Өөрөө боловсрол гэж юу вэ? Хүний хувьд, өөрийн хүч чадал, ур чадвар, тэвчээрээр юу олж хүрснийг үргэлж үнэлдэг. Хувь хүнийг үүсгэн байгуулахад бие даан суралцахын үүрэг онцгой ач холбогдолтой: дэлхий ертөнцийг өөрийн өвөрмөц, бие даасан дуугаар илчлэх.
Өөртөө боловсрол гэж юу вэ?
Өөрийгөө сурч боловсрох гэдэг бол хүн төрөлхтөний чадавхийг бодитой, бие даасан байдлаар ухамсарлах хүсэл эрмэлзэл юм. Бүрэн ухамсарлахын тулд өөрийгөө гүнзгий мэдлэг, хувь хүний зан чанарыг төгс төгөлдөржүүлэх, шаардлагатай ур чадварыг хөгжүүлэх, шүүмжлэлтэй сэтгэх чадварыг эзэмших шаардлагатай байдаг. Өөрөө боловсрол гэж юу вэ - энэ асуудлыг эртний түүхээс хойш зохиолч, гүн ухаантан, сурган хүмүүжүүлэгч, сэтгэл судлаачдаас гүнзгий судалж байсан.
Өөрийгөө боловсронгуй болгох сэтгэл зүй
Сэтгэл судлаачид хүний сүнс нь хөгжлийнхөө цаадах хүчин зүйл гэж ярьдаг. Өөрийгөө боловсронгуй болгох үзэл баримтлал нь зан төлөв, хүсэл эрмэлзлийг бий болгох, зан үйлийн мөрийн төлөвийг хөгжүүлэх хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсэгтэй. Erich Fromm - XX зууны Германы психоаналист, философич хүн түүний хэлсэн үгэнд хүний амьдралын гол үүргийн тухай өгүүлсэн байдаг. Хүчин чармайлтын хамгийн чухал үр дүн бол түүний хувийн шинж чанар юм. Тэргүүлэх чиг хандлага нь өөрсдийгөө ажиллахад дотоод түлхэлт үүсгэдэг.
Өөрийгөө боловсролтой гэж юу вэ?
Насанд хүрэгчдийн амьдрал дахь бие даасан боловсрол - түүний гол зорилго нь хувь хүнийхээ хамгийн гүн гүнзгий ажлыг үнэлж, дараахь зүйлийг багтаана:
- хүнд хэцүү нөхцөл байдал, нөхцөл байдлыг даван туулах - энэ нь зөвхөн хүнийг уурлуулна;
- сөрөг шинж чанаруудыг бий болгож, эерэг талуудыг хөгжүүлэх;
- сэтгэл хөдлөлөө даван туулах, сургах - сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны түвшинг дээшлүүлэх;
- Амьдралын замналыг үнэн зөв дагаж мөрдөх ёстой.
Та яагаад өөрийгөө боловсролтой болгох хэрэгтэй вэ?
Хувь хүнийхээ бие даасан боловсрол нь өөрийгөө өөрчлөх хэрэгцээ байгаа зөрчилдөөн, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх чухал үйл явц юм. Хүлээн зөвшөөрөх нь үргэлж таатай үйл явц биш, гэхдээ энэ нь сайн шалтгаантай байх ёстой. Тэдний сөрөг талыг хүлээн зөвшөөрч, гэм буруутай, түрэмгийлэл, дургүйцлийг мэдрэхийг хүсдэг хүн - энэ нь гашуун, бас нэгэн цагт эдгээх агшин. Өөртөө боловсрол ба сайжруулах тусламж:
- Өөртөө болон хүрээлэн буй хүмүүст аз жаргалтай байх;
- хөгжил цэцэглэлтийг даван туулах баяр баясгалан, хэрэгцээтэй хүмүүст туслах хүсэлтэй байх
- бүтээлч өөрийгөө илэрхийлэх чадварыг бий болгох;
- амжилтанд хүрэх.
