Бид жингээ хасах маш олон сонгодог аргыг мэддэг бөгөөд тэдний олонх нь өөрсдийгөө туршиж үзсэн. Хоол хүнсээр эхэлж байгаа нь хүнд хэцүү хүндрэлтэй учир хэн нэгэн хүн энэ асуудлыг нэн даруй хаяж, хэн нэгэн хурдан жингээ буцааж орхив. Илүүдэл жинтэй тэмцэхийн тулд мөнхийн алдаанаас залхаж, бид гүнзгий хямралд ордог бөгөөд бүр ч бүр дорддог - бид илүү ихийг элсүүлэн авдаг. Тэгэхээр энэ нөхцөл байдалд яаж байх вэ?
Хэрэв та жингээ алдах энгийн аргыг туршиж үзсэн бөгөөд энэ нь эерэг үр дүнг өгдөггүй бол та уламжлалт бус аргуудыг хэрэглэдэг. Үүнд: зүү таслах , сэтгэлзүйн эмчтэй харьцах, эцэст нь жин хасах зэрэг нь сугандаа гардаг. Бид өнөөдөр энэ сэдвийг хөндөх болно.
Мэдэгдэж байгаагаар, гипнози нь нойртой адил тусгай төлөв байдал гэж ойлгогддог бөгөөд энэ нь хүний саналыг хамгийн мэдрэмтгий бөгөөд шүүмжлэлд тэсвэртэй байдаг. Энэ аргын ихэнх нь үл итгэсэн, хэн нэг нь эсрэгээрээ, сугандаа бүх хүчийг мэдэрч, өөр ямар нэг зүйлийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Тэгэхээр та жингээ хасч болох уу? Бид үүнийг ойлгохыг хичээх болно.
Тэгвэл жингээ алдах замд бидэнтэй хамт байдаг гол асуудал бол таны биеийг сонсох хүсэл биш юм. Бидний илүүдэл жингийн шалтгааны талаар мэдэхгүй эсвэл бидний биеийн зөв шийдвэрийг бид мэдэхгүй учраас хуримтлагдсан килограммаас салахыг хүсч байна. Гэхдээ гипноз нь жингээ хасах нь үр дүнтэй байдаг бөгөөд энэ нь зөв зөв арга юм. Гэсэн хэдий ч анхан шатны мэргэшсэн мэргэжилтэн, жингээ хасах гэсэн хүсэл эрмэлзэлтэй хоёр шалгуур байвал зөвхөн үр дүнтэй байж болно.
Алхам нэг: илүүдэл жингийн шалтгааныг олж мэд
Илүүдэл жингийн хамгийн түгээмэл шалтгаан нь хэт идэж болдог. Яагаад бид хоолоо иддэг вэ? Магадгүй бид стресстэй нөхцөл байдлаас тайвширч байгаа хоол хүнс хайж байгаа юмуу эсвэл сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийг эсвэл "эерэг хоол хүнсний дутагдал" -ыг "барь" гэж хүсдэг. Эсвэл шалтгаан нь гүнзгий юм. Магадгүй чиний бага насны үед та хоол хүнс дутагдаж байсан бөгөөд та барьж авах гэж оролдож байна. Эсрэг хүйсний хайртай харьцаатай байхаас айж, бие махбодоо татагдахгүй болгоно. Эсвэл ердөө л амьдралын хэв маягийг арилгаж, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байж болох уу? Юуны түрүүнд, гипер тайвшруулагч нь илүүдэл жингийн шалтгааны талаар мэдэж, бие даасан хөтөлбөрийг бүрдүүлж, зөвхөн дараа нь гипноз хийлгэх болно.
Хоёрдугаар алхам: Гипер тайвшруулагчид итгэдэг!
Жин алдалтын хувьд сугандаа зориулж сугандаа явуулсан хуралдаан нь дараахь байдлаар байна:
- Юуны түрүүнд, гипер тайвшруулагч таныг тайван байдалд оруулах болно. Илүү тайван байх тусмаа "харилцаа холбоо" -ыг илүү хүлээн авах болно. Та одоо ч гэсэн ухамсартай, гэхдээ та нар шиг шүүмжлэлтэй биш, таны сэтгэл тайван байна. Энэ төлийг "транс" гэж нэрлэдэг.
- Таны шалтгаанаас болоод жингээ алдах зорилгоос хамааран гипно редактор нь өнөө цагт янз бүрийн саналуудыг гаргадаг. Жишээлбэл: "Та нар илчлэг ихтэй хоол хүнс идэхийг хүсэхгүй байгаа ч зөвхөн ногоо, жимс жимсгэнэ илүүд үздэг." Ингэснээр та өөртэйгээ тулалдах шаардлагагүй жинхэнэ амьдралын хэв маягийг олох болно. Гипнофрэймийн зохиогчдод таны зорилго, асуултыг илүү тодорхой илэрхийлсэн бол та илүү үр дүнтэй байх болно.
Гуравдугаар алхам: үр дүнг хадгалах
Жин алдах "hypnosis" нь таны бодлоор "
Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр ховсдохдоо жингээ алдах нь үр дүнтэй байдаг гэж шийддэг. Энэ нь гаж нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд үр дүн нь олон жилийн турш үргэлжилнэ.