Хүүхдүүдийн бие махбод насанд хүрсэн хүнээс арай өөр гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ ялгаа нь зөвхөн биеийн янз бүрийн хэсгүүдэд биш, харин хүүхдийн дотор эрхтнүүдийн шинж чанарууд юм. Хүүхдийн гэдэсний микро уураг нь гэдэснийх нь эрүүл мэндэд нөлөөлж байгаагийн нууц биш бөгөөд энэ нь үйрмэгийн хүчтэй дархлааны түлхүүр юм. Тиймээс ээжүүд хоолны дэглэмийн нарийн тэнцвэрийг алдагдуулахгүй байхын тулд шинэ хоолыг хүүхдийн хоолны дэглэмд сайтар оруулахыг хичээдэг. Гэвч хэрэв хүн бүр нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх дараалалыг мэддэг бол "хүүхэд талхыг өгөх боломжтой" гэсэн асуултыг тавьдаг. Олон залуу ээжийг эндүүрч болно.
Тиймээс "боолчлол" -ийн үндсэн дүрмүүд байна.
- Жилийн өмнө хүүхдүүдтэй танилцахаас эхлээд талх нь долоон наснаас эхлэн дагадаг. Эхлээд та тусгай crunches болон бяцхан жигнэмэгийг санал болгож болно.
- Найман сараас эхлэн та аажмаар танилаа өргөжүүлж, улаан буудайн сортуудын хүүхдийн талхыг санал болгож болно. Эхний удаа санал болгож буй талх 3 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд жилийн туршид 20 грамм хүртэл нэмэгдэж болно. Эцэг эхчүүд ихэвчлэн хүүхдүүд хэт их иддэг, эсвэл хэт бага талх идэж байгаад санаа зовдог. Хүүхэд дотоод хэрэгцээгээ удирдан чиглүүлж, хэрэгцээтэй байгаа хоолноосоо бүү санаа зов.
- Жишээлбэл, хивэгтэйгээр янз бүрийн хоол тэжээлийн нэмэлт бүхий хөх тарианы талх , талхыг хоёр жил хүртэл туршиж үзээрэй. Ходоодны үйрмэгийн хувьд эдгээр туршилтууд нь хоол боловсруулах эрхтэний фермен байхгүй байгаа тул тэсвэрлэх чадваргүй болдог.
- Хэдийгээр шинэхэн гурилан талх, хамгийн зөөлөн хужиртай ч гэсэн хоолны дуршлыг үүсгэж болох боловч гурван жилийн туршид хүүхдүүдэд өгөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хүүгийн ферментийн систем нь зуухнаас шууд талханд агуулагддаг цавуулаг, олигосахаридыг маш их хэмжээгээр шингээж чаддаггүй.
Хүүхдийн талхны хэрэгцээ юу вэ?
Ихэнх эхчүүд, ялангуяа гоолиг бэлхүүстэй тэмцэж байгаа нь эргэлзээгүй: хүүхдүүдийн талханд ямар ашигтай вэ? Өсөн нэмэгдэж байгаа хүүхдийн бие махбодийн талх бол нүүрс ус, амин дэмийн зайлшгүй эх сурвалж юм. Талхны үнэртэй холбоотойгоор хоол боловсруулах эрхтэний идэвхитэй хуваарилалт байдаг тул хоол боловсруулах үйл явцыг бүхэлд нь сайжруулдаг.
Хүүхдийн харшилт талх
Талх нь цөцгий агуулсан бүтээгдэхүүн бөгөөд ихэвчлэн хорт нэмэлт бодис агуулсан байдаг тул хүүхдийн тууралт харшил үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд гарах тал нь талхны хэрэглээг хасах буюу хязгаарлах, эсвэл талхыг бие дааж жигд болгох явдал юм.