Өөрийгөө боловсролтой болгох арга
Өөрийгөө боловсролтой үр дүнтэй гэж юу вэ, өөрөө өөрийгөө хөгжүүлэх арга замууд гэж юу вэ? Илүү алдартай зүйр үг нь: "Амьдралын эрин үе - Сургалтын эрин" гэдэг нь өөрийгөө сургах үйл явцыг сайн ойлгодог. Энэ зам дээр хөл тавьсан хүн "өргөсөөр оддыг хүртэл" байнга сайжруулдаг. Өөртөө боловсрол олгох арга замыг бий болгоход туслах арга:
- Өөрийгөө заавал дагаж мөрдөх : Өөрийгөө ярьж, дагах нь байнгын сануулагч, үр дүнтэй байхыг эрэлхийлдэг. Энэ нь тогтвортой хэв маягийг бий болгодог.
- Бусдын сэтгэлийн мэдрэмжийг мэдрэх, өөрийгөө бусдын оронд "харж" чаддаг байх - ёс суртахууны чанарыг бий болгоход тусалдаг. Нөхөрлөлийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдрэмжийн мэдр
- Өөртөө дарамттай буюу өөрийгөө албадах - хүсэл зоригийг сургах, аажим аажмаар хүсэл тэмүүлэлгүй чанарыг арилгах.
- Өөрийгөө шийтгэх - дүрмээ хүлээсэн үүргээ биелүүлээгүйгээс үүрэг хүлээхээс өмнө тогтоосон шийтгэлийг ногдуулдаг.
- Өөрийгөө шүүмжлэх - дотоод зөрчилдөөн нь өөрөө өөрийгөө сайжруулахад чиглэнэ.
- Өөртөө итгэх итгэл нь өөртөө итгэх итгэл дээр суурилдаг. Мэргэжилтнүүд өөрсдийн гэмт хэргийг чангаар уншуулахыг зөвлөж байна. Тиймээс тэдний анхаарал төвлөрүүлэх шаардлагатай байгаа зүйлд анхаарлаа хандуулдаг.
- Өөртөө дүн шинжилгээ хийх (өөрийгөө тусгах) - Өөртөө хяналт тавих, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, өөрийгөө тайлагнах.
Өөрийнхөө боловсролыг хэрхэн эхлүүлэх вэ?
Насанд хүрэгчдийн хүүхдүүдийн үйл ажиллагааг үнэлэх, норматив, дүрмийг хэрэгжүүлэх замаар эцэг эхчүүд хүүхдээ асран хүмүүжүүлэх үйл явцад бага насны хүүхдээр өөрийгөө боловсруулж, бие даан суралцах үйл ажиллагаа эхэлдэг. Энэ үйл явц нь өсвөр үеийнхний ухамсартайгаар эхэлсэн. Гэр бүл дэх өөрийн чадамжийг зохих ёсоор анхаарч, ил тод олж аваагүй хүн өөртөө чухал ач холбогдолтой бүх чанарыг өөртөө боловсруулж чадна.
Өөрийгөө сургах зам нь жижиг алхмуудаас эхэлдэг:
- Өөртөө өөрчлөлт хийх хэрэгцээ шаардлагыг ойлгож, ухамсарлах;
- Өөрийгөө өөрчилдөг болгох алхмуудыг тодорхойлох;
- Амжилтанд итгэх эерэг дотоод сэдэл , итгэл үнэмшил;
- зорилго, зорилтыг тодорхойлох (тодорхойлох);
- арга хэрэгслийг сонгох.
Өөрөө боловсрол олгох асуудал
Эрт дээр үеэс бие даан боловсрол, өөрийгөө хөгжүүлэх асуудал нь сэтгэгчид, философичдын "тод оюун ухаан" эзэлж байв. Өөрийгөө сургах санаа нь бүх цаг үеийн туршид хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй өөрчлөгдөж, мөнхийн үнэнүүдийг агуулдаг. Платон, Сократ, Аристотель гэх мэт - өөрөө өөрийгөө танин мэдэхүйн үнэ цэнэ, өөрийгөө хөгжүүлэх үйл явцын явцад хүнийг бий болгосон анхны бүтээлүүд юм. Нийгэмлэг ёс суртахууны өндөр чанарыг бий болгосон хүчирхэг, авьяаслаг хүмүүс хэрэгтэй. Асуудал нь худал хуурмаг утгыг сонгож, түүнийг дагаж мөрдөж чадна гэсэн асуудал юм.
