Эхний тодорхойлолт нь юу гэсэн үг вэ гэвэл, тэр нь Гиппократ байв. Тэрээр үндсэн дөрвөн үндсэн эхлэлийн анхдагч юм. Грек хэлэнд "харанхуй" гэсэн үг нь "хар цөснийх" гэсэн утгатай. Эндээс Хиппократ гэдэг нэр нь физиологийн утга санааг агуулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Тэгэхээр энэ хэний гунигтай вэ? Меланчикч хүмүүсийг эргэн тойронд болсон бүх үйл явдлыг зүрх сэтгэлээрээ хүлээн авдаг хүмүүс гэж нэрлэдэг. Оюун ухааны тусгай бүтэц нь түргэн ядрах, унтаарах, амьдралын бүрэн таашаал ханамж эдлэхэд нөлөөлдөг.
Melancholia-ийн занарын шинж чанарууд
Англи сэтгэл судлаач Eysenck нь даруу зан чанаруудтай холбоотой зарим чанарыг харуулсан хүснэгтийг бий болгосон. Тиймээс харилцаа холбоо, цочромтгой байдал, хүлээн зөвшөөрөлт, шахалт, айдас хүйдэс, гунихралын шинж чанарыг доройтуулдаг.
Хамгийн чухал нь энэ зан чанар нь сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, хувийн туршлагад байнга умбахтай холбоотой байдаг.
Сэтгэл хөдлөлийн хувьд хамгийн тохиромжтой мэргэжил
Меланникчуудын онцлог нь зохиолч, зураач, кино шүүмжлэгч, программист, архитектор, нягтлан бодогч байхын тулд илүү бүтээлч мэргэжлийн ажилд тохирох болно.
Дашрамд хэлэхэд, хамгийн авъяастай эрдэмтэд мэл гайхалтай шинж чанаруудтай байсан.
Энэ төрлийн хүмүүс давагдашгүй хүчин зүйл, өөрчлөлт, стресс, эсвэл мэдэхгүй хүмүүстэй холбоо барих шаардлагатай газраас аль болох зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь тэдний гүйцэтгэлийг эрс багасгадаг.
Сэтгэл хөдлөлийн давуу ба сул тал
Эерэгээс бид эдгээр хүмүүс маш их хүлээн авдаг гэдгийг ялгаж чадна. Тэдэнд тааламжтай бүх зүйл дээрээ чин сэтгэлээсээ баярладаг. Тэд мөн гоо зүйн мэдрэмжийг бий болгосон.
Тэдний түгшсэн сэтгэл түгшээсэн байдал нь ихэвчлэн урьдчилан тооцоолоогүй үйл явдалд бэлэн байдаг гэдгийг харуулдаг.
Меланчоликууд хэн нэгэнд итгэл найдвараа өгч эхлэхэд маш их цаг хугацаа шаардагддаг, гэхдээ та нөхөрлөлийг олсон бол илүү үнэнч, найдвартай найз нөхөд олохгүй.
Сөрөг талаас харахад, гунигтай зантай агуулахтай хүмүүс маш хурдан ядраадаг. Гэхдээ тэд үргэлж давтагдашгүй давуу талтай байдаг. Энэ үед тэд ихэвчлэн анхны санаа бодол, үр дүнтэй санаануудыг гаргаж ирдэг.
Шинэ хүмүүстэй эвлэрэх нь гунигтник нь нэлээд хэцүү байдаг тул түүнийг мэдэхгүй орчинд хаалттай байдлаар явуулах нь зүйтэй юм.
Тэдний өвөрмөц чанар нь бэлтгэлтэй байх ёстой нь гутрангуй үзэл юм. Бүх ноцтой хүндрэл бэрхшээлтэй тулгарах үед тэд хүнд хэцүү стрессийг мэдэрч, чадвараа алддаггүй.
Меланноликтой харилцах журам
Тэрбээр сэтгэлийн дарамтаасаа удаан хугацаагаар явахгүй бол түүнийг дэмжээрэй.
Үргэлжлүүлэн магтах нь ашигтай байх болно. Мэдээжийн хэрэг, та яг ийм хүнийг магтаж болохгүй, гэхдээ жижигхэн шалтгааныг бараг үргэлж олж болно.
Тэдний сэтгэлийн зовнил нь таны сэтгэлийн амар амгалантай тэмцэх ёстой. Өөртөө хяналт тавихгүй байх нь чухал гэдгийг түүний жишээгээр хэл.
Мунхаг хүмүүсийн ичимхий нь тэднийг үнэхээр хүсч байсан ч эхлээд ярихаас сэргийлдэг. Тиймээс энэ тохиолдолд танилтын санаачлагч байх - эхний алхамыг хийнэ.