Сэтгэлзүйн ангижралын техник нь уламжлалт зүүн анагаах ухаан, барууны сэтгэл судлалын зарчмуудын нэгдэл юм. Түүний зохиогч нь АНУ-ын инженер Гари Крейг бөгөөд доктор Рожер Керангагийн техникийг авсан. Тэрээр EFT (Англи хэл Эрх чөлөөний Эрх Чөлөөний Технологи-сэтгэлийн эрх чөлөөний техник) -ийн ачаар та өвчний болон бусад асуудлын 85% нь ангижрах болно.
EFT эмчилгээ нь Хятадын эртний анагаах ухаанд зуу зуун судлыг хэлнэ. Бие махбодын тодорхой цэгүүд дээр хуруугаа хуруугаараа товшиход таны эрчим хүчний систем дэхь саад тотгорыг арилгах боломжтой. Эдгээр цэгүүдэд хөмсөг, нүдний ирмэг, нүд, хамар дор, эрүүний талбай, хүзүүвчний гарал үүсэл, сунаж тогтсон газар, эрхий хурууны үзүүр, дунд хуруу, хурууны үзүүр, каратагийн цэг, дал модны хүрээ, . Цэгүүд доошоо түншээд байна.
Эерэг сэтгэлийн ангижралын арга техникийг хэрэгжүүлэх шат
- Ажиллахаар төлөвлөсөн хүндрэлийг тодорхойлох.
- Тэдний туршлагын түвшинг 10 цэгийн хэмжээнд үнэлэх.
- Сеанс дээрээ тохируул. Асуудлынхаа талаар ярихдаа: "Хэдийгээр (асуудал) боловч би гүн гүнзгий бөгөөд бүрэн хүлээн зөвшөөрдөг."
- Татаж авах. Сэтгэл хөдлөлийн бие махбодийн сулралыг цэг бүр дээр 7 удаа хийснээр хийж болно, гэхдээ бүх зүйл таны бодлоос хамаарна. Асуудал дээр цэгцлэх нь асуудлын мөн чанарыг давтах шаардлагатай. Уур хилэн, уур хилэн, цочрол гэх мэт бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үгүй хийхийг хориглоно.
- Өөрийн улс орныг үнэлэх түвшинд үнэлэх. Хэрэв сэтгэл хөдлөл хэвээр үлдсэн бөгөөд оноог тэгээс дээгүүр гарвал түүвэрлэлтийн аргыг дахин давтан хийнэ. Асуудал шийдэгдэх хүртэл энэ нь тодорхой бус хугацаагаар хийгдэж болох боловч шинжээчид 15 минутаас хэтрэхгүй гэж хэлдэг.
Сэтгэл хөдлөлөөс ангижруулсан энэхүү техникийг жингийн алдагдалд, төрөл бүрийн фобиастай тэмцэх боломжтой. Жишээ нь, эцэг эх, нөхөр хоёрын сэтгэлийн хөдөлгөөнөөс ангижрах болно. SEA-эмчилгээ бас байдаг бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн бүхэл сэтгэлийг бий болгодог цорын ганц сэтгэлийн хөдөлгөөн юм. Энэ нь эмчийн гүйцэтгэж байгаа бөгөөд биеийн бүтцийн долгионтой төстэй цикл бичил хөдөлгүүрээр өвчтөнийг оношлож, чанар, давтамж, далайц нь асуудлыг илрүүлж, дараа нь арилгах болно.