Өөрөө боловсрол эзэмшдэг хүмүүс
Алдартай хүмүүсийн бие даан суралцах нь хүнд хэцүү хувь тавилан, зохисгүй нөхцөл байдал, өвчний эрүүл мэндийг даван туулах боломжийн сайн жишээ юм. Тэд бүгдээрээ зохиолчид, уран бүтээлчид, философичууд, хөгжимчид, аж ахуйн нэгжүүд, улс орнуудын тэргүүнүүд амжилттай, үр өгөөжтэй, бие даан боловсрол эзэмших зорилго тавьсан юм.
- Демостенс бол эртний грек хэлээр ярьдаг. Хэл ярианы хүчтэй хэл яриа, дуу хоолой сул доройг байнга даван туулж, мөр мөрөөрөө эргэлдэж байв. Өөртөө боловсрол Демостенс бол их сайн доктор болж, шүүхэд ярьж, улс төрийн нөлөө үзүүлдэг.
- Агуу Петр, "Оросын эзэн хаан өөрийн гараар бүтээсэн" гэж Оросын удирдагч өөрөө дуртайяа дуртайяа хэлсэн юм. Түүний хувийн сахилга батын жишээгээр дамжуулан зан авирыг хатуу ширүүн нөхцөлдөө хуурч, үлгэр дууриал үзүүлснээр түүний хүмүүст үлгэр жишээ үзүүлэв.
- A.P. ОХУ-ын зохиолч Чехов гэр бүлийнхээ сүйрлийн дараа хүнд байдалд орж, "төмрөөр ажиллах болно" гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Зохиолч "залхуурал нь түүний өмнө төрсөн" гэж үздэг бөгөөд өөрийгөө хөгжүүлэх, бүтээлч чадавхийг хөгжүүлэх нь Чехов бичсэн бизнесийн үйл ажиллагаанд тусалсан гэж үздэг.
- Франклин Рузвельт бол АНУ-ын Ерөнхийлөгч юм. Өдрийн хатуу цагийн хуваарь, гүн гүнзгий мэдлэгийг хүсэх нь амьдралын туршид бие даан суралцах байнгын элемент юм.
- Альберт Эйнштейн нь онолын физикч юм. Бага байхдаа багшийн үзэл бодлоосоо муухай, сул дорой, сурч мэдэх чадвар дутагдалтай байсан гэж ярьдаг байсан. Эрдэмтэд ирээдүйд хичээнгүй хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэлээ үзүүлсэн. Оюун санааны бие даасан байдал, авъяас чадварыг хөгжүүлэх нь энэ бүхэн бол өөрөө боловсрол олгох үйл явцад Эйнштейний хүчин чармайлтын үр дүн юм.
- A.Nevsky, L.N. Толстой, Л. Бетхове, Винсент. Гог, DF Nash, Frida Kahlo, Мохаммед Али, Стиви Гайх, Митун Чакраборти, Стивен Хокинг, Нико Вуччи нар бол өөрөө өөрийгөө боловсронгуй, бие даан суралцах замаар өвчин, төгс бус, өвчний ноцтой байдлыг даван туулсан хүмүүсийн бүрэн жагсаалт юм.
Өөртөө боловсрол олгох тухай номууд
Өөрийгөө сурч боловсрохын ач холбогдол нь юу вэ? Үүнийг алдартай хүмүүсийн бичсэн ном, түүний намтар бичсэн эссэ уншиж болно:
- "Боловсрол ба бие даасан боловсрол" VA. Sukhomlinsky
- "Боловсролын сэтгэл зүй" ЛМ. Зубин
- "Өөрийнхөө мэдлэг, бие даан суралцах чадвар" Ю.Орлов
- "Өөрийгөө даван гарах хүчний тухай ном" E.Robbins
- "Ялагчидын хуулиуд" Б.Шебер
- "Өсвөр үеийнхний бие даан боловсрол ба өсвөр үеийнхний ёс суртахууны боловсролд боловсрол олгох" N.F. Яковлева, М. Шилов
- Нико Вуччигийн "Хил хязгааргүй амьдрал"