал, дасгал хөдөлгөөнгүй байх явдал юм. Тиймээс сайн сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд өдөр бүр жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд гимнастик хийх хэрэгтэй. Онцгой дасгалууд нь мэдрэлийн хавьтах чадвартай бүх булчинг хөгжүүлэх, тайвшруулна. Ийм гимнастикын үр дүнд залуу ээж сайн мэдэрч, хавдар, гараа алдах, эрүүл мэндийн бусад асуудлууд гарахгүй.