Өнөөдөр маш олон тооны олон төрлийн массаж байдаг: зөвхөн рашаан сувиллын газар, эмнэлгийн төвийн эзэд зочдын сонирхлыг татахын тулд юу ч хийж чадахгүй, үйлчилгээг үзүүлэх нөлөөтэй бараг гайхамшгаар харьцуулж үздэг. Гэсэн хэдий ч, бүх төрлийн массажнууд адил үр ашигтай, үр дүнтэй байдаггүй учраас эмэгтэйчүүд анхааралтай байж, үр тариаг үрээс ялгах хэрэгтэй. Ямар ангилалд усан дор иллэг хийж болох талаар бид энэ өгүүллийг авч үзэх болно.
Усан доорхи массажны заалтууд
Усны доорх массаж ямар ашигтай, ашиггүй болохыг ойлгохын тулд заалтуудын жагсаалтыг танилцуулах, өгөгдсөн параметрүүдийг хэрхэн ашиглах талаар харьцуулах хэрэгтэй.
- Underwater массаж нь жингээ алдах маш сайн арга хэрэгсэл гэж үздэг. Энэ нь усны урсгалыг асуудалтай газар руу чиглүүлж, дарамт шахалт үүсгэдэгтэй холбоотой юм. Цусны эргэлтийг идэвхжүүлсэний ачаар өөх тосны ордууд уналтанд орно. Гэвч өөх тос нь хуримтлагдах эд хөрөнгө, хоол хүнсээр дүүрэн нүүрс усаар дүүрсэн тохиолдолд ямар нэгэн нөлөө үзүүлэхгүй байх нь илүү үр дүнтэй байдаг.
- Underwater массаж нь cellulite-ийн эсрэг сөнөөгч гэж үздэг. Энэ нь ус, эдэд зөөлөн аажим аажмаар лимфийн урсацыг идэвхжүүлдэг. Мөн усан доор массаж хийхэд бие нь илүүдэл шингэнийг хурдан салгаж, их хэмжээний өөх тос агуулдаг. Тийрэлтэт даралтын ачаар тарган бүтэц суларч, бие нь илүү амархан салах болно. Cellulite-ийн эсрэг вакуум массаж нь арьсны шингээлтийн онцгой технологи, түүний татгалзах чадвараас шалтгаалан cellulite формацийг үр дүнтэй устгадаг.
- Мөн усан доорхи массаж нь судасны тогтолцооны өвчний шинж тэмдэгтэй хүмүүст ашигтай байдаг. Учир нь энэ нь цусны судасны сургалтанд ямар нэгэн аргаар явагддаг.
- Өөр усан доорхи массаж нь бодисын солилцооны процессыг түргэсгэдэг тул арьс зөөлөн, өнгө нь сайжирч, уян хатан чанарыг сайжруулна.
Тиймээс усан доорхи массажны ач тусыг илтгэж байна: усны урсгал нь эдэд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд массаж нь усны дор явдаг тул эдэд гэмтэх нь бага байдаг.
Усан доорх массажны төрөл
Өнөөдөр усан доорхи массаж хоёр төрлийн нийтлэг төрлүүд байдаг.
- Усан доорхи гар массаж . Ийм массаж нь хоолойн тусламжтайгаар хийгддэг: мастер нь биеэсээ өөр өөр хэсгүүд рүү урсаж буй урсгалыг удирддаг. Гүн булчин тайвшруулагчтай бусад массажнуудын адил массаж хийдэг: угаалгын өрөөний усны температурыг халааж халааж, чухал тос, далайн давс гэх мэт янз бүрийн хэрэгцээт нэмэлт бодисуудыг уусгана. Энэ нь зөвхөн бие махбодын хувьд төдийгүй сэтгэл зүйн тайвшралыг бий болгодог. Биеийн тайвшруулсны дараа мастер массаж хийдэг.
- Усан доорх вакуум массаж . Энэ техник нь усан доорх массажныхаас илүү төвөгтэй байдаг. Учир нь энэ нь вакуум цорго ашигладаг. Тэрбээр жижигхэн арьсыг нөхөж, дараа нь их хэмжээгээр ус цацдаг. Энэ нь өөх тосыг эвддэг. Энэ массажийг лаазтай харьцуулж болно, гэхдээ усны хувилбар нь илүү тааламжтай юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ массаж нь булчинг сулруулдаг, усан доорхи массажны гарын авлагаас эхэлдэг.
Усанд сэлбэх бэлдмэл хэрэглэхгүй байх
Усан доорхи массаж нь тэдний шинж чанараас үл хамааран өвчин эмгэгийн үе шатанд хориглогддог.
Мөн энэ массаж нь дараах үед эсрэг заалттай байдаг:
- ханиад;
- биеийн өндөр температур;
- сарын тэмдэг;
- ходоодны өвчин;
- тромбофлебит;
- urolithic болон cholelithiasis;
- АГ-ийн түвшин 2 градус ба түүнээс дээш;
- varicose судлууд .
Энэ жагсаалтыг өвчтөний эрүүл мэндийн дүр төрхийг харгалзан тохируулж болно. Тиймээс усан доорх массажны өмнө эмчээс зөвшөөрөл авах хэрэгтэй.