Сайхан хөл нь эмэгтэй хүний бахархал бөгөөд бүх нийтийн бахархал юм. Гэхдээ дүрэм журмаар тэд анхаарал сарних, чийгшүүлэхээс болж зовж шаналж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ, байнгын ус зайлуулах нь бидний хөлний арьсыг сайжруулдаггүй. Энэ нь хуурай, илүү уян хатан, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнд ордог. Өнөөдөр та хөл дээрээ маш хуурай арьсыг хэрхэн яаж арчилсныг бид танд хэлье.
Та яагаад хөл дээрээ ийм хуурай арьстай юм бэ?
Структур кюрений усны хомсдол нь хатуурал, загатнах, хагарах мэдрэмжинд хүргэдэг. Хуурай арьсны шалтгаан нь юу вэ? Нэгдүгээрт, энэ нь цусны эргэлтийг жигд болгох явдал юм. Хатуу хувцас, pantyhose нь цусны хөдөлгөөнд саад болдог бөгөөд энэ нь зөвхөн хуурай хөлийг төдийгүй венийн судалтай зэрэг бусад ноцтой хүндрэлүүдэд хүргэдэг. Хоёрдугаарт, ижил хатуу pantyhose нь арьсыг амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд энэ нь усны балансанд нөлөөлдөг. Үүнээс гадна шүлт ихтэй эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн нь арьсыг хуурай болгодог. Насны хувьд арьсны бүх бие нь хуурай, нэмэлт хоол тэжээл шаардагддаг.
Хуурай арьсыг яаж хийх вэ?
Хоол тэжээл, чийгшлийг бүрэн хангахын тулд хөлний хуурай арьс арчилгааны цогцолборыг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь үнэтэй арга хэрэгслийг ашиглах зайлшгүй шаардлага биш - гэртээ хийж болох бүх процедурыг тохирох материал ашиглан хийдэг.
Хэрвээ хуурайшилт нь түр зуурын үзэгдэл биш боловч байнгын асуудал байвал та хоолны төлөвлөгөөг дахин эргэж, арьсны зөөлөн, торгомсог толигор бүтээгдэхүүнд нэмэр хандивлах хэрэгтэй. Тиймээс, загас, ургамлын тосд агуулагддаг тосны хүчлүүд нь хөлний арьсны эсрэг тэмцэлд зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул тэдгээр нь эпидермисийн доор эсийг тэжээн тэтгэдэг.
А амин дэм таны арьсыг жигд болгоно. Энэ нь ихэвчлэн улбар шар ногоо, жимс жимсгэнээс олддог: чангаанз, лууван, хулуу, манго, мөн бууцайнд байдаг.
Е витамин нь арьсны загатнах үйлдлийг даван туулахад туслах болно. Та үүнийг самар, үр тариа, ургамлын тосоор олж чадна.
Өвлийн улиралд олон төрлийн аминдэмийн цогцолбор авах нь ашигтай байдаг. Хүйтэн улирал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо хангалттай их хэмжээний бодис шаардагдахгүй.
Мэдээжийн хэрэг, ердийн ундны усыг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай. Өдөрт 2-3 литр нь насанд хүрсэн хүн юм. Усыг үл тоомсорлож, бусад зүйлсийн дундаас бодисын солилцоо, идэвхжлийг сайжруулдаг.
Хуурай хөлийг яаж салгах вэ?
Ихэнх тохиолдолд хөлний энэ хэсгийн хуурай арьс нь хусдаггүй сахлын шалтгаан болдог. Sharp blades, тусгай сахлын тос (эсвэл үс агааржуулагч), чийгшүүлэгч нь энэ асуудлыг даван туулах болно. Мэргэшсэн бүтээгдэхүүнээс гадна та энгийн ургамлын тосыг ашиглан хөлийг нь цэвэрлэсний дараа хөлийг арчилдаг. Энэ нь массажны хөдөлгөөнтэй бага зэрэг чийглэг арьсыг цэвэрлэнэ. Газрын тосыг сайн шингээхийг зөвшөөрөх.
Хөлний улны хуурай арьс - яаж байх ёстой вэ?
Үнэндээ, хөлийг өргөх нь хамгийн түгээмэл эмэгтэй асуудал юм. Хуурай арьсыг хөлийн хурууны үзүүрт байлгаж, хоорондоо ихэвчлэн хагардаг тул хөл нь маш муу харагддаг. Мөн хагарсан өсгий өвдөж байна. Мэдээжийн хэрэг, арьсны эвэрлэгийн давхарга нь уушгины чулуугаар байнга арилгаж, хөл нь заавал хуурай байх ёстой. Нойтон, чийгтэй арьсыг цэвэрлэсний дараа та хоёр талд хагалгаа хийхгүй, харин хөлний нөхцлийг улам хүндрүүлнэ. Үүнээс гадна, таны өсгий усны тэнцвэрийг хадгалахын тулд витамин дээр тулгуурлан тосыг байнга хэрэглэх ба хөлний хуурай арьсанд маск хийх хэрэгтэй. Та дэлгүүрийн аналог хэрэглэж болно, эсвэл энэ гэрийн эмчилгээг оролдож болно.
Хөл дээр маш хуурай арьсыг тайвшруулах маск
1 өндөгтэй 1 өндөгний шар. цөцгийн тос. 2 tsp нэмнэ. сараалжтай төмс, 4 tsp. хүүхдийн тос. Хольцыг хөл дээрээ байрлуулж, хөлөндөө кино хийж, дулаан оймс өмс. 15-20 минутын дараа маск угааж болно. Дасгалыг долоо хоногт 2 удаа давтан хийнэ.