Маш хуурай гар нь хагарал бүхий ан цавгүй, мэдрэгчтэй төдийгүй эзэнд нь эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Тиймээс энэ асуудлыг даван туулах хэрэгтэй.
Хуурай гарны шалтгаан
Гарын арьсыг хуурайшилтанд хүргэдэг хамгийн түгээмэл хүчин зүйлсийг бид жагсаав.
- арьс арчилгааны дутагдал (эсвэл дутагдалтай);
- гэр ахуйн химийн бодисын нөлөөлөл;
- хатуу усны нөлөөлөл;
- Өрөөнд бага чийгшил;
- байгалийн хүчин зүйлс (хэт ягаан туяа, салхи, хүйтэнд гэх мэт);
- шингэний дутагдал;
- Бие махбодь дахь витамин дутагдал.
Арьс нь маш хуурай бол яах вэ?
Юуны өмнө, энэ нь ямар учир шалтгааныг олж мэдэх, өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг арилгахыг оролдох хэрэгтэй. Түүнээс гадна хамгийн их тусламж, анхаарал халамжаар хангах нь зүйтэй. Өдөр тутам ажил хийх, усны хэрэглээ, химийн бодис хэрэглэх зэргээр хамгаалалтын бээлий өмсөх нь зүйтэй. Гараа угаахынхаа дараа та тэднийг хуурай болгох хэрэгтэй бөгөөд хүйтэн цаг агаарт гарахаар бэлтгэж, гэртээ дулаан бээлий өмсдөг.
Чихрийн шижин, хуурай тэжээлийн бодисыг хамгаалахын тулд өдөр бүр арчилгааны тосыг сонгох нь чухал юм. Та мөн гоо сайхны салон руу очиж, гарын арьсны нөхцлийг хэвийн болгохын тулд янз бүрийн аргаар санал болгож болно:
- парафин эмчилгээ ;
- хальслах;
- массаж;
- банн ;
- маск гэх мэт
Та мөн байгалийн гаралтай материал дээр суурилсан маш хуурай гараараа гэрийн маскыг ашиглаж болно. Энд үр дүнтэй аргын нэг нь жор байна.
Маск гар
Орц:
- нимбэгний шүүс - 2 ширхэгтэй. халбага;
- шар - 1 ширхэг;
- зөгийн бал - 1 хүснэгт. халбага;
- маалингын тос - 1 хүснэгт. халбага.
Бэлтгэл ба хэрэглээ
Бүх найрлагыг нь хольж, усан ваннд бага зэрэг халсан, даавуун бээлий өмсөөд, хэрэглэнэ. Наад зах нь нэг цагийн турш багийг байлга, харин шөнө үүнийг үлдээх нь дээр юм.