Сэтгэл судлаачид санах ойг харааны, сонсгол болон кинотеаторт хуваадаг боловч ихэнхдээ анализаторууд ямар нэг зүйлийг цээжлэхэд оролцдог. Гайхамшигтай санах ойг хөгжүүлэх нь эдгээр анализаторыг янз бүрийн аргаар сургах, мэдээлэл санахад хэрэгтэй аргуудыг ашиглахад суурилдаг.
Нүдний амьсгалаар гайхалтай санах ойг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?
Тархи бол хүний биеийн нөөцийг хамгийн идэвхтэй хэрэглэдэг хэрэглэгч юм. Түүний ажилд олон тооны илчлэг, хүчилтөрөгч шаардагддаг. Гэхдээ хэрэв хүн хэт идэвхитэй болдог бол түүний тархи илүү сайн ажиллахгүй (гэхдээ эсрэгээр), гэхдээ хүчилтөрөгч их хэмжээгээр санах ой болон сэтгэлгээг сайжруулдаг.
Генотрикийн амьсгалын аргачлалыг сэтгэл судлаач Станислав Грф боловсруулсан. Энэ нь хүн тав тухтай байр суурийг эзэлдэг бөгөөд гүн гүнзгий, идэвхтэй амьсгалж эхэлдэг. Бүх процессуудад эерэг нөлөө үзүүлдэг тархины эдийг хүчилтөрөгчөөр хангаж чаддаг. Энэ техникийг ирээдүйг урьдчилан таамаглахын тулд бөө мөргөдөг байв. Үнэндээ тэд зүгээр л сэтгэхүйн үйл явцыг сайжруулжээ.
Санах ойн гайхамшгийг хэрхэн яаж хийх вэ?
Шүүмжлэл нь анализ хийхгүйгээр мэдээллийг санаж байна. Багш нар энэ арга барилыг хүлээн авдаггүй. Үнэн хэрэгтээ, хагарлын арга нь тархинд маш ашигтай байдаг. Энэ нь зөвхөн гайхалтай ой санамж төдийгүй бусад үйл явцыг сайжруулахад чиглэсэн гимнастик юм. Та зүрх сэтгэлийн шүлэг, гадаад хэлээр ярьдаг - энэ нь юу ч хамаагүй, гол зүйл нь үүнийг тогтмол хийх явдал юм.
Гайхамшигт дурсамж - Мэдээллийг санах түгээмэл арга
Санах ойг сайжруулах нь олон хүн мартах янз бүрийн аргуудад тусладаг.
- Холбоо . Жишээлбэл, удаан утасны дугаарыг санахын тулд жижиг хэсгүүдэд хуваагдаж, зарим холбоодыг үр дүнг нь гаргадаг. Жишээлбэл, утасны дугаартаа баяр наадам, төрсөн өдөр, байшин, орон сууцны дугаар гэх мэтийг харж болно.
- Мнонмоник . Жишээлбэл, та хамаатан садан, морь, дээвэр, зайрмагт холбоотой холбоогүй үг хэллэгийг санах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та зургаа илгээх хэрэгтэй: дээвэр дор вандан дээр морь сууж, зайрмаг иддэг. Зургийг илүү тодруулбал илүү сайн санагдах болно. Энэ аргын хамгийн алдартай жишээ бол солонгын өнгийг санах нь сайн мэддэг арга юм. Менемотехнологийг ихэвчлэн эмч нар латин нэрийг цээжилдэг.