Өдөр бүр нөхөртөө ууж байдаг - сэтгэл зүйчийн зөвлөгөө

Архидан согтуурах явдал олон хүнд танил болсон. Хэрэв эмэгтэй хүн нөхөртөө ийм зан авираас салахыг хүсч байвал нөхөр нь өдөр бүр ууж, түрэмгий болгохын тулд юу хийхээ мэддэг байх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд нөхцөл байдлыг орхих нь боломжгүй юм. Энэ нь гунигт үр дагаварт хүргэж болно.

Нөхөр маань өдөрт согтууруулах ундаа уухад би юу хийх хэрэгтэй вэ?

  1. Нэгдүгээрт, хэрэв ийм нөхцөл байдал саяхан эхэлсэн бол өдөр бүр яагаад нөхөртөө ууж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Зөвхөн үүссэн асуудлын шалтгааныг л мэдэж байсан тул үүнийг даван туулахыг оролдож болно. Стресстэй байдал, ажил хаялт, материаллаг асуудлууд - энэ бүхэн архидалтыг өдөөж болно.
  2. Хоёрдугаарт, нөхөр нь өдөр бүр ууж байх үед сэтгэл зүйчид ийм зөвлөгөө өгдөг - өөр бусад үйл явдлуудаар амьдралаа дүүргэхийг хичээ. Хобби олох, эхнэрийнхээ архидалт дээр "арчиж" болохгүй, булангийн төвд асуудлыг шийдээрэй. Өөрийгөө танин мэдэх нь асуудал нь түр зуурын, сайн, архи нь шууд "гэр бүлийн өөр нэг гишүүн" болсон тохиолдолд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална. Эхнэр нь нөхцөл байдлын хохирогч биш харин бүрэн дүүрэн хүнийг мэдрэх болно.
  3. Хэрэв нөхцөл байдал нь аюултай бол, жишээлбэл, эхнэр нь эхнэрээ зодож, гэр бүлээ шууд зоосгүйгээр шууд үлдээвэл энэ хүнээс зугтах хэрэгтэй. Өөрийнхөө амьдралыг эрсдэлд оруулахгүй байх. Энэ бол ганц бие хүн биш юм.
  4. Эцэст нь, эцэст нь гэр бүлийнхээ зан авирын хариуцлагыг хүлээхгүй. Түүний согтуу байдал нь эмэгтэй хүн муу эхнэр болсон эсвэл гэр бүлийнхнийхээ төлөө анхаарал халамж тавьдаггүй гэсэн шинж тэмдэг биш юм. Харамсалтай нь хэрэв бид хүсэхгүй бол өөр хүний ​​зан байдлыг өөрчилж чадахгүй. Зөвхөн гэр бүлийн хувийн санаачлага нь архидалтаас ангижрахад туслах болно.